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馨馨妈

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楼主
发表于 2012-5-24 10:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
这几天偶上火啦,嗓子疼,说不出来话悲催呀~昨天老公买了个西瓜,说是下火的,但我记得以前婆婆说是西瓜不能多吃,多吃容易上火!为了这个问题偶们争论了半天~呵呵!大家说西瓜是上火的还是败火的?夏天燥热特别容易上火。到底哪些是清热降火的食物呢?如果知道了清热降火的食物就可以合理安排饮食,让上火远离我们。" F4 g% E" G: H3 ~# |$ a

) D, C9 {/ ^% j参与有奖:  / t& Y/ C) t! z
               经验:25-35" W' z7 J# u4 h+ P$ C
               豆豆:20-30( l6 U: X6 b5 `
) p8 U3 w( I2 f& O& P2 G, `

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苦瓜/ z7 ~* I  {" v- P2 w
绿豆. Z% T" J: @7 g
6 C7 B, e/ T5 y' G. j
我家的夏日消暑三剑客,吼吼

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maggia  唉,苦瓜太苦了,不用说娃,我自己也吃不下去几块  发表于 2012-5-24 12:39
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本帖最后由 棋子姚 于 2012-5-24 10:55 编辑 / W, e4 a- H* t5 |
* y2 ?; {3 f/ ~- n" y) b: W5 M
        西瓜在夏日吃起来清凉解渴,被誉为天生白虎汤,因此,民间广为流传“暑天半个西瓜,不用再去抓药”的佳话,尤其在发烧或身患暑热症时。但是,要适量食用,特别是脾胃虚弱,腹泻的人。因为西瓜性寒,属生冷食物,如果食用太多,不仅会使脾胃的消化能力更弱,而且还会引起腹痛,腹泻等消化道症状。因此,吃西瓜一定要注意数量,绝非多吃易善。需要注意的是,在有些情况下不宜吃西瓜6 D% @+ K& t3 ?8 i
1、在感冒初期时要慎食,因为无论风寒感冒,还是热伤风,都应该采取发散的治疗方法,这样就会把病邪从体内驱赶到体表。如果给宝宝吃西瓜,则会由于清热解毒的作用而使病邪不易到体表,导致病情的加重。
9 Q; V% j9 p) }8 B2 y! A2、口腔长口疮,中医认为是阴虚内热,致使虚火上扰所致。过多吃西瓜,由于其利尿作用而使体内所需的正常水分排出过多,因而加重体内阴虚的情况,使内热更盛。由此,口疮更为厉害,并不易愈合。

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西瓜少吃补水,多吃上火
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胖胖滴  女士还是少吃梨  发表于 2012-5-24 14:04
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西瓜是凉性水果
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xth
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西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴,有利尿功效,营养丰富,是夏季消暑的好食品 不会上火 ( s% O: A1 l+ _4 t
败火的话:一般我们家是绿豆百合小米粥,菊花茶,各种蔬菜水果 但是最最重要的还是多喝白开水。
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西瓜是热性的。
$ ~& z: e3 Z! {7 ?
, q4 @& o% {3 B4 U) q冬瓜,苦瓜,丝瓜凉性的

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颖澜澜  偶又迷茫了,不知西瓜倒底是热性还是凉性滴  发表于 2012-5-24 15:05
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棋子姚 发表于 2012-5-24 10:52
7 ?- s9 C# m! ?" k西瓜在夏日吃起来清凉解渴,被誉为天生白虎汤,因此,民间广为流传“暑天半个西瓜,不用再去抓药” ...
2 g6 i0 g6 F6 o4 i& _: O+ q
极好的
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冬瓜# ^5 y3 R: w. l6 k" N
苦瓜0 @  y$ i/ K/ a/ d- E, f
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唉,苦瓜太苦了,不用说娃,我自己也吃不下去几块

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带苦味的菜都是下火的,有青笋、油麦菜、生菜、苦瓜、苦菜等,还有鱼腥草。夏天我每天还会给宝宝泡菊花、山楂水喝。
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Medal No.5 Medal No.11 手机直播达人 乐游女王

西瓜补充水份解渴,但什么都不宜多吃!5 d0 s/ ?/ K4 \. b- `
夏天可以熬点绿豆汤,让孩子也喝点!清热解毒!
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胖胖滴微信:30504958

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梨,滋阴。枇杷,润肺。绿豆,降火。
女士还是少吃梨

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菊花、黄瓜、绿豆、芹菜等可以清热解毒,
  M4 E* ?5 `' F" `9 @: M' N* m冬瓜、薏仁、扁豆、苋菜、甜瓜等可以利湿泻火,$ R, I6 o2 s( K! C& {
大枣、百合、黑芝麻等可以甘温除热,
9 b  H: S' e$ E4 l) Z4 O海带、紫菜、菠菜、猪血、红糖、乌鸡、南瓜、银耳等可以滋阴降火
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西瓜是随热随寒的,不宜多吃。1 N# p/ k( F  L( W! ]' |
降暑的绿豆、苦瓜、菊花、酸梅汤、芹菜
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馨馨妈

贵宾

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西瓜是热性的。$ T( q; l' J3 n5 F% H4 L8 {( `5 O  Z

+ k" T& ^* O( L冬瓜,苦瓜,丝瓜凉性的
偶又迷茫了,不知西瓜倒底是热性还是凉性滴

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我以前专门在网上查过这个问题,网上说本草纲目里就有,说是大寒!
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莲子下火啊,还有绿豆,就是我最近几乎成天吃的东西
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西瓜我感觉是上火的
" n- {0 E2 d7 b好多次都是睡前吃了西瓜# i# A8 a6 u. ^
睡一晚第二天起来后嗓子疼~
, s3 ~2 O9 h2 e; `4 `. W, H- A2 {- B! J5 a* X( P9 r. c
夏天我喜欢煮绿豆汤下火8 g0 G# s# X3 x  J/ ^* p; H
不过,我的一位医生朋友说
5 V- w; ]8 N  b1 p煮绿豆汤时不能把绿豆煮开花
) X% K* |7 e* ?2 w0 v煮开花的绿豆汤不下火~
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习惯是凉性的,不宜多吃,尤其是孕妇。
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