颖澜澜

这几天偶上火啦，嗓子疼，说不出来话悲催呀~昨天老公买了个西瓜，说是下火的，但我记得以前婆婆说是西瓜不能多吃，多吃容易上火！为了这个问题偶们争论了半天~呵呵！大家说西瓜是上火的还是败火的？夏天燥热特别容易上火。到底哪些是清热降火的食物呢？如果知道了清热降火的食物就可以合理安排饮食，让上火远离我们。
& A* n1 [: D2 H/ ]: ^1 c. v  p4 y7 T) O4 Y, w3 e, M
参与有奖：  
( J; z2 M- \* @1 Z  z" r               经验：25-35
0 w: I3 d- \5 ?( q! A0 O               豆豆：20-305 s3 @# Z4 Z- j/ P
3 U5 R0 e3 u% N9 {) b9 i' T5 E

tico松鼠

冬瓜
8 N' o1 |% d# I* ^苦瓜
! K8 m, P9 `6 A$ o+ V绿豆2 F. q( u5 i) u$ [

5 J8 P! b: y, ~6 ^) `1 g4 P我家的夏日消暑三剑客，吼吼

棋子姚

! ^! G# {; P% T* }
7 J# X9 {/ q' y5 o
        西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药”的佳话，尤其在发烧或身患暑热症时。但是，要适量食用，特别是脾胃虚弱，腹泻的人。因为西瓜性寒，属生冷食物，如果食用太多，不仅会使脾胃的消化能力更弱，而且还会引起腹痛，腹泻等消化道症状。因此，吃西瓜一定要注意数量，绝非多吃易善。需要注意的是，在有些情况下不宜吃西瓜: _" T6 p% z  Q' T! w
1、在感冒初期时要慎食，因为无论风寒感冒，还是热伤风，都应该采取发散的治疗方法，这样就会把病邪从体内驱赶到体表。如果给宝宝吃西瓜，则会由于清热解毒的作用而使病邪不易到体表，导致病情的加重。
% B3 G; z1 l; n# C% k  ?( H3 M+ X2、口腔长口疮，中医认为是阴虚内热，致使虚火上扰所致。过多吃西瓜，由于其利尿作用而使体内所需的正常水分排出过多，因而加重体内阴虚的情况，使内热更盛。由此，口疮更为厉害，并不易愈合。

yezhubaobao

西瓜少吃补水，多吃上火

晗晗地

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

王一晨妈妈

西瓜是凉性水果

xth

西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品 不会上火 + }: d4 W" t: j' j4 w  J* ]! F
败火的话：一般我们家是绿豆百合小米粥，菊花茶，各种蔬菜水果 但是最最重要的还是多喝白开水。

叶子轩妈妈

西瓜是热性的。
: q0 k+ V4 M: P. ?; s( l+ g/ P0 r2 z* |
冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

开心妈妈

棋子姚 发表于 2012-5-24 10:52 $ f4 T+ Z* n* X
西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药” ...

0 T, k5 C: j4 l5 v. |
极好的

maggia

冬瓜7 ]6 R' ?, j; {* M7 e4 M. l
苦瓜" _( |+ Q+ ~3 {. s6 r' l! r
绿豆

唉，苦瓜太苦了，不用说娃，我自己也吃不下去几块

旭宝宝妈

带苦味的菜都是下火的，有青笋、油麦菜、生菜、苦瓜、苦菜等，还有鱼腥草。夏天我每天还会给宝宝泡菊花、山楂水喝。

天之娇子

西瓜补充水份解渴，但什么都不宜多吃！$ s7 }9 Q8 ~+ i, k7 n) }
夏天可以熬点绿豆汤，让孩子也喝点！清热解毒！

胖胖滴

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

女士还是少吃梨

筱笑翛

菊花、黄瓜、绿豆、芹菜等可以清热解毒，
/ N5 S2 C. H& D2 N+ S& [% t冬瓜、薏仁、扁豆、苋菜、甜瓜等可以利湿泻火，( W2 L  T% b9 Y: C
大枣、百合、黑芝麻等可以甘温除热，
1 r8 W; c+ n0 E% W$ M& u  W+ m海带、紫菜、菠菜、猪血、红糖、乌鸡、南瓜、银耳等可以滋阴降火

垚妈妈

西瓜是随热随寒的，不宜多吃。% A& w# M- ~! D0 w( W
降暑的绿豆、苦瓜、菊花、酸梅汤、芹菜

颖澜澜

西瓜是热性的。
' W, \  p: N% c6 A7 F$ }: {/ T$ y5 c. l5 B# `$ v
冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

偶又迷茫了，不知西瓜倒底是热性还是凉性滴

阳光灿烂/:P

我以前专门在网上查过这个问题，网上说本草纲目里就有，说是大寒！

坤宝妈

莲子下火啊，还有绿豆，就是我最近几乎成天吃的东西

小湾妈妈

西瓜我感觉是上火的: G( d4 P' g5 T6 }( [4 t
好多次都是睡前吃了西瓜; B) a1 t2 K- b( z; e
睡一晚第二天起来后嗓子疼~
5 ^& f+ U7 J( D; T/ s+ v4 w0 W
" @. s+ y8 I7 x/ N; q9 K夏天我喜欢煮绿豆汤下火
4 u& T6 l6 H* _( I( q不过，我的一位医生朋友说- {. R. n) @7 o/ A0 B% V# _
煮绿豆汤时不能把绿豆煮开花
% M( Y% J8 E2 M0 W煮开花的绿豆汤不下火~

秀儿妈咪

习惯是凉性的，不宜多吃，尤其是孕妇。