豆豆0831

肯德基的老板原先的军衔是上校，所以也就有了上校鸡块。上校鸡块也可以在家里做，而且步骤也不麻烦。
! s3 V5 X, W' C! v所需材料:鸡浦肉一块，鸡蛋两枚，盐，料酒，黑胡椒粉。9 y1 F- Z! l: ~  R. y4 F; e
制作步骤:5 Q& d% }) A: s) D
1将鸡脯肉剁碎，但是不要剁成泥状，那样影响口感。
- M) ?0 C$ V8 E9 q- g9 k2再剁碎的鸡铺肉里加入，鸡蛋清一枚，盐料酒黑胡椒粉，拌匀。
/ k7 e) C3 {  W0 l, X' c9 c: O0 I' t3将鸡脯肉平铺在放有保鲜膜的盘子里，压平。厚度自己掌握。
8 f9 D/ E: _; f+ |: `* f2 u. N4放进冰箱冷冻两个小时。' P4 C4 G# y- A' q# ~
5取出鸡铺肉切成大小合适的长方形块。2 n% S: {5 e9 B/ `: t" p
6醮一遍鸡蛋液，再洒一遍面包糠，再酷一遍鸡蛋液，再撒一层面包糠。- t$ T; u. h) i/ u9 V& N
7锅中放油，六成热时炸鸡浦肉。中火炸三分钟至两面金黄即可。& K+ n, A8 Z% j' v5 q
8配上番茄酱美美的开吃吧！（接下层）

豆豆0831

我炸出来后形状没有卖的好，总结了一下，醮完面包糠后应该把形状再整理一下。但是口味和卖的基本无异。而且自己做的真正无添加！

亦笑了之

太诱人了

豆豆0831

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& a. P2 _7 [. w8 p/ u% R$ E太诱人了

3 J/ A3 i6 _6 U& h; U我娃一会儿消灭4块

清颜妈妈

豆豆0831 发表于 2014-5-26 12:58 7 S7 i, X: u+ M
肯德基的老板原先的军衔是上校，所以也就有了上校鸡块。上校鸡块也可以在家里做，而且步骤也不麻烦。
, y4 b, l9 J+ P' O+ S9 Q9 o2 ?# c  a所需 ...

" f+ l% U* {7 [) j4 Q母爱伟大呀，我也要学

豆豆0831

回复 清颜妈妈 的帖子
+ T1 L2 s4 P: z3 Z0 A! g4 {4 j- F  z' G( U' t3 v

+ X9 H" z7 |6 ?$ H  J% d' b母爱伟大呀，我也要学

$ C0 y- H2 Z( U$ ~2 ^# y
没办法，孩子喜欢吃，又担心买的不安全

zzmm888

看着好吃  学习了

finished

这个很赞呀，强大的妈妈

粉红糖果

真能干呀

韩国苹果树

自己动手，安全美味

豆豆0831

回复 zzmm888 的帖子0 g+ M6 j" T5 T
看着好吃  学习了

. u3 `$ _& J/ O0 g2 O5 P嗯，很好吃，孩子很喜欢

豆豆0831

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/ s/ m( b& X! o* I' A这个很赞呀，强大的妈妈

8 w' E, X( @5 I4 b0 h# d2 i+ T/ |2 H
一起学习

豆豆0831

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. E1 ^7 G& x9 Q) j0 ]真能干呀

" T& w! ^/ U/ b! @5 L: r) a! |
谢谢夸奖！

豆豆0831

回复 韩国苹果树 的帖子0 l0 `, n5 q+ V6 Q  C
自己动手，安全美味

1 \" J/ c; j6 N. ~
哈，一切为了孩子！

skysky281

太有才了

豆豆0831

回复 skysky281 的帖子6 f' G  n: x$ m
太有才了

$ N) \* V! Q0 f5 I
谢谢！

豆豆0831

好啊好啊，两个人一起吃更香！

笨笨的可可

妈妈好厉害

家有美钰

太能干了