颖澜澜

这几天偶上火啦，嗓子疼，说不出来话悲催呀~昨天老公买了个西瓜，说是下火的，但我记得以前婆婆说是西瓜不能多吃，多吃容易上火！为了这个问题偶们争论了半天~呵呵！大家说西瓜是上火的还是败火的？夏天燥热特别容易上火。到底哪些是清热降火的食物呢？如果知道了清热降火的食物就可以合理安排饮食，让上火远离我们。
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( x7 j  S' P% W参与有奖：  ; n5 M0 l7 {) t' `
               经验：25-35
2 ?6 a: q; a/ g2 J  e4 R               豆豆：20-30
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tico松鼠

冬瓜
7 Z3 V& O* H9 k) }9 h( C3 O苦瓜
$ d* l- B+ T) f8 D+ \- z7 ~绿豆. z5 B- j6 i) F- `4 D% w; f
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我家的夏日消暑三剑客，吼吼

棋子姚

6 }$ k5 e1 y* X6 m/ F1 i7 q6 L" ?+ m
        西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药”的佳话，尤其在发烧或身患暑热症时。但是，要适量食用，特别是脾胃虚弱，腹泻的人。因为西瓜性寒，属生冷食物，如果食用太多，不仅会使脾胃的消化能力更弱，而且还会引起腹痛，腹泻等消化道症状。因此，吃西瓜一定要注意数量，绝非多吃易善。需要注意的是，在有些情况下不宜吃西瓜2 c; A6 t5 C2 Z: k# |  t% j4 t
1、在感冒初期时要慎食，因为无论风寒感冒，还是热伤风，都应该采取发散的治疗方法，这样就会把病邪从体内驱赶到体表。如果给宝宝吃西瓜，则会由于清热解毒的作用而使病邪不易到体表，导致病情的加重。
% V! R/ z9 {* K: ~. c  r/ H8 D4 g2、口腔长口疮，中医认为是阴虚内热，致使虚火上扰所致。过多吃西瓜，由于其利尿作用而使体内所需的正常水分排出过多，因而加重体内阴虚的情况，使内热更盛。由此，口疮更为厉害，并不易愈合。

yezhubaobao

西瓜少吃补水，多吃上火

晗晗地

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

王一晨妈妈

西瓜是凉性水果

xth

西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品 不会上火
$ X) O! l7 ^8 W5 @$ U败火的话：一般我们家是绿豆百合小米粥，菊花茶，各种蔬菜水果 但是最最重要的还是多喝白开水。

叶子轩妈妈

西瓜是热性的。
  T; l' ?) I) E0 Y/ Z! r2 X- ]
% V1 }. F4 M9 E* P5 \冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

开心妈妈

棋子姚 发表于 2012-5-24 10:52
1 E( T7 n- @  b, U西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药” ...

( Z- x! D; s1 B# H
极好的

maggia

冬瓜/ T3 l: }2 G7 V' O$ ]
苦瓜. \8 t1 Z- c2 V3 p0 @6 @
绿豆

唉，苦瓜太苦了，不用说娃，我自己也吃不下去几块

旭宝宝妈

带苦味的菜都是下火的，有青笋、油麦菜、生菜、苦瓜、苦菜等，还有鱼腥草。夏天我每天还会给宝宝泡菊花、山楂水喝。

天之娇子

西瓜补充水份解渴，但什么都不宜多吃！8 M3 {6 X2 P3 F
夏天可以熬点绿豆汤，让孩子也喝点！清热解毒！

胖胖滴

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

女士还是少吃梨

筱笑翛

菊花、黄瓜、绿豆、芹菜等可以清热解毒，
; ?! c4 b: L7 R: \: I( p$ J8 }冬瓜、薏仁、扁豆、苋菜、甜瓜等可以利湿泻火，
8 x: \( v2 j2 n3 a6 y大枣、百合、黑芝麻等可以甘温除热，1 U; i2 l$ b: m, @
海带、紫菜、菠菜、猪血、红糖、乌鸡、南瓜、银耳等可以滋阴降火

垚妈妈

西瓜是随热随寒的，不宜多吃。7 l8 ~3 H* r. q; g* W5 V' z9 G
降暑的绿豆、苦瓜、菊花、酸梅汤、芹菜

颖澜澜

西瓜是热性的。
$ d1 L4 L' p7 z' z1 N5 a: I9 y
  K* @2 Q0 V, M! G/ F冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

偶又迷茫了，不知西瓜倒底是热性还是凉性滴

阳光灿烂/:P

我以前专门在网上查过这个问题，网上说本草纲目里就有，说是大寒！

坤宝妈

莲子下火啊，还有绿豆，就是我最近几乎成天吃的东西

小湾妈妈

西瓜我感觉是上火的, ~; H  w, }; _' W5 N1 _" i6 q- P4 v
好多次都是睡前吃了西瓜9 J5 m3 Z. G- e% i1 X) p. v
睡一晚第二天起来后嗓子疼~
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夏天我喜欢煮绿豆汤下火+ z, a$ x- f! }6 Z2 |+ S$ ?1 n
不过，我的一位医生朋友说  L9 y6 q8 y4 I2 n& I/ I+ `9 r# o
煮绿豆汤时不能把绿豆煮开花
( f/ P, Q% f- v  ~7 O: N2 u煮开花的绿豆汤不下火~

秀儿妈咪

习惯是凉性的，不宜多吃，尤其是孕妇。