‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 15 | 浏览: 2424 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

经验值
37749  
爱心活力豆
3  
宝宝生日
2009-12-30 
地区:
街道:
楼主
发表于 2012-6-11 19:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 mia1mia2 于 2012-6-11 19:44 编辑
5 s" ?$ d( t1 y; Y5 I  o7 G
: F  i+ R% _. n7 h) m哈哈,有些日子没发帖子了,被小编批评啦~~~~
/ F9 W2 M4 N' E0 g  ~+ a: ]吼吼,咱是听话的乖孩子,手机里的库存,发上来热闹热闹,嘻嘻,像素不高,大家看吧~~~" q0 i  R) d( t5 z
我的成败经验也跟大家一起分享哦~~5 H; {3 z/ x' B4 e& ~' e
1 Y* a5 K/ M, n
, ?; ]5 O5 ?: D+ D8 j
鱼偶是常吃啦,但是鲈鱼偶是第一次蒸。。。: e2 h- H/ Q$ }* ?
材料如下
& l# W5 Q1 \. [* Q( ~) D6 |, G$ u$ `7 h- ?. }
1 k  H% B+ r4 W% c) u# J% R$ c
1)鱼肉划4个刀口。。。
8 B9 j9 M. }- b, i. a2)加2勺料酒,2勺生抽,盐和鸡精少许2边抹匀,加入葱姜断。。。。5 w. V  V  d, w
TIPS: 有蒸鱼豉油的当然是最好啦,没有就像我这样做;
* T0 {9 \  I0 {1 r; j2 {8 R           0 ?, q. W+ ]1 O/ P4 u5 p! u! A

- f* O9 W( B$ K: }# w$ W  l! m8 x3)腌制15分钟。把材料放进鱼肚子里面。。$ M' Q& {# z8 X  `' w( X! B. I% V
: r' N( b8 s& `2 d* Q, l3 I5 s" Q
特色是醪糟哦,有醪糟放2勺,没有我放了一点点白砂糖。1 k  {/ E' [8 _9 `  ^

1 A1 Q1 Y& f) s; Y0 z# h+ a; B2 O' T6 {' _3 s
4)取一个盘子,盘底部铺一层葱,这样容易上汽~~
0 q/ \" x: C7 U; X, {) W3 N4 M+ a9 Y9 ]* g1 A) g2 L
3 e3 P* F7 C7 x( n: L& |: Q5 S
5)放进沸水锅子里。。。。鱼尾巴露在外面了,太烫了,弄不进去啦~~~) e( i7 z8 z; K2 w. @; C
我又围了2条毛巾,气就不容易跑出来了~~~$ n) E4 e+ X8 \; Y$ N  u# d
; Q  l4 v  P- Z8 @5 T
; p; j8 P* F) f5 x; o: `
6)蒸6分钟哦。。。1斤左右的鱼。。
% \3 N7 o& a' _, G- H然后拿出来滗掉那些汁水,葱姜也去掉。。。。
' @/ }* F+ s! A; H% k$ v  C; N
3 ]! P% g5 [7 p7)重新拿一个小碗,放一勺生抽(蒸鱼豉油),盐,鸡精,糖少许,倒入温水将它们化开。。浇在蒸好的鱼肉上,。。。
9 d4 V4 ?" m# t4 D' x6 w% Y" a8)重新铺葱姜丝,胡萝卜丝为点缀,然后热锅烧油“呲啦”一下~~~
2 p& n' Y5 a; ]' `: }9 c, `+ S  U+ I

% z, `: ]. _0 M- [1 o/ ~呲啦过后就是这样样子滴。。。。。。  `- x9 r% u# U; f

2 z6 X8 v; [3 D0 w8 G) j, \吼吼,鱼肉不能蒸太久哦,,,不然就不嫩了。。。。
: H( j( x4 B) H; S我儿子消灭了大半条~~~~~~~~~~' i, J2 ?; {% W! X8 l* ~
& y6 Z  w4 O: M( K- A
============================================================& A$ y7 r3 j: Y+ C1 i
煮毛豆~~
) X! z7 b( [: l: {1)毛豆将2边尖角减掉~~
/ p# C4 N; F, e; _$ `6 X3 n: M! V2)放入凉水锅子里面,7 A; D- N$ i# [
3)加大料,葱段,先不要放盐哦,也不要盖盖子哦。这样才能绿啊~~~' J7 n7 T2 O: [( s& B* y  e
4)开始煮吧,断生就行了。我没看时间,约莫着10分钟。。; n. e( N) ~7 q8 @% w

; O6 [5 I) v( H* r, a8 ]4 p' v
# S1 G* y- A8 r) Q5)热锅里捞出来,放入盐拌匀。。。。我还拌了点五香粉,貌似多此一举了~~~~
2 Z! A& @) |, O: S: L+ d6 ~
. v+ f8 d; t' v- Q/ [
+ @/ q' w3 [* t& ^+ F1 R这个就很简单了,笋丝,胡萝卜丝配色,盐先腌制一下;
$ `% i/ t# A+ E1 ]7 s( ^挤掉水分重新拌一下就ok啦~~~~~5 `+ A# A4 K; E. u
8 |4 n! h! {0 \$ p0 H  u

- B) d& s9 ]0 m  @; b1 _4 X9 i. \. y* C7 J
( S! u1 w  p6 A, O. g

点评

蓬絮|  做饭这么好的一个美妈,可是不来晒美食了,大家说遗憾不遗憾。嘻嘻,奖励!  发表于 2012-6-12 16:41
颖澜澜  学习学习了,清蒸的鱼我最喜欢  发表于 2012-6-12 09:07
已有 2 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 10 + 10 鼓励
颖澜澜 + 35 + 30 知错就改就是乖孩子呵呵偶们都等你的贴子类.

总评分: 经验值 + 45  金币 + 40   查看全部评分

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
74496  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2009-10-12 
地区:
新城区
街道:
毛豆剪尖是为了入味吗?
馨馨妈

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
91911  
爱心活力豆
28  
宝宝生日
2008-12-04 
地区:
未央区
街道:

Medal No.5 Medal No.11

哈哈,有些日子没发帖子了,被小编批评啦~~~~7 d/ V/ p) a0 k7 d- a
吼吼,咱是听话的乖孩子,手机里的库存,发上来热闹热闹,嘻 ...
学习学习了,清蒸的鱼我最喜欢
小米和胖子

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
1651296  
爱心活力豆
112  
宝宝生日
null 
地区:
街道:

Medal No.11 败家女王

夏天吃毛豆的好时节呀

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

经验值
37749  
爱心活力豆
3  
宝宝生日
2009-12-30 
地区:
街道:
筱笑翛 发表于 2012-6-12 08:38
' ]6 H0 k8 m+ O3 e毛豆剪尖是为了入味吗?

9 K" v! Y7 U4 W) a是滴,也美观,不容易扎嘴~~

Rank: 8Rank: 8

经验值
217483  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道
哈哈,有些日子没发帖子了,被小编批评啦~~~~
' s  P" Z% _8 u% c吼吼,咱是听话的乖孩子,手机里的库存,发上来热闹热闹,嘻 ...
做饭这么好的一个美妈,可是不来晒美食了,大家说遗憾不遗憾。嘻嘻,奖励!

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
9452  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2007-05-03 
地区:
雁塔区
街道:
不错哦,尤其是那个笋丝哦,毛豆还是喜欢吃炒的,货者两边剪角,煮的,很清香哦,那个水我儿子都能喝下去的哦!毛豆肉丝,毛豆鸡蛋,总之都很好吃哦!不过最怀念小时候,毛豆从地里拔下来,直接烤的那种!口水啊!

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
4400  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
营养搭配很合理啊

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2167  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
未央区
街道:
张家堡街道
我家清蒸鲈鱼之类的都是用微波炉.

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2167  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
未央区
街道:
张家堡街道
本帖最后由 小兔家家 于 2012-6-13 13:17 编辑 2 c9 b4 u$ ^, N' _% ]" n# A2 L: a

9 d5 k' i+ Y8 r7 h搭配的不错

Rank: 8Rank: 8

经验值
7723  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2011-03-07 
地区:
雁塔区
街道:
等驾坡街道
真会做饭) Z7 S! z+ a+ k3 Z( \4 Z

Rank: 16

经验值
349515  
爱心活力豆
276  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
街道:

Medal No.11

颜色好看

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
59797  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
1995-04-19 
地区:
灞桥区
街道:
灞桥区

Medal No.5

清淡的美食。

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
4104  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2012-07-26 
地区:
碑林区
街道:
回复 mia1mia2 的帖子
+ B. |& Z$ M% f+ g! G, y6 F- w
8 K8 W$ g( i2 \3 P2 _清蒸鲈鱼确实不错,这季节毛豆看着也好美味啊,不过从来没做过。
菲儿妈妈

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
143325  
爱心活力豆
27  
宝宝生日
2009-01-31 
地区:
雁塔区
街道:
大雁塔街道

Medal No.11

帮顶
和妈

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
211267  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
2006-03-22 
地区:
莲湖区
街道:
莲湖区

Medal No.11

帮顶
‹ 上一主题|下一主题
【边学边做】初次的清蒸鲈鱼+盐水毛豆+莴笋丝 ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部