颖澜澜

4 e( ~) Q1 R* b' q- H

- [- v% o4 I  J5 J6 @自以为炒菜的时候没放多少油，这几天老公都抗议了，说太油腻！和开饭店的婶婶聊起来说是我用得油不好，应该换油了！
: L. n% K) X4 _! k* U  O# K我家一直用得是花生油和色拉油，婶婶说他们早换成玉米油和葵花籽油了，凉拌用橄榄油。我上网查了下：玉米油极易消化，人体吸收率高达97%。玉米油中不饱和脂肪酸含量达80%以上，其中的亚油酸是人体自身不能合成的必需脂肪酸，还含有丰富的维生素E。除可用于煎、煮、炸外，还可直用于凉拌。 听起来感觉还不错呢！7 g8 k( b: r: @3 R+ ?2 Y$ ?" j

5 o2 }; ~, }# ]( v亲们，你们会选择油吗？你家吃得什么油呢？来八一八吧，让我们都吃上营养又健康的油~$ e7 y4 u4 y8 W6 {2 _7 [" }' Q
# c* c% h, `% a2 X9 \; V) R
' x' R2 M* I5 D" B6 Y% H
' h+ e1 ~' t1 ]. J* ?2 l& d
参与有奖：
% a7 e5 [$ H( `3 U) O: ?# V              经验：20-35
1 A! A4 l, Q# q1 w              豆豆：15-30, Q) f  S2 ~- a+ w2 k  R0 y

' ?( u! p$ ^, [  t+ M! F% c. o/ c0 O

西安凉皮

6 N" I: q: k" R/ w" S

! k8 D: @; S( d5 J6 _2 }以前一直吃  那条鱼 花生油和调和油，后来就换玉米油，葵花籽油，好长一阵子就是这两样油混合着吃，
3 L+ L, q5 Y9 \3 G0 e
' {% U  q# k; R. d) N" D橄榄油，深海鱼油，买的是小桶，有时炒好点的菜时用
" f  D) _1 [/ N8 H  b& P
( k0 Z* n& p* S8 \% J7 n& A# X# K现在一直吃的都是将雯丽做广告的葵花籽油，
+ G* |$ w- N) b4 z! {$ i3 @9 o9 O$ d. l3 w8 L/ E+ w1 i
最近想试试倪萍做广告的那个什么玉米油2 n' {5 g  }2 O

9 m4 _7 @7 P6 i4 s1 r
5 G2 h$ ?9 V: c  O8 ]

颖澜澜

回复 西安凉皮 的帖子
, v: R% w" r6 p
! R2 z* X: E4 D6 B那条鱼，你好幽默呀！

铥铥妈

我现在用的花生油，但感觉太油腻了

颖澜澜

回复 铥铥妈 的帖子
* H, D3 s/ I4 h( R7 t$ n  o' b4 Y' s1 y1 s. n
是呀，我之前用的也是花生油，现在刚换了玉米油

tico松鼠

我家油选择的标准就一个：非转基因。
/ c* l. i0 \/ o( Q/ [1 A

一一妈@jn

自家种的花生压榨的花生油！

hyiyi

非转基因的菜籽油，刚买了玉米油

丝丝娘

橄榄油、色拉油、花生油。

妞宝贝妈

爱菊的菜籽油

liulily2006

葵花油、菜籽油，换着吃

扑满

鲁花的非转基因的油，吃过花生油，菜籽油，还有花生豆子菜籽等等一起的调和油。橄榄油有时候也吃一点。

junfeimama

买的鲁花非转基因的坚果调和油。感觉还不错。

妮妮-

玉米油，橄榄油，油茶籽油

天之娇子

为了安全，还是不能长期吃一种油，要换着吃，近期吃的调和油，来张片片
9 j" d" u5 ^3 A$ ]" R8 ^# G- k/ y
. w% M2 W) d9 Z4 a

mengxueqi

家里用的:鲁花非转基因的坚果调和油,葵花子油,玉米胚芽油

筱笑翛

以前不知道转基因的油吃着不好，现在都吃非转基因的菜籽油 : L+ H/ P, q$ q

pelymoon

鲁花花生油，单位发的伯爵橄榄油，还有西安爱菊的玉米油。

芝麻开门张迪

鲁花花生油

灯芯儿

回复 颖澜澜 的帖子
1 j" N' k8 E) ?8 n! c+ t, Q6 \+ C/ T% W7 d: t7 _( U4 K
以前不懂，总是吃调和油，后来看到这种油最差，赶紧换！换了玉米胚芽油。再后来，中粮出的大桶橄榄油，一桶快300大洋，想想自己平常手少贱点少败家点怎么也省出来了吧？一咬牙买了！满心欢喜提回家，被集体讨伐，理由还是“太败家了”，我冤的哟~~~~~(T_T)