颖澜澜

这几天偶上火啦，嗓子疼，说不出来话悲催呀~昨天老公买了个西瓜，说是下火的，但我记得以前婆婆说是西瓜不能多吃，多吃容易上火！为了这个问题偶们争论了半天~呵呵！大家说西瓜是上火的还是败火的？夏天燥热特别容易上火。到底哪些是清热降火的食物呢？如果知道了清热降火的食物就可以合理安排饮食，让上火远离我们。
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! ?9 C* `, `  z参与有奖：  : G! L& Z4 F+ Q$ p* y# r1 {
               经验：25-35
1 ~4 F0 o4 S7 W2 Y1 \! i8 V               豆豆：20-304 r' R4 ?' n, I0 W" O
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tico松鼠

冬瓜, d" M" d6 y/ S8 A1 U" _
苦瓜; U- M' w# |/ `4 ~
绿豆3 l* Q! C, N2 [% v* u+ ^/ v

0 n" Z3 w7 D* J5 C4 w! Y9 L9 N  h6 P我家的夏日消暑三剑客，吼吼

棋子姚

* J/ [! C% v/ z$ x- t8 j+ t! L& L8 \( l2 F
        西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药”的佳话，尤其在发烧或身患暑热症时。但是，要适量食用，特别是脾胃虚弱，腹泻的人。因为西瓜性寒，属生冷食物，如果食用太多，不仅会使脾胃的消化能力更弱，而且还会引起腹痛，腹泻等消化道症状。因此，吃西瓜一定要注意数量，绝非多吃易善。需要注意的是，在有些情况下不宜吃西瓜* |* W- B+ u2 `" d
1、在感冒初期时要慎食，因为无论风寒感冒，还是热伤风，都应该采取发散的治疗方法，这样就会把病邪从体内驱赶到体表。如果给宝宝吃西瓜，则会由于清热解毒的作用而使病邪不易到体表，导致病情的加重。9 D- q% Y# m5 g0 J! @# e. `. r
2、口腔长口疮，中医认为是阴虚内热，致使虚火上扰所致。过多吃西瓜，由于其利尿作用而使体内所需的正常水分排出过多，因而加重体内阴虚的情况，使内热更盛。由此，口疮更为厉害，并不易愈合。

yezhubaobao

西瓜少吃补水，多吃上火

晗晗地

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

王一晨妈妈

西瓜是凉性水果

xth

西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品 不会上火   \  {+ r* r' r$ u$ f% b
败火的话：一般我们家是绿豆百合小米粥，菊花茶，各种蔬菜水果 但是最最重要的还是多喝白开水。

叶子轩妈妈

西瓜是热性的。; J5 k& \4 s8 K% M+ u7 M

3 C: J+ S7 V/ y! T冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

开心妈妈

棋子姚 发表于 2012-5-24 10:52 " S) u8 ^# m) I2 r, G
西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药” ...

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极好的

maggia

冬瓜
8 T/ t  ?' _* t% _8 R- ^/ Z苦瓜  E9 U7 g2 x. k0 O
绿豆

唉，苦瓜太苦了，不用说娃，我自己也吃不下去几块

旭宝宝妈

带苦味的菜都是下火的，有青笋、油麦菜、生菜、苦瓜、苦菜等，还有鱼腥草。夏天我每天还会给宝宝泡菊花、山楂水喝。

天之娇子

西瓜补充水份解渴，但什么都不宜多吃！( g& f6 @  Z4 W% Z
夏天可以熬点绿豆汤，让孩子也喝点！清热解毒！

胖胖滴

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

女士还是少吃梨

筱笑翛

菊花、黄瓜、绿豆、芹菜等可以清热解毒，
" ^! g" \' Y0 `' v冬瓜、薏仁、扁豆、苋菜、甜瓜等可以利湿泻火，$ C+ i# H8 U4 P3 F1 q5 X( f
大枣、百合、黑芝麻等可以甘温除热，
7 Y' t2 v$ E4 ^5 N' ^  d海带、紫菜、菠菜、猪血、红糖、乌鸡、南瓜、银耳等可以滋阴降火

垚妈妈

西瓜是随热随寒的，不宜多吃。5 h9 Q9 W1 {: R, {" s: ~$ H
降暑的绿豆、苦瓜、菊花、酸梅汤、芹菜

颖澜澜

西瓜是热性的。
0 P4 ~: x" V% |- Y( ~( f0 W! ]5 r) K. R7 n
冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

偶又迷茫了，不知西瓜倒底是热性还是凉性滴

阳光灿烂/:P

我以前专门在网上查过这个问题，网上说本草纲目里就有，说是大寒！

坤宝妈

莲子下火啊，还有绿豆，就是我最近几乎成天吃的东西

小湾妈妈

西瓜我感觉是上火的
, M' K4 M; ^9 z( O- k5 L  X) C好多次都是睡前吃了西瓜) n5 W5 q5 ^! N* F
睡一晚第二天起来后嗓子疼~6 }9 W$ V7 K% `2 N3 D* _) ?5 A
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夏天我喜欢煮绿豆汤下火' \$ K+ U% t& n
不过，我的一位医生朋友说" o$ |3 p3 ?2 K$ q- s  V
煮绿豆汤时不能把绿豆煮开花; d6 n- N/ ^+ @( O$ l: a
煮开花的绿豆汤不下火~

秀儿妈咪

习惯是凉性的，不宜多吃，尤其是孕妇。