- 阅读权限
- 100
- 精华
- 7
- 注册时间
- 2008-11-7
- 帖子
- 11968
- 积分
- 91911
 
- 经验值
- 91911
- 爱心活力豆
- 28
- 宝宝生日
- 2008-12-04
- 地区:
- 未央区
- 街道:
|
本帖最后由 颖澜澜 于 2012-5-17 09:47 编辑
5 }/ ] I3 x8 d3 P, V) k: Z# Y9 T$ S' I8 ^" K R
自以为炒菜的时候没放多少油,这几天老公都抗议了,说太油腻!和开饭店的婶婶聊起来说是我用得油不好,应该换油了!- j0 h9 w- h1 K& p& S# f1 s
我家一直用得是花生油和色拉油,婶婶说他们早换成玉米油和葵花籽油了,凉拌用橄榄油。我上网查了下:玉米油极易消化,人体吸收率高达97%。玉米油中不饱和脂肪酸含量达80%以上,其中的亚油酸是人体自身不能合成的必需脂肪酸,还含有丰富的维生素E。除可用于煎、煮、炸外,还可直用于凉拌。 听起来感觉还不错呢!/ f$ d0 |+ l, A
% u. `3 Q5 D( Y/ t3 u! ~9 H
亲们,你们会选择油吗?你家吃得什么油呢?来八一八吧,让我们都吃上营养又健康的油~1 O a" y2 |0 G# }! G2 C
- D$ w2 ]; g/ L0 j, X! q, l7 P A2 ^! ^, H! f$ _% m4 J
/ z. S# d+ B W, O) ~) x3 f1 i: T参与有奖:
& }) V$ M4 G R 经验:20-35& p% s$ [7 M3 K, S {3 \2 ~
豆豆:15-30
/ ^/ ]3 j- D8 i# p# B0 I. y4 q" {* y: v' Q9 R4 q6 ]
|
|