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我觉得下面的症状我都有啊，我决定怀上再吃了，目前停吃叶酸了~！
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我转贴看了之后触目惊心
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今天中午刚刚看的电视报道,中央二<全球资讯榜>,据最新研究表明,女性常服多种复合维生素会造成难孕,而叶酸会影响排卵,各位JMM注意啊! z+ g' ^9 M& ]+ C( ^: a
/ p$ Z% O4 q" d/ Q1 j刚统计,跟帖的姐妹们中已有34人感觉异常,主要表现为:3 G* q: F4 K& C4 g1 H
1. YJ提前或推迟
( [9 f* |. h1 F; T1 p; b& b2. YJ量减少/ \5 n. p/ V" x/ f& n9 |! Y5 |
3. 排卵测不到强阳
1 m' w. R3 [8 \/ [( s& Q* |+ G
5 g4 y- `( ~2 E2 oJMM名单:福根儿 西儿 清茶 我是幸福的红豆 静思贝贝 过眼云烟了 乖屁屁快快来 6月小猪 小丫69 闹闹猪 宝贝,等你到来 一抹儿蓝色 飘-似水年华 apple2113 cd鱼儿 我老公是臭臭 狗狗的笨猪猪 zxlhyy巧巧 过眼烟云 山村小妞 等待我的小虾米 曦和情逸 雨下大啦 小鼠宝宝和羊妈妈 幸福的小妖妖 你是我的,是我的 考拉奶茶 我的宝宝快快来 呆呆的鸭子 飞翔的_小鸟 雪后初晴美丽人生 粉红扁担 面纱110 幸运的云 c9 v% @' `. ? i" T9 o
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/ Z/ {% r: [; E& ^1 y结果仅供参考,不能肯定就是叶酸的影响.个人认为可以在调理期补充叶酸,试孕一个月或更久一点,如果未准可以考虑停服,孕后再补.其实姐妹们不用太紧张,补充叶酸只是预防,本来胎儿神经缺损的机率就很小,多食含叶酸丰富的食品效果也是一样的.
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下面是一些含叶酸的食物,给JMM参考。3 K4 w& k) X( V- s2 j$ W5 I
绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等；
) u W" t2 `" \$ g5 n新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等；
5 N; D, P$ a( }& v9 h动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等；
% w7 N4 W$ O! w豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等；
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发表于 2012-4-25 15:21
备孕大家都吃了什么，大家交流下吧~
