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备孕是一个很关键的步骤,很多mm在这个阶段很忐忑,我们家的自己煲的十全大补汤,拿来给大家一起分享,补充好营养才有信心好迎接宝宝的到来。
9 b/ {$ N6 p# a4 }1 H: Q, O& N原料很简单:牛肉、白萝卜、葱、姜少许5 T/ }/ W* c" `( x# Z
制作方法:
1 N4 m( ~6 `8 l* H; R' i( U+ K牛肉放入滚水中焯一下,捞出,祛血,去腥,再把它们切成小块备用。
# _, T, D: }1 x+ ~! z/ {. \萝卜切块、姜切片、葱切段备用。9 g( v, Z$ h2 {/ @$ M0 u+ D
再煮一锅水,水开后把牛肉、萝卜葱、姜都放进国内,小火慢炖煮上两个小时,美味就出锅了!
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