颖澜澜

这几天偶上火啦，嗓子疼，说不出来话悲催呀~昨天老公买了个西瓜，说是下火的，但我记得以前婆婆说是西瓜不能多吃，多吃容易上火！为了这个问题偶们争论了半天~呵呵！大家说西瓜是上火的还是败火的？夏天燥热特别容易上火。到底哪些是清热降火的食物呢？如果知道了清热降火的食物就可以合理安排饮食，让上火远离我们。& J6 ~! I, L: g1 u

8 p. c$ l' Z- {7 c参与有奖：  ' v- u' ?3 [& P4 w$ ?6 _, e5 j
               经验：25-35
5 M/ r' O5 q3 a               豆豆：20-30" p9 b' {5 q  v2 l8 R

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tico松鼠

冬瓜; v2 h3 W  q! ^, S
苦瓜0 R" ?1 }' ]4 ~( X% Y
绿豆
6 n  }; y. m7 |7 V( I! V1 k& g) K7 Q2 f/ V8 T5 H4 r
我家的夏日消暑三剑客，吼吼

棋子姚

8 S0 }( Y9 i4 b6 {5 J7 R" L9 L% n  S; B( r$ a( Z# @& C1 u
        西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药”的佳话，尤其在发烧或身患暑热症时。但是，要适量食用，特别是脾胃虚弱，腹泻的人。因为西瓜性寒，属生冷食物，如果食用太多，不仅会使脾胃的消化能力更弱，而且还会引起腹痛，腹泻等消化道症状。因此，吃西瓜一定要注意数量，绝非多吃易善。需要注意的是，在有些情况下不宜吃西瓜
# j6 e7 C- K' g% _. b  ^1、在感冒初期时要慎食，因为无论风寒感冒，还是热伤风，都应该采取发散的治疗方法，这样就会把病邪从体内驱赶到体表。如果给宝宝吃西瓜，则会由于清热解毒的作用而使病邪不易到体表，导致病情的加重。
9 j/ g! \. V' l1 l8 A$ d: \2、口腔长口疮，中医认为是阴虚内热，致使虚火上扰所致。过多吃西瓜，由于其利尿作用而使体内所需的正常水分排出过多，因而加重体内阴虚的情况，使内热更盛。由此，口疮更为厉害，并不易愈合。

yezhubaobao

西瓜少吃补水，多吃上火

晗晗地

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

王一晨妈妈

西瓜是凉性水果

xth

西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品 不会上火 # _2 Z. O+ a7 l- q/ k/ P
败火的话：一般我们家是绿豆百合小米粥，菊花茶，各种蔬菜水果 但是最最重要的还是多喝白开水。

叶子轩妈妈

西瓜是热性的。
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7 C9 {, D+ G* u# t冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

开心妈妈

棋子姚 发表于 2012-5-24 10:52 # R  l1 D5 C" w; Z
西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药” ...

2 J1 r% O* Q4 @极好的

maggia

冬瓜
, u7 t" K7 s8 v/ u. f3 ?苦瓜/ r! R+ [: R* r0 j
绿豆

唉，苦瓜太苦了，不用说娃，我自己也吃不下去几块

旭宝宝妈

带苦味的菜都是下火的，有青笋、油麦菜、生菜、苦瓜、苦菜等，还有鱼腥草。夏天我每天还会给宝宝泡菊花、山楂水喝。

天之娇子

西瓜补充水份解渴，但什么都不宜多吃！/ k5 L0 X( ?4 G5 I: ^6 s
夏天可以熬点绿豆汤，让孩子也喝点！清热解毒！

胖胖滴

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

女士还是少吃梨

筱笑翛

菊花、黄瓜、绿豆、芹菜等可以清热解毒，  G) C: ^. o3 X* Q
冬瓜、薏仁、扁豆、苋菜、甜瓜等可以利湿泻火，
# u( T+ I- R* A6 P大枣、百合、黑芝麻等可以甘温除热，
" W3 I- O2 a5 G4 c. u海带、紫菜、菠菜、猪血、红糖、乌鸡、南瓜、银耳等可以滋阴降火

垚妈妈

西瓜是随热随寒的，不宜多吃。
/ e. y2 L9 d3 S- X降暑的绿豆、苦瓜、菊花、酸梅汤、芹菜

颖澜澜

西瓜是热性的。( Y9 ~# J4 @" @- E7 U1 X* C/ p+ m

( T" l5 l9 h7 q6 {% @9 h冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

偶又迷茫了，不知西瓜倒底是热性还是凉性滴

阳光灿烂/:P

我以前专门在网上查过这个问题，网上说本草纲目里就有，说是大寒！

坤宝妈

莲子下火啊，还有绿豆，就是我最近几乎成天吃的东西

小湾妈妈

西瓜我感觉是上火的' D+ B% d) t- E: p
好多次都是睡前吃了西瓜
7 j, y3 U" s8 `. G5 s睡一晚第二天起来后嗓子疼~8 A5 F  H' N2 \0 }" {
1 p  v' O( ^  Q
夏天我喜欢煮绿豆汤下火
  ]6 G3 t* f- D6 W; ^9 G4 @不过，我的一位医生朋友说
- s' A  K/ K2 k煮绿豆汤时不能把绿豆煮开花7 j  [2 P: ]  r$ z
煮开花的绿豆汤不下火~

秀儿妈咪

习惯是凉性的，不宜多吃，尤其是孕妇。