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备孕是一个很关键的步骤,很多mm在这个阶段很忐忑,我们家的自己煲的十全大补汤,拿来给大家一起分享,补充好营养才有信心好迎接宝宝的到来。4 E1 [0 {, S1 ?$ u' Z/ U5 h: M
原料很简单:牛肉、白萝卜、葱、姜少许
" A5 |/ f1 o5 |, v制作方法:
5 E& {% y8 G0 v$ p1 L" Y; j) Y牛肉放入滚水中焯一下,捞出,祛血,去腥,再把它们切成小块备用。/ X' O# {3 U& G* P4 ^' b) q
萝卜切块、姜切片、葱切段备用。
( f! v( A) b2 m+ w& D/ v$ _1 g再煮一锅水,水开后把牛肉、萝卜葱、姜都放进国内,小火慢炖煮上两个小时,美味就出锅了!! O/ P) o6 c& _8 _( c9 { j
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