颖澜澜

这几天偶上火啦，嗓子疼，说不出来话悲催呀~昨天老公买了个西瓜，说是下火的，但我记得以前婆婆说是西瓜不能多吃，多吃容易上火！为了这个问题偶们争论了半天~呵呵！大家说西瓜是上火的还是败火的？夏天燥热特别容易上火。到底哪些是清热降火的食物呢？如果知道了清热降火的食物就可以合理安排饮食，让上火远离我们。8 ]* e  @0 ~. }9 K! q2 C
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参与有奖：  
2 i' y4 V- r/ D5 v               经验：25-35- i4 |7 J2 W' u7 |
               豆豆：20-30
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tico松鼠

冬瓜  p' }( d# ^0 R4 w' b
苦瓜
7 l+ V6 p+ R& Y1 K* [绿豆
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我家的夏日消暑三剑客，吼吼

棋子姚

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        西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药”的佳话，尤其在发烧或身患暑热症时。但是，要适量食用，特别是脾胃虚弱，腹泻的人。因为西瓜性寒，属生冷食物，如果食用太多，不仅会使脾胃的消化能力更弱，而且还会引起腹痛，腹泻等消化道症状。因此，吃西瓜一定要注意数量，绝非多吃易善。需要注意的是，在有些情况下不宜吃西瓜9 _; l- o2 u6 ]( d& B$ g) [
1、在感冒初期时要慎食，因为无论风寒感冒，还是热伤风，都应该采取发散的治疗方法，这样就会把病邪从体内驱赶到体表。如果给宝宝吃西瓜，则会由于清热解毒的作用而使病邪不易到体表，导致病情的加重。. ?# v4 O+ m' Y* a1 @7 t9 g
2、口腔长口疮，中医认为是阴虚内热，致使虚火上扰所致。过多吃西瓜，由于其利尿作用而使体内所需的正常水分排出过多，因而加重体内阴虚的情况，使内热更盛。由此，口疮更为厉害，并不易愈合。

yezhubaobao

西瓜少吃补水，多吃上火

晗晗地

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

王一晨妈妈

西瓜是凉性水果

xth

西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品 不会上火
: h9 t9 W% x: v5 d4 X: T$ ~7 N败火的话：一般我们家是绿豆百合小米粥，菊花茶，各种蔬菜水果 但是最最重要的还是多喝白开水。

叶子轩妈妈

西瓜是热性的。
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冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

开心妈妈

棋子姚 发表于 2012-5-24 10:52
0 Q  c# C/ G: l西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药” ...

2 j' E( n! T' Y5 i0 N+ n4 A9 L
极好的

maggia

冬瓜
2 z1 ]$ @) v) o: |' q- N5 z苦瓜, s7 q' O* e6 ]) J  l$ U; ^
绿豆

唉，苦瓜太苦了，不用说娃，我自己也吃不下去几块

旭宝宝妈

带苦味的菜都是下火的，有青笋、油麦菜、生菜、苦瓜、苦菜等，还有鱼腥草。夏天我每天还会给宝宝泡菊花、山楂水喝。

天之娇子

西瓜补充水份解渴，但什么都不宜多吃！
7 A9 v" [$ B% K6 }9 W, V" z夏天可以熬点绿豆汤，让孩子也喝点！清热解毒！

胖胖滴

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

女士还是少吃梨

筱笑翛

菊花、黄瓜、绿豆、芹菜等可以清热解毒，& R) w+ ~7 g" O6 y' r& L
冬瓜、薏仁、扁豆、苋菜、甜瓜等可以利湿泻火，
" O8 L# A' t7 L. M大枣、百合、黑芝麻等可以甘温除热，7 g" T. ~- X* b$ x7 ]' M5 k6 @
海带、紫菜、菠菜、猪血、红糖、乌鸡、南瓜、银耳等可以滋阴降火

垚妈妈

西瓜是随热随寒的，不宜多吃。: c  d7 O. x9 Y% ^: C! G  `) ?
降暑的绿豆、苦瓜、菊花、酸梅汤、芹菜

颖澜澜

西瓜是热性的。  v$ z$ J8 q" G9 [9 x1 U5 r
, A7 c% V2 \8 L+ w$ \: q  O4 K+ ~6 P
冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

偶又迷茫了，不知西瓜倒底是热性还是凉性滴

阳光灿烂/:P

我以前专门在网上查过这个问题，网上说本草纲目里就有，说是大寒！

坤宝妈

莲子下火啊，还有绿豆，就是我最近几乎成天吃的东西

小湾妈妈

西瓜我感觉是上火的
$ I9 x6 e+ m2 p2 W5 \: s& g8 v5 E好多次都是睡前吃了西瓜  y6 d$ X; J$ D# r+ s  Y
睡一晚第二天起来后嗓子疼~( i6 b* _4 V+ ~7 H
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夏天我喜欢煮绿豆汤下火
. ^& m4 R5 d& n不过，我的一位医生朋友说& `. r- r" k3 W3 l
煮绿豆汤时不能把绿豆煮开花% a  L' o# q4 u5 K
煮开花的绿豆汤不下火~

秀儿妈咪

习惯是凉性的，不宜多吃，尤其是孕妇。