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我觉得下面的症状我都有啊，我决定怀上再吃了，目前停吃叶酸了~！; [/ P# _) U7 W
; v n+ H8 q a- {
我转贴看了之后触目惊心
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- V: r4 \( A8 P, H4 i J7 d4 I1 N今天中午刚刚看的电视报道,中央二<全球资讯榜>,据最新研究表明,女性常服多种复合维生素会造成难孕,而叶酸会影响排卵,各位JMM注意啊!: \3 P9 X: C4 j+ n/ V! W
5 i4 W0 c1 _& {- e9 ^- {' U6 ^刚统计,跟帖的姐妹们中已有34人感觉异常,主要表现为:' @6 R; n1 ]& C; S" B' ~% J+ {
1. YJ提前或推迟6 T( m# T; I+ _
2. YJ量减少
w" S. H' a% L; h3 S3 k) m3. 排卵测不到强阳/ R: y# E; M$ z; B
7 K, t' u+ l$ Q* d1 ?; y m
JMM名单:福根儿 西儿 清茶 我是幸福的红豆 静思贝贝 过眼云烟了 乖屁屁快快来 6月小猪 小丫69 闹闹猪 宝贝,等你到来 一抹儿蓝色 飘-似水年华 apple2113 cd鱼儿 我老公是臭臭 狗狗的笨猪猪 zxlhyy巧巧 过眼烟云 山村小妞 等待我的小虾米 曦和情逸 雨下大啦 小鼠宝宝和羊妈妈 幸福的小妖妖 你是我的,是我的 考拉奶茶 我的宝宝快快来 呆呆的鸭子 飞翔的_小鸟 雪后初晴美丽人生 粉红扁担 面纱110 幸运的云
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/ x" V' x P: K. I, ]/ w结果仅供参考,不能肯定就是叶酸的影响.个人认为可以在调理期补充叶酸,试孕一个月或更久一点,如果未准可以考虑停服,孕后再补.其实姐妹们不用太紧张,补充叶酸只是预防,本来胎儿神经缺损的机率就很小,多食含叶酸丰富的食品效果也是一样的.
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2 V$ R8 R! f' p# Q1 B下面是一些含叶酸的食物,给JMM参考。' V9 d& v4 o9 L4 A$ z
绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等；* n# N/ d; R6 G5 ~$ K
新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等；
3 _- k$ g4 R% V, c! d+ v( j- x动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等；
k/ y# `8 W" Y豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等；
9 \ L6 s1 C7 P& e. n. T# a2 ^: S8 u6 {8 s2 r4 d1 v
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发表于 2012-4-25 15:21
备孕大家都吃了什么，大家交流下吧~
