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馨馨妈

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楼主

发表于 2012-5-17 09:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由颖澜澜于 2012-5-17 09:47 编辑
: _. b, P; N. ^. U8 I* b: u
自以为炒菜的时候没放多少油，这几天老公都抗议了，说太油腻！和开饭店的婶婶聊起来说是我用得油不好，应该换油了！
7 c9 s/ l( b/ R! `& L  S我家一直用得是花生油和色拉油，婶婶说他们早换成玉米油和葵花籽油了，凉拌用橄榄油。我上网查了下：玉米油极易消化，人体吸收率高达97%。玉米油中不饱和脂肪酸含量达80%以上，其中的亚油酸是人体自身不能合成的必需脂肪酸，还含有丰富的维生素E。除可用于煎、煮、炸外，还可直用于凉拌。听起来感觉还不错呢！

亲们，你们会选择油吗？你家吃得什么油呢？来八一八吧，让我们都吃上营养又健康的油~0 A  ?% l+ N' r  W; |
' `* k, H' r7 I

参与有奖： * {* P( b1 M8 m
            经验：20-35
6 a. B" V% ?/ u) S" s/ _! M+ ~! s             豆豆：15-30. c/ s5 p2 D- H$ u6 M" t
; o! g5 x! z- S: l; ^

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沙发

发表于 2012-5-17 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由西安凉皮于 2012-5-17 10:16 编辑 8 w0 b- H* g1 g3 i  t3 a0 r, M

以前一直吃  那条鱼花生油和调和油，后来就换玉米油，葵花籽油，好长一阵子就是这两样油混合着吃，' P" H/ m$ h- U: J4 J7 C4 l, U0 c

橄榄油，深海鱼油，买的是小桶，有时炒好点的菜时用/ r8 U& y& D9 W6 T
* J- h- L' ?8 A; J
现在一直吃的都是将雯丽做广告的葵花籽油，4 ?0 s! x. @/ s0 D
. o2 ~6 Z9 a: U4 `  Y
最近想试试倪萍做广告的那个什么玉米油0 a; C0 i2 w5 y/ z  X
$ n. c8 l7 A# k/ B
- \8 ~4 H; R' j% ?; ?8 {

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馨馨妈

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发表于 2012-5-17 10:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复西安凉皮的帖子
9 ?. M& J; i. k9 L
那条鱼，你好幽默呀！

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发表于 2012-5-17 10:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在用的花生油，但感觉太油腻了

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馨馨妈

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发表于 2012-5-17 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复铥铥妈的帖子5 D6 w+ c" n, K5 H7 X0 j2 G1 G" h; t

是呀，我之前用的也是花生油，现在刚换了玉米油

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幼儿园中班

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发表于 2012-5-17 10:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我家油选择的标准就一个：非转基因。/ U4 J9 f4 N& K- e# _0 P5 M

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发表于 2012-5-17 11:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

自家种的花生压榨的花生油！

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发表于 2012-5-17 12:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

非转基因的菜籽油，刚买了玉米油

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发表于 2012-5-17 12:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

橄榄油、色拉油、花生油。

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发表于 2012-5-17 12:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱菊的菜籽油

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发表于 2012-5-17 13:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

葵花油、菜籽油，换着吃

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发表于 2012-5-17 13:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

鲁花的非转基因的油，吃过花生油，菜籽油，还有花生豆子菜籽等等一起的调和油。橄榄油有时候也吃一点。

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发表于 2012-5-17 13:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

买的鲁花非转基因的坚果调和油。感觉还不错。

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发表于 2012-5-17 13:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

玉米油，橄榄油，油茶籽油

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发表于 2012-5-17 13:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

为了安全，还是不能长期吃一种油，要换着吃，近期吃的调和油，来张片片- y2 u0 m/ f" P: F$ t; {

点评

颖澜澜当当当，广告时间到~ 发表于 2012-5-18 08:40

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发表于 2012-5-17 14:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

家里用的:鲁花非转基因的坚果调和油,葵花子油,玉米胚芽油

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发表于 2012-5-17 16:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

以前不知道转基因的油吃着不好，现在都吃非转基因的菜籽油

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palymoon

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发表于 2012-5-17 21:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

鲁花花生油，单位发的伯爵橄榄油，还有西安爱菊的玉米油。

点评

颖澜澜你们单位还不错哈发表于 2012-5-18 08:41

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芝麻开门张迪

幼儿园大班

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发表于 2012-5-17 21:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

鲁花花生油

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小小赫妈

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发表于 2012-5-17 23:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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以前不懂，总是吃调和油，后来看到这种油最差，赶紧换！换了玉米胚芽油。再后来，中粮出的大桶橄榄油，一桶快300大洋，想想自己平常手少贱点少败家点怎么也省出来了吧？一咬牙买了！满心欢喜提回家，被集体讨伐，理由还是“太败家了”，我冤的哟~~~~~(T_T)

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