颖澜澜

这几天偶上火啦，嗓子疼，说不出来话悲催呀~昨天老公买了个西瓜，说是下火的，但我记得以前婆婆说是西瓜不能多吃，多吃容易上火！为了这个问题偶们争论了半天~呵呵！大家说西瓜是上火的还是败火的？夏天燥热特别容易上火。到底哪些是清热降火的食物呢？如果知道了清热降火的食物就可以合理安排饮食，让上火远离我们。. |% Q# z' g( T  y4 ?6 z" n6 g
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参与有奖：  / E3 K3 q+ r+ w* r4 {4 k$ ~, B" d
               经验：25-35* {% I/ j& m  j2 e
               豆豆：20-30- B; l. g+ A+ T/ g1 z  r! G) Q

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tico松鼠

冬瓜
" Q0 }9 W% y: U& [) Y; \苦瓜
; n* Q/ m4 t' r$ G# P9 [, y+ a绿豆
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我家的夏日消暑三剑客，吼吼

棋子姚

( g/ x7 v. P7 A0 c

0 S# @; |+ s5 f2 ], [4 a        西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药”的佳话，尤其在发烧或身患暑热症时。但是，要适量食用，特别是脾胃虚弱，腹泻的人。因为西瓜性寒，属生冷食物，如果食用太多，不仅会使脾胃的消化能力更弱，而且还会引起腹痛，腹泻等消化道症状。因此，吃西瓜一定要注意数量，绝非多吃易善。需要注意的是，在有些情况下不宜吃西瓜: M3 \5 q4 [7 L5 @& N
1、在感冒初期时要慎食，因为无论风寒感冒，还是热伤风，都应该采取发散的治疗方法，这样就会把病邪从体内驱赶到体表。如果给宝宝吃西瓜，则会由于清热解毒的作用而使病邪不易到体表，导致病情的加重。- r; |4 r- M3 L# a
2、口腔长口疮，中医认为是阴虚内热，致使虚火上扰所致。过多吃西瓜，由于其利尿作用而使体内所需的正常水分排出过多，因而加重体内阴虚的情况，使内热更盛。由此，口疮更为厉害，并不易愈合。

yezhubaobao

西瓜少吃补水，多吃上火

晗晗地

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

王一晨妈妈

西瓜是凉性水果

xth

西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品 不会上火
/ {, K  _5 ]- q  w  {/ z! N败火的话：一般我们家是绿豆百合小米粥，菊花茶，各种蔬菜水果 但是最最重要的还是多喝白开水。

叶子轩妈妈

西瓜是热性的。* l! m1 p4 [! C* O

/ B# L3 t" X6 ]  U3 z% I冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

开心妈妈

棋子姚 发表于 2012-5-24 10:52
( B* {- X% L/ k, b# R" |; k西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药” ...

7 P: H8 F" E" _6 {7 U4 U8 s' l极好的

maggia

冬瓜
) Z2 O6 b" @7 d5 Y! _! j苦瓜) ?- K7 ~" }6 _* o9 X  N1 z
绿豆

唉，苦瓜太苦了，不用说娃，我自己也吃不下去几块

旭宝宝妈

带苦味的菜都是下火的，有青笋、油麦菜、生菜、苦瓜、苦菜等，还有鱼腥草。夏天我每天还会给宝宝泡菊花、山楂水喝。

天之娇子

西瓜补充水份解渴，但什么都不宜多吃！) }" E$ H5 G! {# q+ [
夏天可以熬点绿豆汤，让孩子也喝点！清热解毒！

胖胖滴

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

女士还是少吃梨

筱笑翛

菊花、黄瓜、绿豆、芹菜等可以清热解毒，6 t/ _- k  r+ d
冬瓜、薏仁、扁豆、苋菜、甜瓜等可以利湿泻火，* I' D9 ~6 {" b% r8 }5 T' [. K
大枣、百合、黑芝麻等可以甘温除热，9 V4 Q  l4 F1 S1 I% G7 ~! Y
海带、紫菜、菠菜、猪血、红糖、乌鸡、南瓜、银耳等可以滋阴降火

垚妈妈

西瓜是随热随寒的，不宜多吃。$ B! G2 K' D; {# j1 T2 H
降暑的绿豆、苦瓜、菊花、酸梅汤、芹菜

颖澜澜

西瓜是热性的。
6 k0 V% x: N+ d9 z# q
6 D3 x) F/ p! P4 K冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

偶又迷茫了，不知西瓜倒底是热性还是凉性滴

阳光灿烂/:P

我以前专门在网上查过这个问题，网上说本草纲目里就有，说是大寒！

坤宝妈

莲子下火啊，还有绿豆，就是我最近几乎成天吃的东西

小湾妈妈

西瓜我感觉是上火的
" x: a. d0 K0 {% J- h好多次都是睡前吃了西瓜8 @; T# h5 N& s0 O3 ^: {( h# P
睡一晚第二天起来后嗓子疼~1 T& _$ t8 @9 k7 a$ ~, i

: V  z  v1 h  C: i! q# q0 f夏天我喜欢煮绿豆汤下火( K( S; l6 e( l2 \, k3 T7 W. O
不过，我的一位医生朋友说
# r& ?- u8 e% u. B1 B4 l3 f煮绿豆汤时不能把绿豆煮开花
+ m  P! ?8 \- @* ?煮开花的绿豆汤不下火~

秀儿妈咪

习惯是凉性的，不宜多吃，尤其是孕妇。