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我觉得下面的症状我都有啊，我决定怀上再吃了，目前停吃叶酸了~！% M+ j F7 q$ W# h3 z7 k8 U
# k$ Z* Z, h& W7 k我转贴看了之后触目惊心
3 s9 K0 p e% t' E3 k9 Z" k+ t* k6 Y3 a2 F+ |
今天中午刚刚看的电视报道,中央二<全球资讯榜>,据最新研究表明,女性常服多种复合维生素会造成难孕,而叶酸会影响排卵,各位JMM注意啊!( q3 ~3 S9 I2 I% r% s
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刚统计,跟帖的姐妹们中已有34人感觉异常,主要表现为:
6 z& A2 ]2 r; k3 ~" ~1. YJ提前或推迟
B' A3 w, l9 c2. YJ量减少
9 d6 r7 ]5 V# Y3. 排卵测不到强阳
% a) `4 ?* E" d( R0 x4 E
5 F; R9 t7 A. S4 k: r" ~2 pJMM名单:福根儿 西儿 清茶 我是幸福的红豆 静思贝贝 过眼云烟了 乖屁屁快快来 6月小猪 小丫69 闹闹猪 宝贝,等你到来 一抹儿蓝色 飘-似水年华 apple2113 cd鱼儿 我老公是臭臭 狗狗的笨猪猪 zxlhyy巧巧 过眼烟云 山村小妞 等待我的小虾米 曦和情逸 雨下大啦 小鼠宝宝和羊妈妈 幸福的小妖妖 你是我的,是我的 考拉奶茶 我的宝宝快快来 呆呆的鸭子 飞翔的_小鸟 雪后初晴美丽人生 粉红扁担 面纱110 幸运的云
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# u/ u2 D3 i' P6 U1 E结果仅供参考,不能肯定就是叶酸的影响.个人认为可以在调理期补充叶酸,试孕一个月或更久一点,如果未准可以考虑停服,孕后再补.其实姐妹们不用太紧张,补充叶酸只是预防,本来胎儿神经缺损的机率就很小,多食含叶酸丰富的食品效果也是一样的.8 M) l" v+ _$ `8 g- t7 N
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下面是一些含叶酸的食物,给JMM参考。/ {" a3 v( I2 a% n' Y' c9 s
绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等；
( \$ {' P" ?4 H u$ j; q b6 |新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等；
2 l# Y& c! y+ s; Q动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等；
* A _% W& @$ z豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等；/ ~& u% c' ~4 j4 D1 T
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发表于 2012-4-25 15:21
备孕大家都吃了什么，大家交流下吧~
