颖澜澜

这几天偶上火啦，嗓子疼，说不出来话悲催呀~昨天老公买了个西瓜，说是下火的，但我记得以前婆婆说是西瓜不能多吃，多吃容易上火！为了这个问题偶们争论了半天~呵呵！大家说西瓜是上火的还是败火的？夏天燥热特别容易上火。到底哪些是清热降火的食物呢？如果知道了清热降火的食物就可以合理安排饮食，让上火远离我们。
, f: G9 J" ]4 G7 I2 g
/ w4 F5 \, V4 H# L参与有奖：  & G( [  t2 M# R, Y1 E/ t
               经验：25-35# r! i2 |* |, z
               豆豆：20-30
2 a: t; E8 C/ v* Z& _0 `) i2 X; E7 F, ~& {0 M& r

tico松鼠

冬瓜1 j) c: }( B6 k+ c4 w
苦瓜
- C1 @" x/ j. J' S$ n7 T绿豆
: `) e" v% f4 t2 ~2 z7 r! C
# f4 z/ o) G, O+ Y" ^; ?! H4 [我家的夏日消暑三剑客，吼吼

棋子姚

2 j: B2 E4 i$ x1 N# h' r7 `7 ?+ V& G7 A. ?6 Q  t
        西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药”的佳话，尤其在发烧或身患暑热症时。但是，要适量食用，特别是脾胃虚弱，腹泻的人。因为西瓜性寒，属生冷食物，如果食用太多，不仅会使脾胃的消化能力更弱，而且还会引起腹痛，腹泻等消化道症状。因此，吃西瓜一定要注意数量，绝非多吃易善。需要注意的是，在有些情况下不宜吃西瓜2 L0 J7 m9 v3 ?0 o
1、在感冒初期时要慎食，因为无论风寒感冒，还是热伤风，都应该采取发散的治疗方法，这样就会把病邪从体内驱赶到体表。如果给宝宝吃西瓜，则会由于清热解毒的作用而使病邪不易到体表，导致病情的加重。
) N, m4 i- z/ G& t, t' x" x; B2、口腔长口疮，中医认为是阴虚内热，致使虚火上扰所致。过多吃西瓜，由于其利尿作用而使体内所需的正常水分排出过多，因而加重体内阴虚的情况，使内热更盛。由此，口疮更为厉害，并不易愈合。

yezhubaobao

西瓜少吃补水，多吃上火

晗晗地

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

王一晨妈妈

西瓜是凉性水果

xth

西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品 不会上火 . m2 l0 o% J9 j4 L" G3 t& k% B8 p
败火的话：一般我们家是绿豆百合小米粥，菊花茶，各种蔬菜水果 但是最最重要的还是多喝白开水。

叶子轩妈妈

西瓜是热性的。
' v: T& x$ |/ w7 \, f' T: M4 A* d7 e; R$ u; j5 o  n4 l
冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

开心妈妈

棋子姚 发表于 2012-5-24 10:52
. [/ C2 D1 D6 D; \4 c( N西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药” ...

: q/ i0 R, o: z! @( y
极好的

maggia

冬瓜
4 t8 V4 p) H0 @  j苦瓜0 @" M+ P* F% a7 G
绿豆

唉，苦瓜太苦了，不用说娃，我自己也吃不下去几块

旭宝宝妈

带苦味的菜都是下火的，有青笋、油麦菜、生菜、苦瓜、苦菜等，还有鱼腥草。夏天我每天还会给宝宝泡菊花、山楂水喝。

天之娇子

西瓜补充水份解渴，但什么都不宜多吃！
' W  Z7 r2 q, t& g; A+ n2 {8 g夏天可以熬点绿豆汤，让孩子也喝点！清热解毒！

胖胖滴

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

女士还是少吃梨

筱笑翛

菊花、黄瓜、绿豆、芹菜等可以清热解毒，
( Y% D% ~" [4 \$ H& D冬瓜、薏仁、扁豆、苋菜、甜瓜等可以利湿泻火，
& _3 Q' T) k- K大枣、百合、黑芝麻等可以甘温除热，
1 r6 E+ Q' p+ [2 Z$ Z% ^: N+ {" s海带、紫菜、菠菜、猪血、红糖、乌鸡、南瓜、银耳等可以滋阴降火

垚妈妈

西瓜是随热随寒的，不宜多吃。! S( s5 C# E, ~; `6 R
降暑的绿豆、苦瓜、菊花、酸梅汤、芹菜

颖澜澜

西瓜是热性的。, |$ h: z+ }/ ~8 K

$ {) z7 t& k  e) {3 _冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

偶又迷茫了，不知西瓜倒底是热性还是凉性滴

阳光灿烂/:P

我以前专门在网上查过这个问题，网上说本草纲目里就有，说是大寒！

坤宝妈

莲子下火啊，还有绿豆，就是我最近几乎成天吃的东西

小湾妈妈

西瓜我感觉是上火的3 T% q; ^! l5 _3 H. m0 z
好多次都是睡前吃了西瓜& }7 m$ v5 [( c6 G
睡一晚第二天起来后嗓子疼~2 E9 ~* X* ?# o( P2 f" L! B5 b

9 F2 u  E9 G8 `1 _0 x4 L( U5 K夏天我喜欢煮绿豆汤下火' d6 w6 w& \' u7 K% B
不过，我的一位医生朋友说
5 X2 }. \! ]; E  K% F: j) a煮绿豆汤时不能把绿豆煮开花
2 X" A: s9 n% {) W2 A; q7 o煮开花的绿豆汤不下火~

秀儿妈咪

习惯是凉性的，不宜多吃，尤其是孕妇。