小猴精姗姗

牛蒡的药理作用概括为三个方面：第一，有促进生长作用；第二，有抑制肿瘤生长的物质；第三，有抗菌和抗真菌作用。
" V: P8 q0 K( I0 R7 H- I身边的朋友常喝牛蒡茶，坚持每天饮用，二个月后乳线囊肿得以缩小,（消炎散结），对乳线增生女性饮用起到预防作用
% d* k: N  R" \如哪位朋友有常喝牛蒡茶，汤水的，请进来和大家分享一下效果........
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& u# u* r- L7 w; u牛蒡的功效：
2 h' F) {" _3 @4 k$ O+ t9 `6 R(1)能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。
+ }9 ?1 K" r7 h- O0 x(2)促使体内磷钙及维他命D在组合上之平衡，维持人体成长。
. H1 D, k6 r" P+ o% I(3)促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，“血小板”，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。
, l8 C$ R' E! P8 \(4)在体内发生化学反应，可产生三十种以上物质，其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。# Z" `0 l8 p' y/ |( Z
(5)增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。  C- N. y1 m# X3 t4 p7 \
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《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。
- ?* H/ U4 E' \6 L% G: t牛蒡根的主要功能是疏风散热、解毒消肿，用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛、便秘、风火上扰之头晕、耳鸣耳聋、目昏，外用治头面风毒赤肿、热毒牙痛、齿龈肿痛、痈疸恶疮
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5 V- b' C1 y5 `9 M) L+ ^今天我就为大家介绍牛蒡煲猪骨红萝卜汤的做法，既营养又美味，是一款不可多得的食疗养生大餐。
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; _% K: i, l( G2 p原料：+ Y/ E- V/ Q3 R! d' z0 _9 B, P
猪骨300克、新鲜牛蒡2根（附上图片）、红萝卜　盐少许。: M9 w  @- {9 `, h

) l& z/ N) u1 X! U1 @* ]  ~/ Q/ p* a做法：7 {- O: K* c- B  e* W
1、猪骨切块，放入清水中，水沸后撇去浮沫，捞出猪骨。
$ }& X2 w+ B) r. [- s2、砂锅中水将沸时，放入排骨，大火煮开，小火继续煮一个半小时。/ w9 @: }% T1 P3 T+ Z
3、牛蒡去皮切滚刀块或片，泡到醋水中防止变色。
: `0 ?' t% e4 o: F2 Z( h8 G" ?, h2 X4、将牛蒡倒入砂锅中，继续煮半个小时，加少许盐调味，美味的牛蒡猪骨汤就做好了。
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# S4 s  h2 A" \# O0 V& P0 h+ G煲好汤水的图片给大家看！  m  B& K# h2 P# t$ m2 z* l7 {

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小猴精姗姗

牛蒡茶是用牛蒡根来做的。具有清热、解毒、除风、利咽、利尿、利便、除斑疹、消脂、美肌、防高血压等多种功效，泡茶饮用有益健康，那牛蒡茶有副作用吗?是不是人人都能够饮用呢?下面就为大家一一解答。0 ?; y" @& R& f/ \

+ c& q. b" S/ j" S) m# }; i牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。
0 j5 X2 v. u6 H  w& X) y+ \一般来说无特殊禁忌，可以长期饮用。牛蒡茶有副作用吗?牛蒡茶作为很好的保健品、茶品，具有减肥、降血压、补肾壮阳、通便排毒等功效，可以长期的引用，要说牛蒡茶的副作用主要是饮用时应该注意不宜过浓，过浓容易引起上火，还有牛蒡茶就有排毒养颜，减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用。
' J9 D- r$ F, |1、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。
4 l0 L% r( u% ]+ v8 [) ~$ D, i2、个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。4 N8 [, }; x0 Y0 s: L2 r- h" H
3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。& {, `) R. y& Z# ?6 Z( W
4、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。- ^& E, x1 ~& e% [. f, d# h3 J" d7 U
5、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。4 G0 P! U+ L$ p* O7 ~( N# {" i
6、坚持饮用一个月就会有明显效果。& I! J$ S- W# F' G# }% ~; `

% n' U0 ]- Y- v0 d; a相信大家都了解，如果有什么更好食用的方法请大家进来说说吧！

小猴精姗姗

牛蒡茶随时可以冲来喝，方便经济实惠，挑选牛蒡茶时候选茶味香浓，每次泡茶用一小撮就可以了。- K  O" n/ Z" ^
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胖墩墩大墩墩

炒牛蒡也好吃

ruili172

牛蒡茶那个味很浓啊~我上次泡了2片，觉得味都大的很~

笨鸟飞高

牛蒡茶实在不敢恭维，那个味道太大了

小猴精姗姗

回复 笨鸟飞高 的帖子
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牛蒡要用醋泡，才可以去掉那个土味。

康康妈妈

学习了

紫明妈妈

我吃过炒牛蒡，吃了以后感觉还好，这个是要长期吃吗？我是当时奶多，所以现在乳腺不太合适。

小猴精姗姗

回复 紫明妈妈 的帖子9 r) |. K4 \0 {  G6 Z
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食疗都是长期吃才有效果的

紫明妈妈

回复 小猴精姗姗 的帖子. x  }3 k1 Y  s

- b% L' a. o4 }+ L1 |4 L不过天天吃，也会腻烦的。

天之娇子

学习

guaidiandian

哪里有卖的呢？