小猴精姗姗

牛蒡的药理作用概括为三个方面：第一，有促进生长作用；第二，有抑制肿瘤生长的物质；第三，有抗菌和抗真菌作用。  {( W( c4 u* ]1 P9 H
身边的朋友常喝牛蒡茶，坚持每天饮用，二个月后乳线囊肿得以缩小,（消炎散结），对乳线增生女性饮用起到预防作用
5 |* Y6 }9 O6 K6 O- Q' J如哪位朋友有常喝牛蒡茶，汤水的，请进来和大家分享一下效果........" Z( A- C) L! V2 C! y2 }

- C9 X$ M! g$ q  i1 c牛蒡的功效：
7 K: L1 \0 m( q( [$ w) D(1)能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。# F$ @0 A& E% {1 ?9 c( t8 ?, `2 y
(2)促使体内磷钙及维他命D在组合上之平衡，维持人体成长。& q, M* l) a& F
(3)促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，“血小板”，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。
& q, l$ }. L9 g" }& y! N# X- ^(4)在体内发生化学反应，可产生三十种以上物质，其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。0 F% @7 N, n/ o5 Y' s+ D! `; w
(5)增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。
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$ n* u2 ~4 B& E8 Y( K《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。3 T' H. ^# v. x- E/ u* _& D' R# o
牛蒡根的主要功能是疏风散热、解毒消肿，用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛、便秘、风火上扰之头晕、耳鸣耳聋、目昏，外用治头面风毒赤肿、热毒牙痛、齿龈肿痛、痈疸恶疮. a& x' A: L# h/ I1 @
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今天我就为大家介绍牛蒡煲猪骨红萝卜汤的做法，既营养又美味，是一款不可多得的食疗养生大餐。1 y3 A9 p+ j  l8 d' A( H
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原料：2 U8 T: c: k  I; x: G$ w% S& O1 _
猪骨300克、新鲜牛蒡2根（附上图片）、红萝卜　盐少许。
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( a- x& c- [$ i* \( ]" X做法：  C$ U: p9 n9 j4 w
1、猪骨切块，放入清水中，水沸后撇去浮沫，捞出猪骨。- ^2 H! k4 P" l
2、砂锅中水将沸时，放入排骨，大火煮开，小火继续煮一个半小时。
% J6 x: n( I0 U" x" l0 G, H( A$ R3、牛蒡去皮切滚刀块或片，泡到醋水中防止变色。
, e/ o3 k7 L: e4、将牛蒡倒入砂锅中，继续煮半个小时，加少许盐调味，美味的牛蒡猪骨汤就做好了。
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煲好汤水的图片给大家看！  L6 I; u) j1 `8 E' w0 W
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小猴精姗姗

牛蒡茶是用牛蒡根来做的。具有清热、解毒、除风、利咽、利尿、利便、除斑疹、消脂、美肌、防高血压等多种功效，泡茶饮用有益健康，那牛蒡茶有副作用吗?是不是人人都能够饮用呢?下面就为大家一一解答。
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牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。9 X4 F. ^0 X3 e" I4 i' J# t
一般来说无特殊禁忌，可以长期饮用。牛蒡茶有副作用吗?牛蒡茶作为很好的保健品、茶品，具有减肥、降血压、补肾壮阳、通便排毒等功效，可以长期的引用，要说牛蒡茶的副作用主要是饮用时应该注意不宜过浓，过浓容易引起上火，还有牛蒡茶就有排毒养颜，减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用。
( {$ k' V. K6 `* G1、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。
, Q# u! ?" Q! `: ?1 R* m2、个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。+ F; U- u: \& t- \
3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
) Y5 Q, u9 ]& c! n# j4、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。- x1 n7 M/ v& `: ^, p! B9 h2 L% Y
5、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。
( U4 F. E" Q) f! N6、坚持饮用一个月就会有明显效果。5 Y9 G  D$ J: b% s* ^

% b6 ~' z" e! E+ [- t相信大家都了解，如果有什么更好食用的方法请大家进来说说吧！

小猴精姗姗

牛蒡茶随时可以冲来喝，方便经济实惠，挑选牛蒡茶时候选茶味香浓，每次泡茶用一小撮就可以了。* k+ w: n3 |, v
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胖墩墩大墩墩

炒牛蒡也好吃

ruili172

牛蒡茶那个味很浓啊~我上次泡了2片，觉得味都大的很~

笨鸟飞高

牛蒡茶实在不敢恭维，那个味道太大了

小猴精姗姗

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7 D! L* _, H# L. _0 O) L牛蒡要用醋泡，才可以去掉那个土味。

康康妈妈

学习了

紫明妈妈

我吃过炒牛蒡，吃了以后感觉还好，这个是要长期吃吗？我是当时奶多，所以现在乳腺不太合适。

小猴精姗姗

回复 紫明妈妈 的帖子
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) [7 A( C2 ~0 e0 A食疗都是长期吃才有效果的

紫明妈妈

回复 小猴精姗姗 的帖子2 J% f+ [9 ?8 g. Q5 y  z& W( T

  w; m1 }/ g/ c5 D不过天天吃，也会腻烦的。

天之娇子

学习

guaidiandian

哪里有卖的呢？