颖澜澜

这几天偶上火啦，嗓子疼，说不出来话悲催呀~昨天老公买了个西瓜，说是下火的，但我记得以前婆婆说是西瓜不能多吃，多吃容易上火！为了这个问题偶们争论了半天~呵呵！大家说西瓜是上火的还是败火的？夏天燥热特别容易上火。到底哪些是清热降火的食物呢？如果知道了清热降火的食物就可以合理安排饮食，让上火远离我们。" s5 e4 f% l! W, q
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参与有奖：  
4 c1 e+ u( N6 j3 l               经验：25-35+ C% r$ N! K6 J! I2 [; c6 h  i
               豆豆：20-303 i! j9 x& v/ z% k$ ~7 f- c

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tico松鼠

冬瓜* k6 U! Q; \  J
苦瓜, h1 a2 u2 j. m  ]- ~2 U
绿豆
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我家的夏日消暑三剑客，吼吼

棋子姚

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        西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药”的佳话，尤其在发烧或身患暑热症时。但是，要适量食用，特别是脾胃虚弱，腹泻的人。因为西瓜性寒，属生冷食物，如果食用太多，不仅会使脾胃的消化能力更弱，而且还会引起腹痛，腹泻等消化道症状。因此，吃西瓜一定要注意数量，绝非多吃易善。需要注意的是，在有些情况下不宜吃西瓜
3 m% x, x6 s8 |; q4 [3 x7 R1、在感冒初期时要慎食，因为无论风寒感冒，还是热伤风，都应该采取发散的治疗方法，这样就会把病邪从体内驱赶到体表。如果给宝宝吃西瓜，则会由于清热解毒的作用而使病邪不易到体表，导致病情的加重。1 _3 ~2 ]) o9 }0 L2 |
2、口腔长口疮，中医认为是阴虚内热，致使虚火上扰所致。过多吃西瓜，由于其利尿作用而使体内所需的正常水分排出过多，因而加重体内阴虚的情况，使内热更盛。由此，口疮更为厉害，并不易愈合。

yezhubaobao

西瓜少吃补水，多吃上火

晗晗地

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

王一晨妈妈

西瓜是凉性水果

xth

西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品 不会上火
0 e( `6 Z5 E7 W/ k* x5 @; S" o7 s, L败火的话：一般我们家是绿豆百合小米粥，菊花茶，各种蔬菜水果 但是最最重要的还是多喝白开水。

叶子轩妈妈

西瓜是热性的。- D' {: a" X: m! y2 J& b: k% |3 C

3 v+ L  `3 N+ B: y5 x2 ]& R7 p4 [冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

开心妈妈

棋子姚 发表于 2012-5-24 10:52
0 b# c& E& ~) k! [, J西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药” ...

* P# M5 S9 W# o% ~: y5 p
极好的

maggia

冬瓜
- p! d  f7 I; j( {% b苦瓜
* d/ R( P6 Z0 L" h* C绿豆

唉，苦瓜太苦了，不用说娃，我自己也吃不下去几块

旭宝宝妈

带苦味的菜都是下火的，有青笋、油麦菜、生菜、苦瓜、苦菜等，还有鱼腥草。夏天我每天还会给宝宝泡菊花、山楂水喝。

天之娇子

西瓜补充水份解渴，但什么都不宜多吃！
  @2 ^/ R2 A$ ]2 o1 v夏天可以熬点绿豆汤，让孩子也喝点！清热解毒！

胖胖滴

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

女士还是少吃梨

筱笑翛

菊花、黄瓜、绿豆、芹菜等可以清热解毒，& R: y0 _/ _4 b8 T
冬瓜、薏仁、扁豆、苋菜、甜瓜等可以利湿泻火，, W" D# A" Q( U9 k5 a
大枣、百合、黑芝麻等可以甘温除热，, o6 N6 d0 m6 f: s% E% B
海带、紫菜、菠菜、猪血、红糖、乌鸡、南瓜、银耳等可以滋阴降火

垚妈妈

西瓜是随热随寒的，不宜多吃。
, U# a  N+ c0 d+ K降暑的绿豆、苦瓜、菊花、酸梅汤、芹菜

颖澜澜

西瓜是热性的。0 i- ~" P) J5 V1 D2 {) e# k: r

5 u% {! a4 w' u$ l冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

偶又迷茫了，不知西瓜倒底是热性还是凉性滴

阳光灿烂/:P

我以前专门在网上查过这个问题，网上说本草纲目里就有，说是大寒！

坤宝妈

莲子下火啊，还有绿豆，就是我最近几乎成天吃的东西

小湾妈妈

西瓜我感觉是上火的
- ~7 h& N. h: ?1 Q" f好多次都是睡前吃了西瓜
6 O9 C  E% j8 e7 L- `' P5 e; I9 L睡一晚第二天起来后嗓子疼~# b7 t" j* u& e7 r

8 Q0 F& _+ V  d: B夏天我喜欢煮绿豆汤下火
& D( E9 L7 \/ q* d! r, T9 U) p; C不过，我的一位医生朋友说2 d2 B7 I! q$ m0 A  S
煮绿豆汤时不能把绿豆煮开花9 e2 O, b' q3 F% v0 H, s( Z8 n# E
煮开花的绿豆汤不下火~

秀儿妈咪

习惯是凉性的，不宜多吃，尤其是孕妇。