颖澜澜

这几天偶上火啦，嗓子疼，说不出来话悲催呀~昨天老公买了个西瓜，说是下火的，但我记得以前婆婆说是西瓜不能多吃，多吃容易上火！为了这个问题偶们争论了半天~呵呵！大家说西瓜是上火的还是败火的？夏天燥热特别容易上火。到底哪些是清热降火的食物呢？如果知道了清热降火的食物就可以合理安排饮食，让上火远离我们。: {3 V4 B  ^( {( W

7 F3 H" s0 S7 |% ]( J参与有奖：  
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1 V3 d4 u+ q2 B, u2 P$ R: `- N               豆豆：20-30" c1 @  x0 n' A
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tico松鼠

冬瓜
" h4 M& w. H6 Q/ h苦瓜9 b) X6 Q. n# l' _+ v8 R
绿豆4 j- G8 K4 k% J6 w& e
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我家的夏日消暑三剑客，吼吼

棋子姚

2 u% ^+ D/ H6 k5 @; C: }4 P& V
6 C- \. P8 f6 Q
        西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药”的佳话，尤其在发烧或身患暑热症时。但是，要适量食用，特别是脾胃虚弱，腹泻的人。因为西瓜性寒，属生冷食物，如果食用太多，不仅会使脾胃的消化能力更弱，而且还会引起腹痛，腹泻等消化道症状。因此，吃西瓜一定要注意数量，绝非多吃易善。需要注意的是，在有些情况下不宜吃西瓜
) h4 f% t! }* X3 C! |4 r* h1、在感冒初期时要慎食，因为无论风寒感冒，还是热伤风，都应该采取发散的治疗方法，这样就会把病邪从体内驱赶到体表。如果给宝宝吃西瓜，则会由于清热解毒的作用而使病邪不易到体表，导致病情的加重。/ l& S  W: [* a1 q
2、口腔长口疮，中医认为是阴虚内热，致使虚火上扰所致。过多吃西瓜，由于其利尿作用而使体内所需的正常水分排出过多，因而加重体内阴虚的情况，使内热更盛。由此，口疮更为厉害，并不易愈合。

yezhubaobao

西瓜少吃补水，多吃上火

晗晗地

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

王一晨妈妈

西瓜是凉性水果

xth

西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品 不会上火 : s0 i6 t2 E2 n7 E
败火的话：一般我们家是绿豆百合小米粥，菊花茶，各种蔬菜水果 但是最最重要的还是多喝白开水。

叶子轩妈妈

西瓜是热性的。( `/ f, w2 i) s

, ~0 m% [4 ~4 E- I0 K  ]1 M冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

开心妈妈

棋子姚 发表于 2012-5-24 10:52
( g( y6 ^4 v$ S9 `西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药” ...

0 B3 ?! h8 k+ s6 o$ c4 i+ x; e2 Z3 H
极好的

maggia

冬瓜, N, A* C; p2 M. a6 P+ k
苦瓜
  M6 h- F. }7 g- Y绿豆

唉，苦瓜太苦了，不用说娃，我自己也吃不下去几块

旭宝宝妈

带苦味的菜都是下火的，有青笋、油麦菜、生菜、苦瓜、苦菜等，还有鱼腥草。夏天我每天还会给宝宝泡菊花、山楂水喝。

天之娇子

西瓜补充水份解渴，但什么都不宜多吃！
7 P+ d, S' A/ d4 h8 q* I0 K: W8 u  s夏天可以熬点绿豆汤，让孩子也喝点！清热解毒！

胖胖滴

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

女士还是少吃梨

筱笑翛

菊花、黄瓜、绿豆、芹菜等可以清热解毒，
$ h8 X+ H8 Q" F冬瓜、薏仁、扁豆、苋菜、甜瓜等可以利湿泻火，& X4 K: {5 {+ ]/ u9 F/ {' q
大枣、百合、黑芝麻等可以甘温除热，
" `8 T2 t0 p$ I2 |. u海带、紫菜、菠菜、猪血、红糖、乌鸡、南瓜、银耳等可以滋阴降火

垚妈妈

西瓜是随热随寒的，不宜多吃。
/ m; h) {4 w( r) h3 Z( f7 x- U) F- T6 o降暑的绿豆、苦瓜、菊花、酸梅汤、芹菜

颖澜澜

西瓜是热性的。
5 a% ^1 S( b2 ?7 X" N0 M' p. Y" @5 |$ Y7 x/ ~9 u! X
冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

偶又迷茫了，不知西瓜倒底是热性还是凉性滴

阳光灿烂/:P

我以前专门在网上查过这个问题，网上说本草纲目里就有，说是大寒！

坤宝妈

莲子下火啊，还有绿豆，就是我最近几乎成天吃的东西

小湾妈妈

西瓜我感觉是上火的$ w( M6 k; n) N% h$ L) q1 j" J
好多次都是睡前吃了西瓜/ c  @( O5 ^5 w. K, J1 y2 H
睡一晚第二天起来后嗓子疼~
* P% I2 `2 P7 [8 W- a# W3 E3 w% B* I, |: ^, V+ h
夏天我喜欢煮绿豆汤下火
" G5 ^7 ?7 P2 h; r不过，我的一位医生朋友说
6 V( ~/ D4 I( C: N6 U0 |  J煮绿豆汤时不能把绿豆煮开花
3 v: G, ~; T, Y" Q8 b* T: A" Z1 ?+ e煮开花的绿豆汤不下火~

秀儿妈咪

习惯是凉性的，不宜多吃，尤其是孕妇。