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备孕是一个很关键的步骤,很多mm在这个阶段很忐忑,我们家的自己煲的十全大补汤,拿来给大家一起分享,补充好营养才有信心好迎接宝宝的到来。* y+ z# l# R! m6 [2 T
原料很简单:牛肉、白萝卜、葱、姜少许
& o' r0 y i# V2 K9 [制作方法:
8 {; e* K% P7 a2 ?- ]' G牛肉放入滚水中焯一下,捞出,祛血,去腥,再把它们切成小块备用。" b, ~/ R0 l3 Z( Z( m. q$ z7 x- Y2 T
萝卜切块、姜切片、葱切段备用。
/ Y6 A' u4 q3 _8 m再煮一锅水,水开后把牛肉、萝卜葱、姜都放进国内,小火慢炖煮上两个小时,美味就出锅了!
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