颖澜澜

这几天偶上火啦，嗓子疼，说不出来话悲催呀~昨天老公买了个西瓜，说是下火的，但我记得以前婆婆说是西瓜不能多吃，多吃容易上火！为了这个问题偶们争论了半天~呵呵！大家说西瓜是上火的还是败火的？夏天燥热特别容易上火。到底哪些是清热降火的食物呢？如果知道了清热降火的食物就可以合理安排饮食，让上火远离我们。+ U; u7 z; o- A4 F' k& S

, g/ C/ z8 O: V' t7 c& }参与有奖：  , {! H7 `5 z. v. M, j
               经验：25-35) p$ }$ q0 a; {7 u% I; y
               豆豆：20-301 s9 y9 D; H) ]7 V, @( S! Q
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tico松鼠

冬瓜5 z% z5 K' j0 x8 I" L1 z
苦瓜
" \9 j0 O! z/ g7 z2 N绿豆
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我家的夏日消暑三剑客，吼吼

棋子姚

+ D- b! a& A* b) {) F; B% {) L7 o1 R0 s6 c+ P- E; E5 I
        西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药”的佳话，尤其在发烧或身患暑热症时。但是，要适量食用，特别是脾胃虚弱，腹泻的人。因为西瓜性寒，属生冷食物，如果食用太多，不仅会使脾胃的消化能力更弱，而且还会引起腹痛，腹泻等消化道症状。因此，吃西瓜一定要注意数量，绝非多吃易善。需要注意的是，在有些情况下不宜吃西瓜# h; k* u- T) Y8 g7 ?
1、在感冒初期时要慎食，因为无论风寒感冒，还是热伤风，都应该采取发散的治疗方法，这样就会把病邪从体内驱赶到体表。如果给宝宝吃西瓜，则会由于清热解毒的作用而使病邪不易到体表，导致病情的加重。9 b2 y% u  W3 }3 K9 }
2、口腔长口疮，中医认为是阴虚内热，致使虚火上扰所致。过多吃西瓜，由于其利尿作用而使体内所需的正常水分排出过多，因而加重体内阴虚的情况，使内热更盛。由此，口疮更为厉害，并不易愈合。

yezhubaobao

西瓜少吃补水，多吃上火

晗晗地

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

王一晨妈妈

西瓜是凉性水果

xth

西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品 不会上火
5 h, Y; u) p& [/ D" r4 h" h4 Y' g7 _败火的话：一般我们家是绿豆百合小米粥，菊花茶，各种蔬菜水果 但是最最重要的还是多喝白开水。

叶子轩妈妈

西瓜是热性的。. \) F+ }. N% ~) l, C$ k! r
! X3 L' }5 t/ [) Y: `8 M
冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

开心妈妈

棋子姚 发表于 2012-5-24 10:52 6 f+ U! L- I1 L4 V. b5 l
西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药” ...

! V6 A7 [* m0 C- `
极好的

maggia

冬瓜% l) H9 w$ ^: t% T' b4 t, h
苦瓜
2 P/ D0 k2 m+ v# a- U绿豆

唉，苦瓜太苦了，不用说娃，我自己也吃不下去几块

旭宝宝妈

带苦味的菜都是下火的，有青笋、油麦菜、生菜、苦瓜、苦菜等，还有鱼腥草。夏天我每天还会给宝宝泡菊花、山楂水喝。

天之娇子

西瓜补充水份解渴，但什么都不宜多吃！
3 S) R2 ~( {/ M  G夏天可以熬点绿豆汤，让孩子也喝点！清热解毒！

胖胖滴

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

女士还是少吃梨

筱笑翛

菊花、黄瓜、绿豆、芹菜等可以清热解毒，
8 @2 [: \: o3 X' B& y+ T! G, E冬瓜、薏仁、扁豆、苋菜、甜瓜等可以利湿泻火，
7 O+ j# D/ y/ N大枣、百合、黑芝麻等可以甘温除热，
6 M* Q1 n* b* y6 |9 ~) y海带、紫菜、菠菜、猪血、红糖、乌鸡、南瓜、银耳等可以滋阴降火

垚妈妈

西瓜是随热随寒的，不宜多吃。
/ @; _* u6 L5 d( |降暑的绿豆、苦瓜、菊花、酸梅汤、芹菜

颖澜澜

西瓜是热性的。* Y& G- F( X0 z5 V
# s* T* o' {( f* g1 g8 [1 z: S
冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

偶又迷茫了，不知西瓜倒底是热性还是凉性滴

阳光灿烂/:P

我以前专门在网上查过这个问题，网上说本草纲目里就有，说是大寒！

坤宝妈

莲子下火啊，还有绿豆，就是我最近几乎成天吃的东西

小湾妈妈

西瓜我感觉是上火的* B% a, y' ^. U
好多次都是睡前吃了西瓜
: D0 \* T$ W6 W睡一晚第二天起来后嗓子疼~" K# H7 R7 {( l+ G& O8 i' W0 B  B$ X

9 y4 X  w: ^$ C6 ]4 @夏天我喜欢煮绿豆汤下火
1 L9 [7 O2 Z9 G& e不过，我的一位医生朋友说
4 S, z3 _8 v/ t  r; \/ c煮绿豆汤时不能把绿豆煮开花, f7 y% [, ~9 L, Y8 Q) Y4 P! M
煮开花的绿豆汤不下火~

秀儿妈咪

习惯是凉性的，不宜多吃，尤其是孕妇。