颖澜澜

这几天偶上火啦，嗓子疼，说不出来话悲催呀~昨天老公买了个西瓜，说是下火的，但我记得以前婆婆说是西瓜不能多吃，多吃容易上火！为了这个问题偶们争论了半天~呵呵！大家说西瓜是上火的还是败火的？夏天燥热特别容易上火。到底哪些是清热降火的食物呢？如果知道了清热降火的食物就可以合理安排饮食，让上火远离我们。) Q4 M  e* W* G/ J  J
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参与有奖：  & f  U+ y6 b" l& Z6 Y
               经验：25-35, [# I% H: O& ~
               豆豆：20-30
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tico松鼠

冬瓜
7 \1 Q1 ?7 Q+ b" S# C苦瓜0 u2 F8 t8 M1 g# F  Q3 @1 \' |
绿豆8 D& t6 ^6 z: `' O# ]5 L1 b# ?

) z& x" X* P& \( e& \4 v我家的夏日消暑三剑客，吼吼

棋子姚

7 Q3 Y1 s. W( a; G6 K
3 A1 `& v0 l! w% X        西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药”的佳话，尤其在发烧或身患暑热症时。但是，要适量食用，特别是脾胃虚弱，腹泻的人。因为西瓜性寒，属生冷食物，如果食用太多，不仅会使脾胃的消化能力更弱，而且还会引起腹痛，腹泻等消化道症状。因此，吃西瓜一定要注意数量，绝非多吃易善。需要注意的是，在有些情况下不宜吃西瓜
. o8 T' s" p4 z( ^  R  g. M1、在感冒初期时要慎食，因为无论风寒感冒，还是热伤风，都应该采取发散的治疗方法，这样就会把病邪从体内驱赶到体表。如果给宝宝吃西瓜，则会由于清热解毒的作用而使病邪不易到体表，导致病情的加重。$ u0 D, s  |, z" W8 I  [! W' {
2、口腔长口疮，中医认为是阴虚内热，致使虚火上扰所致。过多吃西瓜，由于其利尿作用而使体内所需的正常水分排出过多，因而加重体内阴虚的情况，使内热更盛。由此，口疮更为厉害，并不易愈合。

yezhubaobao

西瓜少吃补水，多吃上火

晗晗地

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

王一晨妈妈

西瓜是凉性水果

xth

西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品 不会上火 # N1 t) `  l8 Z4 t- t. {; R6 d
败火的话：一般我们家是绿豆百合小米粥，菊花茶，各种蔬菜水果 但是最最重要的还是多喝白开水。

叶子轩妈妈

西瓜是热性的。
$ a* Z4 X( R; y# b4 i
3 t" W$ A8 T3 j  {冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

开心妈妈

棋子姚 发表于 2012-5-24 10:52
) K4 A5 O1 |4 g6 G" Q; [西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药” ...

  a  T9 `0 k* S7 `) O7 U0 \
极好的

maggia

冬瓜* Z6 m4 d' m- o; g2 U
苦瓜
: K; I6 h; i4 T1 M: W( R$ y绿豆

唉，苦瓜太苦了，不用说娃，我自己也吃不下去几块

旭宝宝妈

带苦味的菜都是下火的，有青笋、油麦菜、生菜、苦瓜、苦菜等，还有鱼腥草。夏天我每天还会给宝宝泡菊花、山楂水喝。

天之娇子

西瓜补充水份解渴，但什么都不宜多吃！9 y6 S: U6 M$ \  z
夏天可以熬点绿豆汤，让孩子也喝点！清热解毒！

胖胖滴

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

女士还是少吃梨

筱笑翛

菊花、黄瓜、绿豆、芹菜等可以清热解毒，
: b' ]" `$ }4 }4 M冬瓜、薏仁、扁豆、苋菜、甜瓜等可以利湿泻火，
2 n+ k: |+ Z5 A) J5 l) v$ M9 [大枣、百合、黑芝麻等可以甘温除热，
0 W/ P6 q1 q% g/ o海带、紫菜、菠菜、猪血、红糖、乌鸡、南瓜、银耳等可以滋阴降火

垚妈妈

西瓜是随热随寒的，不宜多吃。
" w1 T4 {1 k  u+ Z2 `降暑的绿豆、苦瓜、菊花、酸梅汤、芹菜

颖澜澜

西瓜是热性的。8 l$ I( X  Z$ T8 G( C

, F% m* [. F9 ]' M. A8 e冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

偶又迷茫了，不知西瓜倒底是热性还是凉性滴

阳光灿烂/:P

我以前专门在网上查过这个问题，网上说本草纲目里就有，说是大寒！

坤宝妈

莲子下火啊，还有绿豆，就是我最近几乎成天吃的东西

小湾妈妈

西瓜我感觉是上火的5 H! ~" y% R$ L2 _
好多次都是睡前吃了西瓜
5 \  F2 F& `  b: t$ U* ]% Z) i睡一晚第二天起来后嗓子疼~
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夏天我喜欢煮绿豆汤下火
9 q! g7 D& v. A( r; X9 \不过，我的一位医生朋友说1 w% f+ X+ F- A! k( M& k
煮绿豆汤时不能把绿豆煮开花
+ K- C7 @5 r) n& F/ O煮开花的绿豆汤不下火~

秀儿妈咪

习惯是凉性的，不宜多吃，尤其是孕妇。