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备孕是一个很关键的步骤,很多mm在这个阶段很忐忑,我们家的自己煲的十全大补汤,拿来给大家一起分享,补充好营养才有信心好迎接宝宝的到来。4 {8 g5 o R7 t% g1 w# B
原料很简单:牛肉、白萝卜、葱、姜少许
5 p t/ l2 ?) a: y; j8 ?# x+ U制作方法:
" K' r: g- R7 ^: g牛肉放入滚水中焯一下,捞出,祛血,去腥,再把它们切成小块备用。
3 \- _, ^' M0 |, D; a6 N" `# F萝卜切块、姜切片、葱切段备用。
; X/ f! n# ^9 M- q- {再煮一锅水,水开后把牛肉、萝卜葱、姜都放进国内,小火慢炖煮上两个小时,美味就出锅了!
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