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馨馨妈

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楼主
发表于 2012-5-24 10:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
这几天偶上火啦,嗓子疼,说不出来话悲催呀~昨天老公买了个西瓜,说是下火的,但我记得以前婆婆说是西瓜不能多吃,多吃容易上火!为了这个问题偶们争论了半天~呵呵!大家说西瓜是上火的还是败火的?夏天燥热特别容易上火。到底哪些是清热降火的食物呢?如果知道了清热降火的食物就可以合理安排饮食,让上火远离我们。
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- V# d) O  J: ^: Q) J; b3 L参与有奖:  
1 m& [  g9 w" l$ i. N  m               经验:25-358 r2 M& m; B* I
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( f  Q  K3 W: w2 W/ R5 d苦瓜
( a7 t* v9 v; A6 u9 v3 S绿豆
- G4 s1 B( f& r# r( Y7 o; h* `; ?" N1 Q
我家的夏日消暑三剑客,吼吼

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maggia  唉,苦瓜太苦了,不用说娃,我自己也吃不下去几块  发表于 2012-5-24 12:39
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本帖最后由 棋子姚 于 2012-5-24 10:55 编辑
4 E0 B8 [' T( T7 w8 A4 |( E$ ?, A/ s5 N% Z2 u' S# a4 N
        西瓜在夏日吃起来清凉解渴,被誉为天生白虎汤,因此,民间广为流传“暑天半个西瓜,不用再去抓药”的佳话,尤其在发烧或身患暑热症时。但是,要适量食用,特别是脾胃虚弱,腹泻的人。因为西瓜性寒,属生冷食物,如果食用太多,不仅会使脾胃的消化能力更弱,而且还会引起腹痛,腹泻等消化道症状。因此,吃西瓜一定要注意数量,绝非多吃易善。需要注意的是,在有些情况下不宜吃西瓜
4 V( p; U& C! ?/ p$ c, K$ C* h1、在感冒初期时要慎食,因为无论风寒感冒,还是热伤风,都应该采取发散的治疗方法,这样就会把病邪从体内驱赶到体表。如果给宝宝吃西瓜,则会由于清热解毒的作用而使病邪不易到体表,导致病情的加重。$ a, V3 S1 \8 L/ B  Y& D$ D# ]
2、口腔长口疮,中医认为是阴虚内热,致使虚火上扰所致。过多吃西瓜,由于其利尿作用而使体内所需的正常水分排出过多,因而加重体内阴虚的情况,使内热更盛。由此,口疮更为厉害,并不易愈合。

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西瓜少吃补水,多吃上火
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胖胖滴  女士还是少吃梨  发表于 2012-5-24 14:04
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西瓜是凉性水果
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xth
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西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴,有利尿功效,营养丰富,是夏季消暑的好食品 不会上火 3 g/ n; u$ B" V8 D; p+ O
败火的话:一般我们家是绿豆百合小米粥,菊花茶,各种蔬菜水果 但是最最重要的还是多喝白开水。
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西瓜是热性的。
6 L- v6 {# q% }7 Q
- @# q$ c4 s1 a冬瓜,苦瓜,丝瓜凉性的

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颖澜澜  偶又迷茫了,不知西瓜倒底是热性还是凉性滴  发表于 2012-5-24 15:05
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棋子姚 发表于 2012-5-24 10:52 ; w3 Y) W' Z" J/ B5 @5 {: f7 L) w( s
西瓜在夏日吃起来清凉解渴,被誉为天生白虎汤,因此,民间广为流传“暑天半个西瓜,不用再去抓药” ...
: }% ]3 M$ R1 {1 J
极好的
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冬瓜" s. F9 g$ N# c" ], ]
苦瓜% U0 D7 U, M* V* Z3 {* r8 k
绿豆
唉,苦瓜太苦了,不用说娃,我自己也吃不下去几块

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带苦味的菜都是下火的,有青笋、油麦菜、生菜、苦瓜、苦菜等,还有鱼腥草。夏天我每天还会给宝宝泡菊花、山楂水喝。
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Medal No.5 Medal No.11 手机直播达人 乐游女王

西瓜补充水份解渴,但什么都不宜多吃!& q! e: \0 W4 {5 h$ r6 \
夏天可以熬点绿豆汤,让孩子也喝点!清热解毒!
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胖胖滴微信:30504958

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梨,滋阴。枇杷,润肺。绿豆,降火。
女士还是少吃梨

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菊花、黄瓜、绿豆、芹菜等可以清热解毒,
2 x6 b6 O* W- {; v0 ]9 m0 M冬瓜、薏仁、扁豆、苋菜、甜瓜等可以利湿泻火,  b+ J* ^$ f  K# ]3 w
大枣、百合、黑芝麻等可以甘温除热,
  u3 m' |, i; o0 Y5 H( p* A$ ~. C2 I海带、紫菜、菠菜、猪血、红糖、乌鸡、南瓜、银耳等可以滋阴降火
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西瓜是随热随寒的,不宜多吃。/ C7 E& R5 j; v1 a" C
降暑的绿豆、苦瓜、菊花、酸梅汤、芹菜
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西瓜是热性的。/ @; N$ v" q1 K

% P; H4 M1 ?! h) }" M$ S$ Z冬瓜,苦瓜,丝瓜凉性的
偶又迷茫了,不知西瓜倒底是热性还是凉性滴

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我以前专门在网上查过这个问题,网上说本草纲目里就有,说是大寒!
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莲子下火啊,还有绿豆,就是我最近几乎成天吃的东西
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西瓜我感觉是上火的: A5 q4 a$ s, V; ^- E7 I
好多次都是睡前吃了西瓜* O6 Z8 [; R! f- a' d
睡一晚第二天起来后嗓子疼~
' l3 O) A" _4 L8 b) K
. Z1 a7 P/ G; }: d  E  W夏天我喜欢煮绿豆汤下火
. l  ~, Y, m7 n! q5 G9 ]: }$ _! p- x8 s不过,我的一位医生朋友说
. i3 l' K% B8 R* w+ P: ^煮绿豆汤时不能把绿豆煮开花
$ H# x9 X3 X" w. b, T$ P4 d3 j; t# J煮开花的绿豆汤不下火~
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习惯是凉性的,不宜多吃,尤其是孕妇。
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