兜就是我

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2 Z" D4 |( ]2 A8 \: f$ |决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很重要的一点就是，在备孕期间除了监督老公们不抽烟、少喝酒之外，更要注重给老公补充营养，由于精子产生的周期需要10周，所以老公应当在妻子怀孕前3个月开始采用饮食计划。研究表明，老公的饮食可以影响精子。摄取维生素C过少会增加精子的遗传损害，让老公强壮起来，这样才能有一个健康的宝宝！建议备孕时老公们每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、卷心菜等，还要记得喝果汁哦！3 {7 V9 x& Z) b' s+ P  w& f2 V/ a

风中细雨

学习了

麦萌萌

好呢学习了，我当初都没意识到

兜就是我

回复 麦萌萌 的帖子
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% k8 ~! V2 N' T6 B; g, k# F* {很多人都会只注意女方的进补饮食改善，不知道爸爸们也是需要在饮食方面改变呢

灵兒|

兜就是我 发表于 2012-6-15 11:22
6 A/ ~) c. t* k2 n% X8 w决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很 ...

! H/ I( B) B: M& J  Z好详细啊

Elaine@

恩恩好实用

叶子轩妈妈

戒烟戒酒4 J; r8 c! f* J6 l. [

9 |+ R1 K- r( x& @/ J/ {加强锻炼

Elaine@

回复 叶子轩妈妈 的帖子2 z6 l& V) i/ Z; W/ t) Z8 c

# y: q& h+ a& r这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 09:51
, l4 [. H9 R  i4 L$ a回复 叶子轩妈妈 的帖子
8 N% y, l! I  ~1 B- c
& E3 B! v/ a" D: ^这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！ ...

, W8 x4 d& V1 W! i1 k
先把烟戒了

Elaine@

回复 叶子轩妈妈 的帖子2 r- R, ^3 Q6 m* T, G$ z" }

& W% E' v/ n* N2 g, D& M% c. T额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些，又劝抽烟，又敬酒的！

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 14:20 1 Q+ v2 ~  D6 x. E; L' b8 c8 H
回复 叶子轩妈妈 的帖子
' H' \9 h9 V) m
: }( x/ d9 p0 Y额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些 ...

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是这样的5 r) `1 w; S; {+ ?/ B' }9 [8 N

& V4 F8 d$ n) H, F0 ]主要还得自己主意