小猴精姗姗

牛蒡的药理作用概括为三个方面：第一，有促进生长作用；第二，有抑制肿瘤生长的物质；第三，有抗菌和抗真菌作用。+ Q/ Y0 [# h% Z4 j0 b3 k3 O
身边的朋友常喝牛蒡茶，坚持每天饮用，二个月后乳线囊肿得以缩小,（消炎散结），对乳线增生女性饮用起到预防作用4 M; W! F7 b- r5 v/ k1 ?8 B! w
如哪位朋友有常喝牛蒡茶，汤水的，请进来和大家分享一下效果........9 o9 R) q/ B$ J' E- f" x

1 ^+ w" O2 k6 Y$ C牛蒡的功效：
" F$ p$ h# H1 N0 \3 q3 v; U# \8 s# V# @(1)能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。! y1 x2 M$ x+ }) t: E
(2)促使体内磷钙及维他命D在组合上之平衡，维持人体成长。  C8 |5 c; O+ H
(3)促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，“血小板”，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。
' `) j+ G! t+ Z, T/ ](4)在体内发生化学反应，可产生三十种以上物质，其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。
& k3 a; E  G+ p$ k4 r- m(5)增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。) t& r: y2 p0 w) J

2 f6 M) K& f4 I1 }- ^9 m《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。5 F- p. p; v! |1 @8 d( q9 k
牛蒡根的主要功能是疏风散热、解毒消肿，用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛、便秘、风火上扰之头晕、耳鸣耳聋、目昏，外用治头面风毒赤肿、热毒牙痛、齿龈肿痛、痈疸恶疮1 m2 s1 M/ J2 `4 g8 h! F" x5 p
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今天我就为大家介绍牛蒡煲猪骨红萝卜汤的做法，既营养又美味，是一款不可多得的食疗养生大餐。7 h4 \, j. ^, k! X  F  a

* S: r2 ?& _! U& ?4 \# z; O原料：
4 t% X9 _; B6 h  l# E8 p; l6 ?猪骨300克、新鲜牛蒡2根（附上图片）、红萝卜　盐少许。6 ]! i6 d' U& b, L
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做法：8 ~% B# |, P3 x4 B  J
1、猪骨切块，放入清水中，水沸后撇去浮沫，捞出猪骨。
" c* i5 t9 E6 t7 Q. F2、砂锅中水将沸时，放入排骨，大火煮开，小火继续煮一个半小时。
, c% e7 M6 @$ Z$ F3、牛蒡去皮切滚刀块或片，泡到醋水中防止变色。/ @  ~5 _) H2 j# P
4、将牛蒡倒入砂锅中，继续煮半个小时，加少许盐调味，美味的牛蒡猪骨汤就做好了。
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* k% A, [' O6 Q' j  Z煲好汤水的图片给大家看！! u7 k9 D/ P8 Z1 p) y- K5 x
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小猴精姗姗

牛蒡茶是用牛蒡根来做的。具有清热、解毒、除风、利咽、利尿、利便、除斑疹、消脂、美肌、防高血压等多种功效，泡茶饮用有益健康，那牛蒡茶有副作用吗?是不是人人都能够饮用呢?下面就为大家一一解答。! F, j; u5 s3 W- Q; ~
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牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。, k. h' `  {- `, w9 _
一般来说无特殊禁忌，可以长期饮用。牛蒡茶有副作用吗?牛蒡茶作为很好的保健品、茶品，具有减肥、降血压、补肾壮阳、通便排毒等功效，可以长期的引用，要说牛蒡茶的副作用主要是饮用时应该注意不宜过浓，过浓容易引起上火，还有牛蒡茶就有排毒养颜，减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用。! \! X( f3 O- I: O7 p
1、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。6 {. l* I3 t. c5 t+ L% r& h6 J& D
2、个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。
& x+ S' x5 V3 o3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
! I& U7 ~7 x9 _& g" c) y) r4、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
7 _6 M9 m& W/ n, y5、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。! f5 A. ~( K# V5 _
6、坚持饮用一个月就会有明显效果。
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, x3 M  p) F2 f! r: \* \7 N: b7 |( B相信大家都了解，如果有什么更好食用的方法请大家进来说说吧！

小猴精姗姗

牛蒡茶随时可以冲来喝，方便经济实惠，挑选牛蒡茶时候选茶味香浓，每次泡茶用一小撮就可以了。* S4 k5 L, Z: e. `$ j  i% C

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胖墩墩大墩墩

炒牛蒡也好吃

ruili172

牛蒡茶那个味很浓啊~我上次泡了2片，觉得味都大的很~

笨鸟飞高

牛蒡茶实在不敢恭维，那个味道太大了

小猴精姗姗

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4 ~0 [) @9 c* F" c4 B: X6 c& z# \& `# q9 v+ E1 n
牛蒡要用醋泡，才可以去掉那个土味。

康康妈妈

学习了

紫明妈妈

我吃过炒牛蒡，吃了以后感觉还好，这个是要长期吃吗？我是当时奶多，所以现在乳腺不太合适。

小猴精姗姗

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, d& {6 y8 o+ ?, V( j$ e4 Y( |$ D4 @% Y# y1 U  x0 H
食疗都是长期吃才有效果的

紫明妈妈

回复 小猴精姗姗 的帖子3 V% l9 j  Z3 a  P4 Q0 Y- q

. H  W$ A  h7 m) k  j' ~2 {不过天天吃，也会腻烦的。

天之娇子

学习

guaidiandian

哪里有卖的呢？