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[孕前营养]

备孕期间老公饮食也要注意

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兜就是我

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发表于 2012-6-15 11:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 兜就是我 于 2012-6-15 11:23 编辑 ( X/ W( |7 S! K

  q/ U, p+ Q* y/ q9 H% o$ w$ m4 p决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很重要的一点就是，在备孕期间除了监督老公们不抽烟、少喝酒之外，更要注重给老公补充营养，由于精子产生的周期需要10周，所以老公应当在妻子怀孕前3个月开始采用饮食计划。研究表明，老公的饮食可以影响精子。摄取维生素C过少会增加精子的遗传损害，让老公强壮起来，这样才能有一个健康的宝宝！建议备孕时老公们每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、卷心菜等，还要记得喝果汁哦！
1 x1 u( \" L" [. T3 i2 k
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风中细雨

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沙发
发表于 2012-6-15 11:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了

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chcc999   .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555  发表于 2017-7-26 22:28
chcc999   .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555  发表于 2017-7-26 16:39
chcc888   .中国传承国际助孕中心，提供试管代`孕，捐精捐卵，选男女，包成功，包出生，微信/电话：13078809555  发表于 2017-7-26 10:42
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麦萌萌

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发表于 2012-6-15 16:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好呢学习了，我当初都没意识到
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兜就是我

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发表于 2012-6-15 16:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 麦萌萌 的帖子% T8 Y, {3 U' b( C8 w+ E% @
. A  P( k; S6 W8 r5 v
很多人都会只注意女方的进补饮食改善，不知道爸爸们也是需要在饮食方面改变呢
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灵兒|

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发表于 2012-6-15 17:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
兜就是我 发表于 2012-6-15 11:22
3 ]3 e, Q; B* b- Q) d决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很 ...

5 ~: e8 W' H8 z% r1 a- o7 J' _好详细啊
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Elaine@

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发表于 2012-6-15 18:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
恩恩好实用
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叶子轩妈妈
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发表于 2012-6-15 22:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
戒烟戒酒
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加强锻炼
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Elaine@

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' q3 o7 E7 P. y( R+ P7 r& c, I6 A4 _, O( \1 D0 Y. x0 g
这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！
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叶子轩妈妈
无所谓

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发表于 2012-6-18 11:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
Elaine@ 发表于 2012-6-18 09:51   b4 i1 R* K3 N
回复 叶子轩妈妈 的帖子
4 i0 x( k" C; {8 i) ^  s1 p' [) j
" g  U3 X& c! o/ l# ?$ }这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！ ...

' P* T/ m9 d9 T! K+ J先把烟戒了
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Elaine@

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发表于 2012-6-18 14:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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7 X8 s) G! W' D& F/ O, N+ e$ J  r) e/ m. n1 V8 S9 Y
额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些，又劝抽烟，又敬酒的！
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叶子轩妈妈
无所谓

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发表于 2012-6-18 14:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
Elaine@ 发表于 2012-6-18 14:20
! ?* M: C* `) x1 u( j回复 叶子轩妈妈 的帖子( k1 D: [6 @/ Z: h
* a# d+ Y+ J& [# b4 m& y( B4 o
额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些 ...
) A2 d5 M- Z  Q; X
是这样的' g5 ~& W/ C- O. U1 |: y5 @$ A2 y, U

" l7 Z. C: I8 b) s; l主要还得自己主意
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