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牛蒡茶是用牛蒡根来做的。具有清热、解毒、除风、利咽、利尿、利便、除斑疹、消脂、美肌、防高血压等多种功效,泡茶饮用有益健康,那牛蒡茶有副作用吗?是不是人人都能够饮用呢?下面就为大家一一解答。
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牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素,其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢,蛋白质可提高人体免疫力,促进新生细胞生长,具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。
; D6 Q$ E* ?) N$ ^! V一般来说无特殊禁忌,可以长期饮用。牛蒡茶有副作用吗?牛蒡茶作为很好的保健品、茶品,具有减肥、降血压、补肾壮阳、通便排毒等功效,可以长期的引用,要说牛蒡茶的副作用主要是饮用时应该注意不宜过浓,过浓容易引起上火,还有牛蒡茶就有排毒养颜,减肥的功效,女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用。" X. W) `, u8 A T& x/ G
1、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。* r) |# }% g' g% H" L$ f* {
2、个别人饮用炒制的牛蒡茶,开始时会感觉有些上火,坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物,不要熬夜,通常不会出现上火的现象。
" J+ C9 G9 z8 J7 a7 E9 h9 k7 D6 o3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。 {6 {/ g- W9 B& w
4、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压,建议低血压患者间歇饮用。
: n$ d8 e9 Z2 |, I5、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。
+ _# T, ?( z, B0 K6、坚持饮用一个月就会有明显效果。" R4 u5 J* i9 d5 ^& n2 O8 `
# f8 r% w# M5 y3 Q+ h相信大家都了解,如果有什么更好食用的方法请大家进来说说吧!
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