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馨馨妈

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楼主

发表于 2012-5-17 09:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由颖澜澜于 2012-5-17 09:47 编辑 ; V  v# w7 X& I. e) A* x- s9 p
2 M7 X& L! `8 {$ ?: g
自以为炒菜的时候没放多少油，这几天老公都抗议了，说太油腻！和开饭店的婶婶聊起来说是我用得油不好，应该换油了！: G4 W/ |6 d. @
我家一直用得是花生油和色拉油，婶婶说他们早换成玉米油和葵花籽油了，凉拌用橄榄油。我上网查了下：玉米油极易消化，人体吸收率高达97%。玉米油中不饱和脂肪酸含量达80%以上，其中的亚油酸是人体自身不能合成的必需脂肪酸，还含有丰富的维生素E。除可用于煎、煮、炸外，还可直用于凉拌。听起来感觉还不错呢！

亲们，你们会选择油吗？你家吃得什么油呢？来八一八吧，让我们都吃上营养又健康的油~
7 w  _2 G7 m% x; A" C6 s& c( f, [$ \) N" N1 ~

参与有奖：
% P' ]& F3 I5 R; d6 T- {* K             经验：20-35& f3 \, V- v1 I
            豆豆：15-30
2 j$ P8 }/ A3 m+ ~9 h3 D% M- H4 |9 Z- Z$ [

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沙发

发表于 2012-5-17 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由西安凉皮于 2012-5-17 10:16 编辑 ! N/ D3 C! D# L+ v7 P
7 D- F! c( ~0 O# E4 v: Y8 }: p
以前一直吃那条鱼花生油和调和油，后来就换玉米油，葵花籽油，好长一阵子就是这两样油混合着吃，
6 i4 ~' t, f8 U% {* Y
橄榄油，深海鱼油，买的是小桶，有时炒好点的菜时用
" j0 p9 o, V6 Y) J
现在一直吃的都是将雯丽做广告的葵花籽油，
9 |+ F; Y4 P. d! c% k2 O1 s' y
最近想试试倪萍做广告的那个什么玉米油! ~; S# \: h5 }5 [
" Q- w9 v( Q \9 A* Q
/ |) W( S$ V- `4 N& `: ]9 z

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馨馨妈

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板凳

发表于 2012-5-17 10:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复西安凉皮的帖子, Y+ T1 P1 c' P/ U& {) [

那条鱼，你好幽默呀！

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发表于 2012-5-17 10:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在用的花生油，但感觉太油腻了

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馨馨妈

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发表于 2012-5-17 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复铥铥妈的帖子
t! [# c& q$ R4 j3 c# G: o) }$ \
是呀，我之前用的也是花生油，现在刚换了玉米油

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幼儿园中班

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发表于 2012-5-17 10:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我家油选择的标准就一个：非转基因。

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发表于 2012-5-17 11:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

自家种的花生压榨的花生油！

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发表于 2012-5-17 12:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

非转基因的菜籽油，刚买了玉米油

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发表于 2012-5-17 12:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

橄榄油、色拉油、花生油。

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发表于 2012-5-17 12:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱菊的菜籽油

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发表于 2012-5-17 13:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

葵花油、菜籽油，换着吃

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发表于 2012-5-17 13:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

鲁花的非转基因的油，吃过花生油，菜籽油，还有花生豆子菜籽等等一起的调和油。橄榄油有时候也吃一点。

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发表于 2012-5-17 13:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

买的鲁花非转基因的坚果调和油。感觉还不错。

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发表于 2012-5-17 13:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

玉米油，橄榄油，油茶籽油

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发表于 2012-5-17 13:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

为了安全，还是不能长期吃一种油，要换着吃，近期吃的调和油，来张片片8 w/ T$ a! g/ [ p$ l
3 v7 @2 @% I% s6 }

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颖澜澜当当当，广告时间到~ 发表于 2012-5-18 08:40

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发表于 2012-5-17 14:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

家里用的:鲁花非转基因的坚果调和油,葵花子油,玉米胚芽油

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发表于 2012-5-17 16:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

以前不知道转基因的油吃着不好，现在都吃非转基因的菜籽油 5 U$ x' M3 V8 p! M

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palymoon

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发表于 2012-5-17 21:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

鲁花花生油，单位发的伯爵橄榄油，还有西安爱菊的玉米油。

点评

颖澜澜你们单位还不错哈发表于 2012-5-18 08:41

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芝麻开门张迪

幼儿园大班

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发表于 2012-5-17 21:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

鲁花花生油

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小小赫妈

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发表于 2012-5-17 23:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复颖澜澜的帖子' L8 E A, O" G ~8 A7 i
, H/ S# Z5 S% s" C' O
以前不懂，总是吃调和油，后来看到这种油最差，赶紧换！换了玉米胚芽油。再后来，中粮出的大桶橄榄油，一桶快300大洋，想想自己平常手少贱点少败家点怎么也省出来了吧？一咬牙买了！满心欢喜提回家，被集体讨伐，理由还是“太败家了”，我冤的哟~~~~~(T_T)

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