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馨馨妈

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楼主
发表于 2012-5-24 10:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
这几天偶上火啦,嗓子疼,说不出来话悲催呀~昨天老公买了个西瓜,说是下火的,但我记得以前婆婆说是西瓜不能多吃,多吃容易上火!为了这个问题偶们争论了半天~呵呵!大家说西瓜是上火的还是败火的?夏天燥热特别容易上火。到底哪些是清热降火的食物呢?如果知道了清热降火的食物就可以合理安排饮食,让上火远离我们。
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# g4 n2 E9 k' c1 ]8 g参与有奖:  % @( D2 X  W- x/ y. ^! C' a* a# {
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我家的夏日消暑三剑客,吼吼

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maggia  唉,苦瓜太苦了,不用说娃,我自己也吃不下去几块  发表于 2012-5-24 12:39
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本帖最后由 棋子姚 于 2012-5-24 10:55 编辑 - A$ T7 F; u6 {6 k* X+ R

7 R9 X# I4 M$ i        西瓜在夏日吃起来清凉解渴,被誉为天生白虎汤,因此,民间广为流传“暑天半个西瓜,不用再去抓药”的佳话,尤其在发烧或身患暑热症时。但是,要适量食用,特别是脾胃虚弱,腹泻的人。因为西瓜性寒,属生冷食物,如果食用太多,不仅会使脾胃的消化能力更弱,而且还会引起腹痛,腹泻等消化道症状。因此,吃西瓜一定要注意数量,绝非多吃易善。需要注意的是,在有些情况下不宜吃西瓜
8 A6 ~+ k2 u3 g4 Q7 B2 b. w* U- X1、在感冒初期时要慎食,因为无论风寒感冒,还是热伤风,都应该采取发散的治疗方法,这样就会把病邪从体内驱赶到体表。如果给宝宝吃西瓜,则会由于清热解毒的作用而使病邪不易到体表,导致病情的加重。
# d& Y8 e8 N$ I, a2 S, B4 O2、口腔长口疮,中医认为是阴虚内热,致使虚火上扰所致。过多吃西瓜,由于其利尿作用而使体内所需的正常水分排出过多,因而加重体内阴虚的情况,使内热更盛。由此,口疮更为厉害,并不易愈合。

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西瓜少吃补水,多吃上火
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胖胖滴  女士还是少吃梨  发表于 2012-5-24 14:04
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西瓜是凉性水果
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xth
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西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴,有利尿功效,营养丰富,是夏季消暑的好食品 不会上火 8 a& ?( m/ X% X1 g7 M
败火的话:一般我们家是绿豆百合小米粥,菊花茶,各种蔬菜水果 但是最最重要的还是多喝白开水。
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西瓜是热性的。
% F+ T4 H" L* J
" S* v) d; b. a3 k, ~3 L/ F冬瓜,苦瓜,丝瓜凉性的

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颖澜澜  偶又迷茫了,不知西瓜倒底是热性还是凉性滴  发表于 2012-5-24 15:05
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棋子姚 发表于 2012-5-24 10:52 ) C* w, o# p/ M% l& M; z+ B( E" W- r
西瓜在夏日吃起来清凉解渴,被誉为天生白虎汤,因此,民间广为流传“暑天半个西瓜,不用再去抓药” ...
, R  y- g- x) n0 u) T. r
极好的
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冬瓜
1 n4 h9 n: I, e) {* m苦瓜
; w+ s! j! _1 D3 H- N1 L8 A& o: X绿豆
唉,苦瓜太苦了,不用说娃,我自己也吃不下去几块

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带苦味的菜都是下火的,有青笋、油麦菜、生菜、苦瓜、苦菜等,还有鱼腥草。夏天我每天还会给宝宝泡菊花、山楂水喝。
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Medal No.5 Medal No.11 手机直播达人 乐游女王

西瓜补充水份解渴,但什么都不宜多吃!3 f/ w' k4 K! h8 a& Z
夏天可以熬点绿豆汤,让孩子也喝点!清热解毒!
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胖胖滴微信:30504958

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Medal No.11 筑家女王

梨,滋阴。枇杷,润肺。绿豆,降火。
女士还是少吃梨

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菊花、黄瓜、绿豆、芹菜等可以清热解毒,
+ l; ~" z' V1 B' m冬瓜、薏仁、扁豆、苋菜、甜瓜等可以利湿泻火,
, E2 I' i4 ~$ l: z* C  |大枣、百合、黑芝麻等可以甘温除热,( S  j4 }* E# r" A; M/ m! W
海带、紫菜、菠菜、猪血、红糖、乌鸡、南瓜、银耳等可以滋阴降火
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西瓜是随热随寒的,不宜多吃。
$ }/ b$ c. O- L. C( U! X降暑的绿豆、苦瓜、菊花、酸梅汤、芹菜
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西瓜是热性的。% X6 N# l: H- a1 d" W- m: }' m

8 k( b2 F& Y0 N$ v0 x! _- I冬瓜,苦瓜,丝瓜凉性的
偶又迷茫了,不知西瓜倒底是热性还是凉性滴

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我以前专门在网上查过这个问题,网上说本草纲目里就有,说是大寒!
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莲子下火啊,还有绿豆,就是我最近几乎成天吃的东西
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西瓜我感觉是上火的0 E" t# k1 r3 y+ H' o
好多次都是睡前吃了西瓜
  [' p' b; L' e" u. g3 l7 R5 d睡一晚第二天起来后嗓子疼~
) \8 I. z0 P0 ~# }7 Z) P. e1 ~5 o3 i7 s" d  _0 M) C! ~
夏天我喜欢煮绿豆汤下火" s% }4 t2 s, W, E
不过,我的一位医生朋友说
/ L+ `0 E$ B' O9 E6 p煮绿豆汤时不能把绿豆煮开花
+ ?, \; n6 m+ t  E6 u% L/ O煮开花的绿豆汤不下火~
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习惯是凉性的,不宜多吃,尤其是孕妇。
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