‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 15 | 浏览: 2420 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

经验值
37749  
爱心活力豆
3  
宝宝生日
2009-12-30 
地区:
街道:
楼主
发表于 2012-6-11 19:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 mia1mia2 于 2012-6-11 19:44 编辑
+ m. r' Z, @9 h+ @% U- A) ^; [
' a4 ~; P* i" ~* k哈哈,有些日子没发帖子了,被小编批评啦~~~~
+ b/ m, k% H* P- e吼吼,咱是听话的乖孩子,手机里的库存,发上来热闹热闹,嘻嘻,像素不高,大家看吧~~~
! X' W  b& w" k' f1 f我的成败经验也跟大家一起分享哦~~# N8 [. P. Y& S2 w# V
0 Q; X# t0 @6 ~2 o- ?

4 M" D6 O  H5 U1 f! C& v/ Q4 _鱼偶是常吃啦,但是鲈鱼偶是第一次蒸。。。
, d- X! b; h/ g/ L4 t材料如下
, @6 R/ q! a9 c" R$ |+ U
8 ?- [! j+ A% ~2 r1 i( i8 R8 ~
7 T( [8 p2 i9 u  R) C8 m: d! v4 S; O1)鱼肉划4个刀口。。。6 z3 k" G" Y! X& [3 q
2)加2勺料酒,2勺生抽,盐和鸡精少许2边抹匀,加入葱姜断。。。。
4 Z2 ]0 _) p& UTIPS: 有蒸鱼豉油的当然是最好啦,没有就像我这样做;1 J- K( o  K; N4 l2 J9 L
           
1 G7 K. P  t) E
  k& k+ }- |  ]; x3)腌制15分钟。把材料放进鱼肚子里面。。' R3 H% I! ^$ p/ @

# g/ A" M  l, s$ |$ ?' x特色是醪糟哦,有醪糟放2勺,没有我放了一点点白砂糖。
5 Y$ X3 H0 E) |: t6 W- \# b/ `* h
$ H( d: r1 e& v! \8 Z2 y( r7 [: V- A# f; k6 l2 y2 p
4)取一个盘子,盘底部铺一层葱,这样容易上汽~~5 {& m2 z7 @: Y3 X1 R$ `# x

7 z3 u# o) m' F5 s0 y- D. v) o% ~( t% h3 Z( R
5)放进沸水锅子里。。。。鱼尾巴露在外面了,太烫了,弄不进去啦~~~; S7 s. i/ x7 S8 E
我又围了2条毛巾,气就不容易跑出来了~~~
# j( X+ a( j1 m7 E$ `- y& l7 P
5 N! X, v" R: J" f  h5 i# y: R) Z. j9 E8 ?* ?
6)蒸6分钟哦。。。1斤左右的鱼。。  `% b4 z& O* }% h9 P
然后拿出来滗掉那些汁水,葱姜也去掉。。。。, W: p% l. e9 I/ b

/ U# w( U  X/ ]" f' d; E: n% }7)重新拿一个小碗,放一勺生抽(蒸鱼豉油),盐,鸡精,糖少许,倒入温水将它们化开。。浇在蒸好的鱼肉上,。。。% O8 H0 j& V# l+ `7 q  a
8)重新铺葱姜丝,胡萝卜丝为点缀,然后热锅烧油“呲啦”一下~~~
' A& S6 T+ n" U. e" D& D+ W  l/ n6 P, R* q

! O& ?1 m5 B( }1 e; f  q1 M呲啦过后就是这样样子滴。。。。。。
' O+ G( D; T+ N- B& j8 B
; k/ n/ _4 m' Z5 ^3 Q# f/ j- Q吼吼,鱼肉不能蒸太久哦,,,不然就不嫩了。。。。
6 I+ F6 R; O  b0 n! [" C我儿子消灭了大半条~~~~~~~~~~0 c% I7 `3 s' T# m
, O, _; y9 U% ^8 i. V& _
============================================================
3 Y, ~, k9 I1 E6 F7 X$ R煮毛豆~~/ R" I" N7 \* c9 L3 x/ K
1)毛豆将2边尖角减掉~~
: j9 t8 U  A5 h5 C. L2)放入凉水锅子里面,/ G! q* X0 z; c  |
3)加大料,葱段,先不要放盐哦,也不要盖盖子哦。这样才能绿啊~~~4 _- t$ W6 k; m" o
4)开始煮吧,断生就行了。我没看时间,约莫着10分钟。。
' F* Z, f2 c; Z& Z
- M4 |+ ^1 x. V, S9 S: r& f, A# H2 x9 W6 u2 n1 q2 m. Z# z4 J/ ^
5)热锅里捞出来,放入盐拌匀。。。。我还拌了点五香粉,貌似多此一举了~~~~
0 h3 l0 O* U8 `9 @
5 U3 v$ N( E8 ?& C
9 Z5 h. X0 ?/ W! `6 F  `这个就很简单了,笋丝,胡萝卜丝配色,盐先腌制一下;
8 [- ^! D# }: U* _. d挤掉水分重新拌一下就ok啦~~~~~
9 o/ j4 F! E! A2 B  N* L+ j2 U) f/ V$ |+ D5 o4 B7 ]' Y) X

' |( S6 W7 P, U  K( ?5 c& s1 N$ z7 ^
2 @: O8 s- L' r2 A# R$ W" }6 L; a6 X3 y! ?6 q9 P( a; m

点评

蓬絮|  做饭这么好的一个美妈,可是不来晒美食了,大家说遗憾不遗憾。嘻嘻,奖励!  发表于 2012-6-12 16:41
颖澜澜  学习学习了,清蒸的鱼我最喜欢  发表于 2012-6-12 09:07
已有 2 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 10 + 10 鼓励
颖澜澜 + 35 + 30 知错就改就是乖孩子呵呵偶们都等你的贴子类.

总评分: 经验值 + 45  金币 + 40   查看全部评分

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
74496  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2009-10-12 
地区:
新城区
街道:
毛豆剪尖是为了入味吗?
馨馨妈

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
91911  
爱心活力豆
28  
宝宝生日
2008-12-04 
地区:
未央区
街道:

Medal No.5 Medal No.11

哈哈,有些日子没发帖子了,被小编批评啦~~~~# |7 c. z9 H' U# q/ F  R
吼吼,咱是听话的乖孩子,手机里的库存,发上来热闹热闹,嘻 ...
学习学习了,清蒸的鱼我最喜欢
小米和胖子

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
1651296  
爱心活力豆
112  
宝宝生日
null 
地区:
街道:

Medal No.11 败家女王

夏天吃毛豆的好时节呀

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

经验值
37749  
爱心活力豆
3  
宝宝生日
2009-12-30 
地区:
街道:
筱笑翛 发表于 2012-6-12 08:38
8 n5 y- Z7 o1 E  f" {) w" Y毛豆剪尖是为了入味吗?

/ E5 g9 V$ L# B' _/ X( M" \" q4 V是滴,也美观,不容易扎嘴~~

Rank: 8Rank: 8

经验值
217483  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
雁塔区
街道:
曲江街道
哈哈,有些日子没发帖子了,被小编批评啦~~~~
+ U9 r* A9 y, y  V$ S; K3 G吼吼,咱是听话的乖孩子,手机里的库存,发上来热闹热闹,嘻 ...
做饭这么好的一个美妈,可是不来晒美食了,大家说遗憾不遗憾。嘻嘻,奖励!

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
9452  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2007-05-03 
地区:
雁塔区
街道:
不错哦,尤其是那个笋丝哦,毛豆还是喜欢吃炒的,货者两边剪角,煮的,很清香哦,那个水我儿子都能喝下去的哦!毛豆肉丝,毛豆鸡蛋,总之都很好吃哦!不过最怀念小时候,毛豆从地里拔下来,直接烤的那种!口水啊!

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
4400  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
营养搭配很合理啊

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2167  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
未央区
街道:
张家堡街道
我家清蒸鲈鱼之类的都是用微波炉.

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2167  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
未央区
街道:
张家堡街道
本帖最后由 小兔家家 于 2012-6-13 13:17 编辑 , `9 |1 S7 K# m1 R  U
, P8 [: |# \. b0 u- s% P
搭配的不错

Rank: 8Rank: 8

经验值
7723  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2011-03-07 
地区:
雁塔区
街道:
等驾坡街道
真会做饭! }% v2 b2 X! I0 ]8 ]# o  P

Rank: 16

经验值
349515  
爱心活力豆
276  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
街道:

Medal No.11

颜色好看

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
59797  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
1995-04-19 
地区:
灞桥区
街道:
灞桥区

Medal No.5

清淡的美食。

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
4104  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2012-07-26 
地区:
碑林区
街道:
回复 mia1mia2 的帖子& H; b* [* S7 k) I  v; M
" ]3 U- A0 l6 P  C
清蒸鲈鱼确实不错,这季节毛豆看着也好美味啊,不过从来没做过。
菲儿妈妈

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
143325  
爱心活力豆
27  
宝宝生日
2009-01-31 
地区:
雁塔区
街道:
大雁塔街道

Medal No.11

帮顶
和妈

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
211267  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
2006-03-22 
地区:
莲湖区
街道:
莲湖区

Medal No.11

帮顶
‹ 上一主题|下一主题
【边学边做】初次的清蒸鲈鱼+盐水毛豆+莴笋丝 ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部