颖澜澜

这几天偶上火啦，嗓子疼，说不出来话悲催呀~昨天老公买了个西瓜，说是下火的，但我记得以前婆婆说是西瓜不能多吃，多吃容易上火！为了这个问题偶们争论了半天~呵呵！大家说西瓜是上火的还是败火的？夏天燥热特别容易上火。到底哪些是清热降火的食物呢？如果知道了清热降火的食物就可以合理安排饮食，让上火远离我们。" O# C2 H! v5 F5 G+ o4 u

3 r. k7 g2 K9 r  ~) K参与有奖：  
+ D6 p" S3 o  O               经验：25-35' z1 ]- K- W- M! P7 {) h5 L
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tico松鼠

冬瓜
. H2 I( Y9 N2 E  R2 X苦瓜! m7 L& D' }+ l$ C$ d
绿豆# H3 s6 Z2 K$ R8 j) b  X, a+ {
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我家的夏日消暑三剑客，吼吼

棋子姚

6 F. `6 }$ x* t2 j( s0 R

7 E; x4 _0 }: E6 T        西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药”的佳话，尤其在发烧或身患暑热症时。但是，要适量食用，特别是脾胃虚弱，腹泻的人。因为西瓜性寒，属生冷食物，如果食用太多，不仅会使脾胃的消化能力更弱，而且还会引起腹痛，腹泻等消化道症状。因此，吃西瓜一定要注意数量，绝非多吃易善。需要注意的是，在有些情况下不宜吃西瓜
/ _8 a( D) t, A1、在感冒初期时要慎食，因为无论风寒感冒，还是热伤风，都应该采取发散的治疗方法，这样就会把病邪从体内驱赶到体表。如果给宝宝吃西瓜，则会由于清热解毒的作用而使病邪不易到体表，导致病情的加重。6 c& X5 K. J( f
2、口腔长口疮，中医认为是阴虚内热，致使虚火上扰所致。过多吃西瓜，由于其利尿作用而使体内所需的正常水分排出过多，因而加重体内阴虚的情况，使内热更盛。由此，口疮更为厉害，并不易愈合。

yezhubaobao

西瓜少吃补水，多吃上火

晗晗地

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

王一晨妈妈

西瓜是凉性水果

xth

西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品 不会上火 - l+ j0 I+ w4 [3 v( M
败火的话：一般我们家是绿豆百合小米粥，菊花茶，各种蔬菜水果 但是最最重要的还是多喝白开水。

叶子轩妈妈

西瓜是热性的。
0 `, I5 ]2 Z4 ]# z8 p" m6 G( w) q2 V0 f6 U* O3 T, o* Q+ y- v; W
冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

开心妈妈

棋子姚 发表于 2012-5-24 10:52 7 B8 h/ R0 b5 S8 p
西瓜在夏日吃起来清凉解渴，被誉为天生白虎汤，因此，民间广为流传“暑天半个西瓜，不用再去抓药” ...

8 i  N* X. B" w, s- C
极好的

maggia

冬瓜
" h" O* \/ n' l# m1 X' ]苦瓜
9 `# i" B- d; P, r绿豆

唉，苦瓜太苦了，不用说娃，我自己也吃不下去几块

旭宝宝妈

带苦味的菜都是下火的，有青笋、油麦菜、生菜、苦瓜、苦菜等，还有鱼腥草。夏天我每天还会给宝宝泡菊花、山楂水喝。

天之娇子

西瓜补充水份解渴，但什么都不宜多吃！# o% V  E) X& R! q. N
夏天可以熬点绿豆汤，让孩子也喝点！清热解毒！

胖胖滴

梨，滋阴。枇杷，润肺。绿豆，降火。

女士还是少吃梨

筱笑翛

菊花、黄瓜、绿豆、芹菜等可以清热解毒，
9 s# p9 ?) s2 i冬瓜、薏仁、扁豆、苋菜、甜瓜等可以利湿泻火，
% i8 C0 n) n) v+ I大枣、百合、黑芝麻等可以甘温除热，
' W- U8 m: _7 ]. `4 B+ B: |) U海带、紫菜、菠菜、猪血、红糖、乌鸡、南瓜、银耳等可以滋阴降火

垚妈妈

西瓜是随热随寒的，不宜多吃。
& D+ q5 W, x: c2 d降暑的绿豆、苦瓜、菊花、酸梅汤、芹菜

颖澜澜

西瓜是热性的。
8 A! [, r" V6 S/ a7 ^) i9 L4 ?, `
: G4 l, e8 J/ [/ g5 \冬瓜，苦瓜，丝瓜凉性的

偶又迷茫了，不知西瓜倒底是热性还是凉性滴

阳光灿烂/:P

我以前专门在网上查过这个问题，网上说本草纲目里就有，说是大寒！

坤宝妈

莲子下火啊，还有绿豆，就是我最近几乎成天吃的东西

小湾妈妈

西瓜我感觉是上火的, `, Z& l! m+ W7 R3 i' R7 s
好多次都是睡前吃了西瓜/ w4 V' c' ~; Y4 ?4 N. \
睡一晚第二天起来后嗓子疼~
1 Y$ e5 h2 n, ?6 I$ b" {; ^  _: C# V, i- U4 W+ l9 r: w% ]
夏天我喜欢煮绿豆汤下火
  \( |" A3 q* \* `. Q不过，我的一位医生朋友说
% r2 e4 |* k9 S煮绿豆汤时不能把绿豆煮开花
3 F# w; M. i' Q& E! x+ }煮开花的绿豆汤不下火~

秀儿妈咪

习惯是凉性的，不宜多吃，尤其是孕妇。