颖澜澜

这几天偶上火啦，嗓子疼，说不出来话悲催呀~昨天老公买了个西瓜，说是下火的，但我记得以前婆婆说是西瓜不能多吃，多吃容易上火！为了这个问题偶们争论了半天~呵呵！大家说西瓜是上火的还是败火的？夏天燥热特别容易上火。到底哪些是清热降火的食物呢？如果知道了清热降火的食物就可以合理安排饮食，让上火远离我们。, m* X1 n* U' v( C9 Y' w3 d+ P
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参与有奖：  6 K% ?* m8 n- C. D, N' z6 N9 X( i
               经验：25-35
0 R7 l8 Z8 ~4 h; \               豆豆：20-30
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tico松鼠

冬瓜
. I+ h6 g5 x0 ~. ~; N苦瓜
# |. T' Q6 K; j8 M- o. g; _% E7 k绿豆& R$ K3 A9 q- I5 ]
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我家的夏日消暑三剑客，吼吼

棋子姚

' ]) i& I+ U; v  E9 O% `
4 W$ O6 w" c+ F0 b, b# E) ]4 r        西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药”的佳话，尤其在发烧或身患暑热症时。但是，要适量食用，特别是脾胃虚弱，腹泻的人。因为西瓜性寒，属生冷食物，如果食用太多，不仅会使脾胃的消化能力更弱，而且还会引起腹痛，腹泻等消化道症状。因此，吃西瓜一定要注意数量，绝非多吃易善。需要注意的是，在有些情况下不宜吃西瓜  k5 r, o8 a( t6 M  E. b' a
1、在感冒初期时要慎食，因为无论风寒感冒，还是热伤风，都应该采取发散的治疗方法，这样就会把病邪从体内驱赶到体表。如果给宝宝吃西瓜，则会由于清热解毒的作用而使病邪不易到体表，导致病情的加重。* u& ~9 k5 n9 {: d' M
2、口腔长口疮，中医认为是阴虚内热，致使虚火上扰所致。过多吃西瓜，由于其利尿作用而使体内所需的正常水分排出过多，因而加重体内阴虚的情况，使内热更盛。由此，口疮更为厉害，并不易愈合。

yezhubaobao

西瓜少吃补水，多吃上火

晗晗地

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

王一晨妈妈

西瓜是凉性水果

xth

西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品 不会上火
$ y+ R0 }+ S- S; }* I' [4 L$ F败火的话：一般我们家是绿豆百合小米粥，菊花茶，各种蔬菜水果 但是最最重要的还是多喝白开水。

叶子轩妈妈

西瓜是热性的。
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/ M* `- Z! q( U7 V& n! s7 w% @7 \冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

开心妈妈

棋子姚 发表于 2012-5-24 10:52 9 p9 x# }! U8 r4 K2 t  B6 R
西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药” ...

" f  g) g- F( |7 H4 ]) y, D
极好的

maggia

冬瓜
/ J0 F* y6 L' L苦瓜
) u- r! D2 P! F3 u) B6 N- A绿豆

唉，苦瓜太苦了，不用说娃，我自己也吃不下去几块

旭宝宝妈

带苦味的菜都是下火的，有青笋、油麦菜、生菜、苦瓜、苦菜等，还有鱼腥草。夏天我每天还会给宝宝泡菊花、山楂水喝。

天之娇子

西瓜补充水份解渴，但什么都不宜多吃！
: h+ F$ A$ E$ r% i夏天可以熬点绿豆汤，让孩子也喝点！清热解毒！

胖胖滴

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

女士还是少吃梨

筱笑翛

菊花、黄瓜、绿豆、芹菜等可以清热解毒，; l, ~( e" n) {/ e8 b) Q3 _
冬瓜、薏仁、扁豆、苋菜、甜瓜等可以利湿泻火，
4 ~4 x) \. x7 i9 m% t大枣、百合、黑芝麻等可以甘温除热，
" j  x6 P$ ?' J$ d4 L) ^" w$ \海带、紫菜、菠菜、猪血、红糖、乌鸡、南瓜、银耳等可以滋阴降火

垚妈妈

西瓜是随热随寒的，不宜多吃。! ]* j3 Q0 U4 s2 H' ~9 Y% \
降暑的绿豆、苦瓜、菊花、酸梅汤、芹菜

颖澜澜

西瓜是热性的。
5 ~' i! F: b; j  t: @3 C8 Q' E2 w# \2 l: r) l1 {3 O) h
冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

偶又迷茫了，不知西瓜倒底是热性还是凉性滴

阳光灿烂/:P

我以前专门在网上查过这个问题，网上说本草纲目里就有，说是大寒！

坤宝妈

莲子下火啊，还有绿豆，就是我最近几乎成天吃的东西

小湾妈妈

西瓜我感觉是上火的
! U0 q0 F* W& r好多次都是睡前吃了西瓜- m& f$ ^6 x  \" L. R: M
睡一晚第二天起来后嗓子疼~
4 c- x6 i) c; H, F; {6 c% t8 l6 Z+ q1 f2 M( q6 [( c
夏天我喜欢煮绿豆汤下火
# K  }2 ~8 i& b* x不过，我的一位医生朋友说
1 R0 R4 {: m! i2 V( Y2 O煮绿豆汤时不能把绿豆煮开花: S& O* W" j3 C- o
煮开花的绿豆汤不下火~

秀儿妈咪

习惯是凉性的，不宜多吃，尤其是孕妇。