颖澜澜

这几天偶上火啦，嗓子疼，说不出来话悲催呀~昨天老公买了个西瓜，说是下火的，但我记得以前婆婆说是西瓜不能多吃，多吃容易上火！为了这个问题偶们争论了半天~呵呵！大家说西瓜是上火的还是败火的？夏天燥热特别容易上火。到底哪些是清热降火的食物呢？如果知道了清热降火的食物就可以合理安排饮食，让上火远离我们。
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参与有奖：  . v1 G% }# @) n4 x
               经验：25-35+ n+ Z5 y' L7 A$ ^0 o+ Y. P
               豆豆：20-30
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tico松鼠

冬瓜4 d- {% ^5 n& W7 L1 @
苦瓜
% A: }% T/ D0 F; @. \5 T( g" b绿豆/ B" f; k; q# m% I
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我家的夏日消暑三剑客，吼吼

棋子姚

9 ^3 W: J1 I5 o7 R
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        西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药”的佳话，尤其在发烧或身患暑热症时。但是，要适量食用，特别是脾胃虚弱，腹泻的人。因为西瓜性寒，属生冷食物，如果食用太多，不仅会使脾胃的消化能力更弱，而且还会引起腹痛，腹泻等消化道症状。因此，吃西瓜一定要注意数量，绝非多吃易善。需要注意的是，在有些情况下不宜吃西瓜
5 }% Y5 i$ u) l1 b7 _: O, M1、在感冒初期时要慎食，因为无论风寒感冒，还是热伤风，都应该采取发散的治疗方法，这样就会把病邪从体内驱赶到体表。如果给宝宝吃西瓜，则会由于清热解毒的作用而使病邪不易到体表，导致病情的加重。  |) e+ M5 Q  }5 i- M) \
2、口腔长口疮，中医认为是阴虚内热，致使虚火上扰所致。过多吃西瓜，由于其利尿作用而使体内所需的正常水分排出过多，因而加重体内阴虚的情况，使内热更盛。由此，口疮更为厉害，并不易愈合。

yezhubaobao

西瓜少吃补水，多吃上火

晗晗地

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

王一晨妈妈

西瓜是凉性水果

xth

西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品 不会上火
* A' y# [; U7 o; ~' w3 V6 o败火的话：一般我们家是绿豆百合小米粥，菊花茶，各种蔬菜水果 但是最最重要的还是多喝白开水。

叶子轩妈妈

西瓜是热性的。
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冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

开心妈妈

棋子姚 发表于 2012-5-24 10:52 2 e- J7 H1 y$ K$ M& d" w
西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药” ...

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极好的

maggia

冬瓜
7 `3 I) q2 h+ b苦瓜
- S7 k/ u2 F9 W/ ?1 U' W" ]. V) N绿豆

唉，苦瓜太苦了，不用说娃，我自己也吃不下去几块

旭宝宝妈

带苦味的菜都是下火的，有青笋、油麦菜、生菜、苦瓜、苦菜等，还有鱼腥草。夏天我每天还会给宝宝泡菊花、山楂水喝。

天之娇子

西瓜补充水份解渴，但什么都不宜多吃！$ P) k9 f+ `* f" E8 ~: p
夏天可以熬点绿豆汤，让孩子也喝点！清热解毒！

胖胖滴

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

女士还是少吃梨

筱笑翛

菊花、黄瓜、绿豆、芹菜等可以清热解毒，
* `5 a1 e0 C& N4 q冬瓜、薏仁、扁豆、苋菜、甜瓜等可以利湿泻火，
9 z" I  ^# K& E. K- B/ u大枣、百合、黑芝麻等可以甘温除热，8 x$ K! t, F1 T1 q6 N
海带、紫菜、菠菜、猪血、红糖、乌鸡、南瓜、银耳等可以滋阴降火

垚妈妈

西瓜是随热随寒的，不宜多吃。
5 W/ V6 W: g% Z( V: T! u降暑的绿豆、苦瓜、菊花、酸梅汤、芹菜

颖澜澜

西瓜是热性的。
7 M- X: `! M3 m# q4 }2 P! z, a
/ |) I3 b6 i3 b冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

偶又迷茫了，不知西瓜倒底是热性还是凉性滴

阳光灿烂/:P

我以前专门在网上查过这个问题，网上说本草纲目里就有，说是大寒！

坤宝妈

莲子下火啊，还有绿豆，就是我最近几乎成天吃的东西

小湾妈妈

西瓜我感觉是上火的
5 d- O0 B. u. R6 Z好多次都是睡前吃了西瓜
4 |: e3 m6 M! I/ }7 ]睡一晚第二天起来后嗓子疼~
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/ t0 ], k( Z; i: O7 |夏天我喜欢煮绿豆汤下火
& \2 |" T1 v, y2 W不过，我的一位医生朋友说
) V7 I. k# B% k% N; |煮绿豆汤时不能把绿豆煮开花
5 e8 v3 f- N% Q$ E* }4 C7 @煮开花的绿豆汤不下火~

秀儿妈咪

习惯是凉性的，不宜多吃，尤其是孕妇。