小猴精姗姗

牛蒡的药理作用概括为三个方面：第一，有促进生长作用；第二，有抑制肿瘤生长的物质；第三，有抗菌和抗真菌作用。8 F/ M$ C5 M( z  F1 d
身边的朋友常喝牛蒡茶，坚持每天饮用，二个月后乳线囊肿得以缩小,（消炎散结），对乳线增生女性饮用起到预防作用: {8 I0 e8 C$ \8 U6 W( y7 K& O0 ^
如哪位朋友有常喝牛蒡茶，汤水的，请进来和大家分享一下效果........
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- o: X' u" Q" T1 G; \: }. t" `牛蒡的功效：$ c' q7 D( [/ o, h
(1)能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。
) W6 r2 l" b2 c4 h  I5 M  }(2)促使体内磷钙及维他命D在组合上之平衡，维持人体成长。
' x2 i4 k* A  m  I! s3 J  B(3)促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，“血小板”，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。
) ~/ J, {; E9 M& k7 l(4)在体内发生化学反应，可产生三十种以上物质，其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。2 z8 D8 C; Y7 D" @/ S
(5)增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。  c* }$ H% _* `$ I9 |
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《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。) m8 K5 ]: U) B. q+ P
牛蒡根的主要功能是疏风散热、解毒消肿，用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛、便秘、风火上扰之头晕、耳鸣耳聋、目昏，外用治头面风毒赤肿、热毒牙痛、齿龈肿痛、痈疸恶疮7 z) f( Z9 }* B$ P( Z6 j6 `1 R) T

3 s; R, k, I; H$ f$ f1 k今天我就为大家介绍牛蒡煲猪骨红萝卜汤的做法，既营养又美味，是一款不可多得的食疗养生大餐。
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6 @# n' u: x8 V3 S; b原料：4 y8 G+ e; \/ m: w$ O. i. Q6 Q* s
猪骨300克、新鲜牛蒡2根（附上图片）、红萝卜　盐少许。" C5 u7 H) y  j' W+ Q) Y9 c5 E

7 f$ B7 T9 V2 E+ Q做法：
$ z7 G0 Z# H+ X: P+ K1、猪骨切块，放入清水中，水沸后撇去浮沫，捞出猪骨。
0 {8 [/ U5 e& W. j2 V# N6 r2、砂锅中水将沸时，放入排骨，大火煮开，小火继续煮一个半小时。
- s  ^% J- E* k/ n# b3、牛蒡去皮切滚刀块或片，泡到醋水中防止变色。
: V) `, O* q: d( I3 q( _4、将牛蒡倒入砂锅中，继续煮半个小时，加少许盐调味，美味的牛蒡猪骨汤就做好了。: \* T  {# p2 r& D+ L, ^, ?8 J
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煲好汤水的图片给大家看！
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小猴精姗姗

牛蒡茶是用牛蒡根来做的。具有清热、解毒、除风、利咽、利尿、利便、除斑疹、消脂、美肌、防高血压等多种功效，泡茶饮用有益健康，那牛蒡茶有副作用吗?是不是人人都能够饮用呢?下面就为大家一一解答。0 P/ W9 i: F' H' V
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牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。
( T9 r# l5 E: H: ^' @9 j一般来说无特殊禁忌，可以长期饮用。牛蒡茶有副作用吗?牛蒡茶作为很好的保健品、茶品，具有减肥、降血压、补肾壮阳、通便排毒等功效，可以长期的引用，要说牛蒡茶的副作用主要是饮用时应该注意不宜过浓，过浓容易引起上火，还有牛蒡茶就有排毒养颜，减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用。
8 Z+ @( J% R& W" }4 X( i& |1、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。5 x5 i- y( c( ~" Q
2、个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。0 A6 }; m+ o8 }
3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。9 Y2 M9 a4 b+ |3 x+ C% [' k
4、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
1 M7 {1 K& v  g( I: s1 x! n$ b: _5、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。
4 i# @0 C4 W4 `, ]% y6、坚持饮用一个月就会有明显效果。& v% }) |, J" A

8 u6 C$ e. g% A5 ^+ D相信大家都了解，如果有什么更好食用的方法请大家进来说说吧！

小猴精姗姗

牛蒡茶随时可以冲来喝，方便经济实惠，挑选牛蒡茶时候选茶味香浓，每次泡茶用一小撮就可以了。1 X; [. ]8 u5 G' o+ S3 @, R) [
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胖墩墩大墩墩

炒牛蒡也好吃

ruili172

牛蒡茶那个味很浓啊~我上次泡了2片，觉得味都大的很~

笨鸟飞高

牛蒡茶实在不敢恭维，那个味道太大了

小猴精姗姗

回复 笨鸟飞高 的帖子* k# S0 ]2 X* F. b

* Y' H0 x2 [; U; p) H& r+ v; k牛蒡要用醋泡，才可以去掉那个土味。

康康妈妈

学习了

紫明妈妈

我吃过炒牛蒡，吃了以后感觉还好，这个是要长期吃吗？我是当时奶多，所以现在乳腺不太合适。

小猴精姗姗

回复 紫明妈妈 的帖子
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# e% [! ~/ ^/ g+ c. b5 [食疗都是长期吃才有效果的

紫明妈妈

回复 小猴精姗姗 的帖子
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不过天天吃，也会腻烦的。

天之娇子

学习

guaidiandian

哪里有卖的呢？