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楼主
发表于 2014-5-26 12:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
肯德基的老板原先的军衔是上校,所以也就有了上校鸡块。上校鸡块也可以在家里做,而且步骤也不麻烦。  Y8 V5 x5 z; J* D4 @) {  a
所需材料:鸡浦肉一块,鸡蛋两枚,盐,料酒,黑胡椒粉。: J) Q' D! O+ B0 }! y+ _
制作步骤:! i( v4 F: b" M: N" Q+ I
1将鸡脯肉剁碎,但是不要剁成泥状,那样影响口感。# S) B5 f$ Y) R  [) o& \
2再剁碎的鸡铺肉里加入,鸡蛋清一枚,盐料酒黑胡椒粉,拌匀。
9 o* _; h9 x$ C, a! s- K* m3将鸡脯肉平铺在放有保鲜膜的盘子里,压平。厚度自己掌握。  K5 N: T, }; a/ b( v" a
4放进冰箱冷冻两个小时。* r/ `( s3 O5 l4 |4 [
5取出鸡铺肉切成大小合适的长方形块。$ I7 f& z+ d9 I& S: x
6醮一遍鸡蛋液,再洒一遍面包糠,再酷一遍鸡蛋液,再撒一层面包糠。
5 a/ Y3 D! P( Y' H- W" g/ H. Q7锅中放油,六成热时炸鸡浦肉。中火炸三分钟至两面金黄即可。& e. u5 w9 n, Z+ T0 x
8配上番茄酱美美的开吃吧!(接下层)

点评

4511279  看见题目的时候心里还咯噔一下,后来知道是宝妈自己做的,赞一个!  发表于 2014-5-27 15:19
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我炸出来后形状没有卖的好,总结了一下,醮完面包糠后应该把形状再整理一下。但是口味和卖的基本无异。而且自己做的真正无添加!

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太诱人了

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回复 亦笑了之 的帖子
0 {% w' }* ^" v太诱人了
, K) Z2 P: }2 _; a
我娃一会儿消灭4块

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豆豆0831 发表于 2014-5-26 12:58 % r# U- V; w, m, {
肯德基的老板原先的军衔是上校,所以也就有了上校鸡块。上校鸡块也可以在家里做,而且步骤也不麻烦。$ a- N6 T$ Y6 F. Y1 S
所需 ...
5 @" x) U* l( G
母爱伟大呀,我也要学

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回复 清颜妈妈 的帖子5 x, \5 {" G+ D; o  b  m9 j5 D

/ e4 r& j* I7 Q. S7 l  {/ u, S& o
母爱伟大呀,我也要学

* g( m/ z: M1 D没办法,孩子喜欢吃,又担心买的不安全
洋洋手工饰品

小学毕业

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看着好吃  学习了
锐锐妈

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这个很赞呀,强大的妈妈

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真能干呀

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自己动手,安全美味

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回复 zzmm888 的帖子
2 J  v- E/ O7 j% Q看着好吃  学习了
5 _# H2 t8 ?0 o* v
嗯,很好吃,孩子很喜欢

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回复 finished 的帖子
! X) L9 s" c& w! L9 ]/ o这个很赞呀,强大的妈妈
# _& Q1 f  U  K  |1 X
一起学习

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回复 粉红糖果 的帖子
7 J$ D% m2 s9 [( [0 `真能干呀
: V" |% o& }3 M3 H* v# z% [/ U3 Z
谢谢夸奖!

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回复 韩国苹果树 的帖子( V, T+ v8 G- y+ [- m: L! e
自己动手,安全美味
7 ~7 o7 k9 A8 A0 [" f, f" `$ ~8 y; }
哈,一切为了孩子!
skysky281

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Medal No.11 乐游女王

太有才了

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回复 skysky281 的帖子4 r: p  w9 R7 b( \3 c8 r8 t
太有才了

  l' r) w; I$ \7 J谢谢!

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好啊好啊,两个人一起吃更香!
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妈妈好厉害

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