豆豆0831

肯德基的老板原先的军衔是上校，所以也就有了上校鸡块。上校鸡块也可以在家里做，而且步骤也不麻烦。3 O6 F' }- B8 b
所需材料:鸡浦肉一块，鸡蛋两枚，盐，料酒，黑胡椒粉。+ b7 r. U7 Z$ ?4 f1 e$ a- e
制作步骤:: K5 M  `6 G0 p# p
1将鸡脯肉剁碎，但是不要剁成泥状，那样影响口感。0 u! ]% Q& v5 r$ j# A. k
2再剁碎的鸡铺肉里加入，鸡蛋清一枚，盐料酒黑胡椒粉，拌匀。: t0 h1 I8 W' @: U
3将鸡脯肉平铺在放有保鲜膜的盘子里，压平。厚度自己掌握。! s6 K! \7 P5 `% Y( B" c
4放进冰箱冷冻两个小时。2 W" y. c4 q* |9 d* y
5取出鸡铺肉切成大小合适的长方形块。1 C7 D2 G" B$ l8 Z7 J
6醮一遍鸡蛋液，再洒一遍面包糠，再酷一遍鸡蛋液，再撒一层面包糠。" H6 n3 A  v+ n0 m( n  l, l) W7 ~
7锅中放油，六成热时炸鸡浦肉。中火炸三分钟至两面金黄即可。
' k6 `( C! p  T+ k5 m6 |7 d- A5 y8配上番茄酱美美的开吃吧！（接下层）

豆豆0831

我炸出来后形状没有卖的好，总结了一下，醮完面包糠后应该把形状再整理一下。但是口味和卖的基本无异。而且自己做的真正无添加！

亦笑了之

太诱人了

豆豆0831

回复 亦笑了之 的帖子
  F: C4 G( b* L: s( o太诱人了

& U  k/ t" m/ [( ^
我娃一会儿消灭4块

清颜妈妈

豆豆0831 发表于 2014-5-26 12:58 # b. c1 s9 j% L/ `6 p* q
肯德基的老板原先的军衔是上校，所以也就有了上校鸡块。上校鸡块也可以在家里做，而且步骤也不麻烦。6 r3 k; w( l4 `) G2 e
所需 ...

* ?& E8 I( d& t1 C7 l母爱伟大呀，我也要学

豆豆0831

回复 清颜妈妈 的帖子. g. r7 _( a1 F) Y" S
: @; \+ p- S# F9 q4 ?: N' u
6 b; t, e5 n% M& ?# i+ ]
母爱伟大呀，我也要学

2 ^* r% Z$ |( o. ~( c9 B没办法，孩子喜欢吃，又担心买的不安全

zzmm888

看着好吃  学习了

finished

这个很赞呀，强大的妈妈

粉红糖果

真能干呀

韩国苹果树

自己动手，安全美味

豆豆0831

回复 zzmm888 的帖子
0 R* j+ E) A1 f% H+ S0 e看着好吃  学习了

8 D+ g% ?9 @, O嗯，很好吃，孩子很喜欢

豆豆0831

回复 finished 的帖子6 a( O0 c- ~2 n
这个很赞呀，强大的妈妈

) o) N5 {; y4 I( q一起学习

豆豆0831

回复 粉红糖果 的帖子2 ~1 X7 ]! D: U/ k% d
真能干呀

8 N4 ]! l. i$ P* T谢谢夸奖！

豆豆0831

回复 韩国苹果树 的帖子; X& h; R8 }4 K3 N$ D7 y
自己动手，安全美味

% P+ _# {; {+ a: w0 y# X% g, X
哈，一切为了孩子！

skysky281

太有才了

豆豆0831

回复 skysky281 的帖子
2 s) C+ ]4 j, \: N0 [' \太有才了

! Z$ i7 S' R6 N0 c0 m
谢谢！

豆豆0831

好啊好啊，两个人一起吃更香！

笨笨的可可

妈妈好厉害

家有美钰

太能干了