小猴精姗姗

牛蒡的药理作用概括为三个方面：第一，有促进生长作用；第二，有抑制肿瘤生长的物质；第三，有抗菌和抗真菌作用。
7 ?+ o- c" K- Q$ u6 [! P身边的朋友常喝牛蒡茶，坚持每天饮用，二个月后乳线囊肿得以缩小,（消炎散结），对乳线增生女性饮用起到预防作用( }2 C, q5 v/ g3 n6 _* d6 n+ o
如哪位朋友有常喝牛蒡茶，汤水的，请进来和大家分享一下效果........* L8 T. x- o9 _% `( E
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牛蒡的功效：# O$ l! k3 @$ S
(1)能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。
3 p7 M$ t6 {! F4 j3 W( [(2)促使体内磷钙及维他命D在组合上之平衡，维持人体成长。
9 N6 K2 n' ]3 c8 K+ i: b(3)促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，“血小板”，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。
2 V  |# ~/ |. g(4)在体内发生化学反应，可产生三十种以上物质，其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。0 [, s$ F4 A4 \
(5)增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。
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《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。
7 }2 b( K6 f6 G! D. o! E% D6 r牛蒡根的主要功能是疏风散热、解毒消肿，用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛、便秘、风火上扰之头晕、耳鸣耳聋、目昏，外用治头面风毒赤肿、热毒牙痛、齿龈肿痛、痈疸恶疮4 V3 Q) w4 j( G7 x" ~5 Y3 f

8 H$ ^7 `9 P; l% O8 g今天我就为大家介绍牛蒡煲猪骨红萝卜汤的做法，既营养又美味，是一款不可多得的食疗养生大餐。
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: T2 R( s, i7 D' P  _* @! D9 \原料：0 F  h7 Y4 q0 W" u- D; J/ g+ W
猪骨300克、新鲜牛蒡2根（附上图片）、红萝卜　盐少许。
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做法：1 B7 D# R6 T/ v; O3 e, {' E
1、猪骨切块，放入清水中，水沸后撇去浮沫，捞出猪骨。
: W- C, E) a. @5 a2、砂锅中水将沸时，放入排骨，大火煮开，小火继续煮一个半小时。
% w! }" W- Q8 w5 O7 }' Z  [7 e3、牛蒡去皮切滚刀块或片，泡到醋水中防止变色。- J4 P. [5 b. A( ]7 R! J( |. H" V
4、将牛蒡倒入砂锅中，继续煮半个小时，加少许盐调味，美味的牛蒡猪骨汤就做好了。0 n6 ?' m5 x6 {3 B7 L4 B2 q5 M  E5 @

( P* A) c7 W0 G9 D! L: R3 Q% G% p4 D煲好汤水的图片给大家看！" x6 E# ^2 X. f8 D3 \; F
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小猴精姗姗

牛蒡茶是用牛蒡根来做的。具有清热、解毒、除风、利咽、利尿、利便、除斑疹、消脂、美肌、防高血压等多种功效，泡茶饮用有益健康，那牛蒡茶有副作用吗?是不是人人都能够饮用呢?下面就为大家一一解答。) x+ }% T' e. G+ ?+ T
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牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。
  ?* {0 I, Q% V# c8 w* z; Z4 L! w, `一般来说无特殊禁忌，可以长期饮用。牛蒡茶有副作用吗?牛蒡茶作为很好的保健品、茶品，具有减肥、降血压、补肾壮阳、通便排毒等功效，可以长期的引用，要说牛蒡茶的副作用主要是饮用时应该注意不宜过浓，过浓容易引起上火，还有牛蒡茶就有排毒养颜，减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用。
: Y2 g5 \3 B$ i* t5 z. ]1、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。
( E1 L5 I5 e. I" P! l7 E, p2、个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。
+ d/ |) g# T, h: k- _3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
0 w/ U# s; x  W/ Z  T# s4、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。2 {! E$ H8 V9 R8 m% F/ i
5、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。
& P/ T, S* u: }1 u! x. X9 u% l6、坚持饮用一个月就会有明显效果。1 O% d( K1 {: E) K

$ y! g* k& K( e9 t0 Z& S相信大家都了解，如果有什么更好食用的方法请大家进来说说吧！

小猴精姗姗

牛蒡茶随时可以冲来喝，方便经济实惠，挑选牛蒡茶时候选茶味香浓，每次泡茶用一小撮就可以了。  V- N& C# t* w, H. @' J4 b# l+ a( t

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胖墩墩大墩墩

炒牛蒡也好吃

ruili172

牛蒡茶那个味很浓啊~我上次泡了2片，觉得味都大的很~

笨鸟飞高

牛蒡茶实在不敢恭维，那个味道太大了

小猴精姗姗

回复 笨鸟飞高 的帖子
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# Q" [' W7 V$ V& f  R. e牛蒡要用醋泡，才可以去掉那个土味。

康康妈妈

学习了

紫明妈妈

我吃过炒牛蒡，吃了以后感觉还好，这个是要长期吃吗？我是当时奶多，所以现在乳腺不太合适。

小猴精姗姗

回复 紫明妈妈 的帖子
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食疗都是长期吃才有效果的

紫明妈妈

回复 小猴精姗姗 的帖子4 ]: i3 k; H1 L
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不过天天吃，也会腻烦的。

天之娇子

学习

guaidiandian

哪里有卖的呢？