豆豆0831

肯德基的老板原先的军衔是上校，所以也就有了上校鸡块。上校鸡块也可以在家里做，而且步骤也不麻烦。7 X" ], B6 ^5 b% Z) w1 R6 ^9 i
所需材料:鸡浦肉一块，鸡蛋两枚，盐，料酒，黑胡椒粉。* E. u" `4 W) B7 W. X
制作步骤:
2 |& Z# C7 Y5 }1将鸡脯肉剁碎，但是不要剁成泥状，那样影响口感。9 y. N' Z; Y) m7 }0 d
2再剁碎的鸡铺肉里加入，鸡蛋清一枚，盐料酒黑胡椒粉，拌匀。
) s3 h1 x0 j! S+ g7 O4 V3将鸡脯肉平铺在放有保鲜膜的盘子里，压平。厚度自己掌握。
, ^  S5 E1 X/ a( H6 I4 ?4放进冰箱冷冻两个小时。
+ Y" R% ~+ P* P- |( F8 f) Z/ _5取出鸡铺肉切成大小合适的长方形块。
2 w! L) H5 r/ z. d1 _6醮一遍鸡蛋液，再洒一遍面包糠，再酷一遍鸡蛋液，再撒一层面包糠。
+ D$ T6 ^1 X" I0 n7 ?3 o7 K7锅中放油，六成热时炸鸡浦肉。中火炸三分钟至两面金黄即可。  |- ]2 v) p4 e( k  A# W7 Z7 n' i
8配上番茄酱美美的开吃吧！（接下层）

豆豆0831

我炸出来后形状没有卖的好，总结了一下，醮完面包糠后应该把形状再整理一下。但是口味和卖的基本无异。而且自己做的真正无添加！

亦笑了之

太诱人了

豆豆0831

回复 亦笑了之 的帖子" o' {$ S% e  l9 ~  Y. B
太诱人了

/ ?& l7 P, W$ K, K我娃一会儿消灭4块

清颜妈妈

豆豆0831 发表于 2014-5-26 12:58 ) I3 f$ a+ ]+ x
肯德基的老板原先的军衔是上校，所以也就有了上校鸡块。上校鸡块也可以在家里做，而且步骤也不麻烦。* o* N( y- c; q# \( q4 t
所需 ...

1 Z$ |: q1 L3 \9 e母爱伟大呀，我也要学

豆豆0831

回复 清颜妈妈 的帖子
& R/ u$ F" f4 p4 }
, G" C  u) a; B7 a
6 A! j7 a' R0 v/ V# x母爱伟大呀，我也要学

& g6 O9 [2 _* E% z, A- Y' d0 h  h
没办法，孩子喜欢吃，又担心买的不安全

zzmm888

看着好吃  学习了

finished

这个很赞呀，强大的妈妈

粉红糖果

真能干呀

韩国苹果树

自己动手，安全美味

豆豆0831

回复 zzmm888 的帖子
: i0 v- Z; K' U, B% U5 O3 a看着好吃  学习了

, K/ b' ], c  c$ I嗯，很好吃，孩子很喜欢

豆豆0831

回复 finished 的帖子# f2 H2 N) j& f$ W$ R
这个很赞呀，强大的妈妈

5 T! r2 k& ^! {- Y一起学习

豆豆0831

回复 粉红糖果 的帖子# y. l  S4 ]  W8 O
真能干呀

0 i* m5 C% S% c! m4 f1 L* j谢谢夸奖！

豆豆0831

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8 N( f6 P' C; C5 a; F: @9 M" H自己动手，安全美味

. T" B# G" s) t+ @$ m哈，一切为了孩子！

skysky281

太有才了

豆豆0831

回复 skysky281 的帖子) W- H" b  h. R
太有才了

& S+ a, Q& a: k: ~% \: \1 _谢谢！

豆豆0831

好啊好啊，两个人一起吃更香！

笨笨的可可

妈妈好厉害

家有美钰

太能干了