小猴精姗姗

牛蒡的药理作用概括为三个方面：第一，有促进生长作用；第二，有抑制肿瘤生长的物质；第三，有抗菌和抗真菌作用。) w, e. g' c. K+ y4 m8 \
身边的朋友常喝牛蒡茶，坚持每天饮用，二个月后乳线囊肿得以缩小,（消炎散结），对乳线增生女性饮用起到预防作用5 m. y$ e0 p, D9 Z* j( J0 u
如哪位朋友有常喝牛蒡茶，汤水的，请进来和大家分享一下效果........; a: ~, i: o/ T( p& M9 L/ g
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牛蒡的功效：
# [: Y, B3 f- n- \(1)能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。7 D4 A6 x. e! v, p7 T' r
(2)促使体内磷钙及维他命D在组合上之平衡，维持人体成长。% q4 p- w$ K; T: Q
(3)促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，“血小板”，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。
# g1 y- w/ f/ w(4)在体内发生化学反应，可产生三十种以上物质，其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。
7 e* y" d% \: D, v( g(5)增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。
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《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。7 {8 x0 V' G) O( N( k8 k
牛蒡根的主要功能是疏风散热、解毒消肿，用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛、便秘、风火上扰之头晕、耳鸣耳聋、目昏，外用治头面风毒赤肿、热毒牙痛、齿龈肿痛、痈疸恶疮
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今天我就为大家介绍牛蒡煲猪骨红萝卜汤的做法，既营养又美味，是一款不可多得的食疗养生大餐。1 b8 ?% Z8 ^6 |& n% f* [
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原料：
) m0 r0 R5 Q1 W6 ~2 @4 [猪骨300克、新鲜牛蒡2根（附上图片）、红萝卜　盐少许。8 o( d1 M  m" j8 o

7 u1 |3 P! d1 ]) h( I做法：
2 E' [% ^8 j- @  K$ W. \9 k1、猪骨切块，放入清水中，水沸后撇去浮沫，捞出猪骨。& ?: V/ R( G- ^/ f
2、砂锅中水将沸时，放入排骨，大火煮开，小火继续煮一个半小时。
# B  q: d3 G) ]. F  T7 y# t3、牛蒡去皮切滚刀块或片，泡到醋水中防止变色。9 L, w$ ]  ^& K& f8 n  X
4、将牛蒡倒入砂锅中，继续煮半个小时，加少许盐调味，美味的牛蒡猪骨汤就做好了。; H0 X+ V) ^& A: p& v- m$ x

2 f3 B7 U, b- }2 u2 j煲好汤水的图片给大家看！
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小猴精姗姗

牛蒡茶是用牛蒡根来做的。具有清热、解毒、除风、利咽、利尿、利便、除斑疹、消脂、美肌、防高血压等多种功效，泡茶饮用有益健康，那牛蒡茶有副作用吗?是不是人人都能够饮用呢?下面就为大家一一解答。& ?( ]/ e) N3 O/ L( y7 v
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牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。7 p, \2 A# Q3 S, R1 ~& S
一般来说无特殊禁忌，可以长期饮用。牛蒡茶有副作用吗?牛蒡茶作为很好的保健品、茶品，具有减肥、降血压、补肾壮阳、通便排毒等功效，可以长期的引用，要说牛蒡茶的副作用主要是饮用时应该注意不宜过浓，过浓容易引起上火，还有牛蒡茶就有排毒养颜，减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用。
" O* H, c3 J4 @* k  N1 p1、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。7 v/ A7 @# q& M+ I& O$ Q. R
2、个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。
" M+ J6 g( V% G% y3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
8 n4 k6 Y8 i* a! M0 F% s7 D4、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。# z3 ^( z5 w& U. P3 f) W# Y
5、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。
. Z2 _# j9 _0 Y* V6、坚持饮用一个月就会有明显效果。
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  Y6 M( P( a( J, m0 R7 n* M1 I相信大家都了解，如果有什么更好食用的方法请大家进来说说吧！

小猴精姗姗

牛蒡茶随时可以冲来喝，方便经济实惠，挑选牛蒡茶时候选茶味香浓，每次泡茶用一小撮就可以了。) z" L0 i6 ~- r" i

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胖墩墩大墩墩

炒牛蒡也好吃

ruili172

牛蒡茶那个味很浓啊~我上次泡了2片，觉得味都大的很~

笨鸟飞高

牛蒡茶实在不敢恭维，那个味道太大了

小猴精姗姗

回复 笨鸟飞高 的帖子5 r* ~/ \' k- G  g

. K( @. ]) V8 _" T% @; _牛蒡要用醋泡，才可以去掉那个土味。

康康妈妈

学习了

紫明妈妈

我吃过炒牛蒡，吃了以后感觉还好，这个是要长期吃吗？我是当时奶多，所以现在乳腺不太合适。

小猴精姗姗

回复 紫明妈妈 的帖子
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食疗都是长期吃才有效果的

紫明妈妈

回复 小猴精姗姗 的帖子
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- M/ I( |3 Q2 d& N不过天天吃，也会腻烦的。

天之娇子

学习

guaidiandian

哪里有卖的呢？