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2009-12-30 
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发表于 2012-6-11 19:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 mia1mia2 于 2012-6-11 19:44 编辑
' S6 k+ Q4 H: F% \8 B' l/ l2 ?) r4 R9 S. o3 R
哈哈,有些日子没发帖子了,被小编批评啦~~~~: _* U0 e/ ^! J, X
吼吼,咱是听话的乖孩子,手机里的库存,发上来热闹热闹,嘻嘻,像素不高,大家看吧~~~2 s3 N: b% r8 ?
我的成败经验也跟大家一起分享哦~~9 D5 c' ^- [- u4 P4 T' `

0 F2 ~: n/ E$ P, _, a, i* P" K1 H0 t9 z8 S! g
鱼偶是常吃啦,但是鲈鱼偶是第一次蒸。。。! p) S& a% w) Q, m' w
材料如下
! w' C( P/ g% D  {/ S- k5 T
7 B: M; X1 k! i
* e+ r7 @8 ~/ V) U) E, X1)鱼肉划4个刀口。。。
) j7 ?5 b0 @4 M2)加2勺料酒,2勺生抽,盐和鸡精少许2边抹匀,加入葱姜断。。。。4 q& N$ w8 u8 \; M
TIPS: 有蒸鱼豉油的当然是最好啦,没有就像我这样做;
# T5 F- o6 v3 N( e           
+ q; @% V6 C; F) {5 i6 B8 P* R8 x$ z* k* H; Q) U
3)腌制15分钟。把材料放进鱼肚子里面。。' O- m1 X8 j0 U' Y& A) A
: R6 s+ H+ A) |
特色是醪糟哦,有醪糟放2勺,没有我放了一点点白砂糖。- ^6 Z/ p8 a& M; D

2 T, g. ~/ O' k6 v+ k. J% x, a! J$ x( {: o4 a1 B( a6 ]! S: M
4)取一个盘子,盘底部铺一层葱,这样容易上汽~~
$ i# u" q& ~; |6 d& k' p; D
+ X$ a6 V  D  w8 {  L+ W- h& t- _$ P, Q. m' f
5)放进沸水锅子里。。。。鱼尾巴露在外面了,太烫了,弄不进去啦~~~: @8 ~; i# a9 K$ D% q
我又围了2条毛巾,气就不容易跑出来了~~~
# ^2 m" C: P+ Y/ k* c9 k: l2 A/ o8 i7 j/ H- @6 }

1 Z0 d0 ^1 m; Y* l: i/ h( R6)蒸6分钟哦。。。1斤左右的鱼。。& T1 x" c4 `0 z& J
然后拿出来滗掉那些汁水,葱姜也去掉。。。。* S; S2 n7 n: M9 n9 |& q
: W' Z( p; P& `. b! o6 E
7)重新拿一个小碗,放一勺生抽(蒸鱼豉油),盐,鸡精,糖少许,倒入温水将它们化开。。浇在蒸好的鱼肉上,。。。2 l( I) C/ F7 c; v; f
8)重新铺葱姜丝,胡萝卜丝为点缀,然后热锅烧油“呲啦”一下~~~
' U) a/ b! j& [  A/ \! B) @; s. k1 ~; |8 E& R; C
% ?& w! u- f8 q/ W; {- N0 M  M
呲啦过后就是这样样子滴。。。。。。& B& L& h. l9 b0 S4 t

- j5 D3 Y; S* \1 v: l吼吼,鱼肉不能蒸太久哦,,,不然就不嫩了。。。。, B+ `. Y! ]8 X! Y3 a7 R" C" S
我儿子消灭了大半条~~~~~~~~~~1 ]# i( I3 f; G6 n

  ^6 Z) R1 h0 @. X2 q+ h5 R$ A============================================================
* @/ ]5 e0 _/ [+ l煮毛豆~~
$ O; B6 j. |: ^5 [) y# @3 K1)毛豆将2边尖角减掉~~: R+ W3 h; F. ^  z& |9 B
2)放入凉水锅子里面,
' w, L, O9 i5 j1 e! k4 K3)加大料,葱段,先不要放盐哦,也不要盖盖子哦。这样才能绿啊~~~* l: |* m; X% d
4)开始煮吧,断生就行了。我没看时间,约莫着10分钟。。, b( k7 c' H+ l  e7 j2 r+ H% p

0 m7 a2 W/ t& L! B6 K1 @; {2 `0 F* z4 R% G
5)热锅里捞出来,放入盐拌匀。。。。我还拌了点五香粉,貌似多此一举了~~~~
! }% o3 u, [& w& m0 L
3 ?) T! X: I0 Z' c1 e4 N9 N' P. D7 z5 X; g) ~
这个就很简单了,笋丝,胡萝卜丝配色,盐先腌制一下;8 x8 J  |3 k) |
挤掉水分重新拌一下就ok啦~~~~~
6 h" ]1 G* K) v( R, w* a9 |' d- b6 f$ \
) v: ?/ M! K5 ?- L% f

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点评

蓬絮|  做饭这么好的一个美妈,可是不来晒美食了,大家说遗憾不遗憾。嘻嘻,奖励!  发表于 2012-6-12 16:41
颖澜澜  学习学习了,清蒸的鱼我最喜欢  发表于 2012-6-12 09:07
已有 2 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 10 + 10 鼓励
颖澜澜 + 35 + 30 知错就改就是乖孩子呵呵偶们都等你的贴子类.

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毛豆剪尖是为了入味吗?
馨馨妈

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2008-12-04 
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哈哈,有些日子没发帖子了,被小编批评啦~~~~
, Q1 J( `- `! I/ L( o! X吼吼,咱是听话的乖孩子,手机里的库存,发上来热闹热闹,嘻 ...
学习学习了,清蒸的鱼我最喜欢
小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

夏天吃毛豆的好时节呀

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2009-12-30 
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筱笑翛 发表于 2012-6-12 08:38 4 l) p0 m8 V3 R( H- A% f
毛豆剪尖是为了入味吗?

) G0 |' O1 [7 c; i& G, {( t是滴,也美观,不容易扎嘴~~

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哈哈,有些日子没发帖子了,被小编批评啦~~~~
! c, g/ ^3 `8 q: i& \/ ^' e吼吼,咱是听话的乖孩子,手机里的库存,发上来热闹热闹,嘻 ...
做饭这么好的一个美妈,可是不来晒美食了,大家说遗憾不遗憾。嘻嘻,奖励!

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2007-05-03 
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雁塔区
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不错哦,尤其是那个笋丝哦,毛豆还是喜欢吃炒的,货者两边剪角,煮的,很清香哦,那个水我儿子都能喝下去的哦!毛豆肉丝,毛豆鸡蛋,总之都很好吃哦!不过最怀念小时候,毛豆从地里拔下来,直接烤的那种!口水啊!

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营养搭配很合理啊

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我家清蒸鲈鱼之类的都是用微波炉.

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张家堡街道
本帖最后由 小兔家家 于 2012-6-13 13:17 编辑 " S7 o4 U. S8 ^0 b7 k' G5 m/ a" H
3 g% z& ^3 c) c, ^* e) A0 n
搭配的不错

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2011-03-07 
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真会做饭7 h) {; B7 U" P- I- s

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颜色好看

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1995-04-19 
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清淡的美食。

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2012-07-26 
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回复 mia1mia2 的帖子  Q  w# n6 l4 ~# n( o# Q

' Q4 [' h2 p* l( z) s! i- J清蒸鲈鱼确实不错,这季节毛豆看着也好美味啊,不过从来没做过。
菲儿妈妈

大学毕业

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2009-01-31 
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和妈

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2006-03-22 
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