兜就是我

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: u' n) ?% |" H! Q# e( K% r决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很重要的一点就是，在备孕期间除了监督老公们不抽烟、少喝酒之外，更要注重给老公补充营养，由于精子产生的周期需要10周，所以老公应当在妻子怀孕前3个月开始采用饮食计划。研究表明，老公的饮食可以影响精子。摄取维生素C过少会增加精子的遗传损害，让老公强壮起来，这样才能有一个健康的宝宝！建议备孕时老公们每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、卷心菜等，还要记得喝果汁哦！, q2 `9 L5 D7 @6 x

风中细雨

学习了

麦萌萌

好呢学习了，我当初都没意识到

兜就是我

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0 S: _6 Y* P& w$ U
7 m6 c  ^3 v+ b6 p" L+ O- G' D很多人都会只注意女方的进补饮食改善，不知道爸爸们也是需要在饮食方面改变呢

灵兒|

兜就是我 发表于 2012-6-15 11:22
# J- n7 A0 D4 Z3 ?3 d  V决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很 ...

$ G1 o6 z0 |8 H& g  p2 E好详细啊

Elaine@

恩恩好实用

叶子轩妈妈

戒烟戒酒5 j* v; }. n" e+ `

& w3 k- u" ?. x4 ^6 v2 N加强锻炼

Elaine@

回复 叶子轩妈妈 的帖子" `" [: N  v0 o! `
5 D$ j+ A" u5 @* I8 o7 o" e
这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 09:51 2 w" {' }) E0 k' f& T2 A- h/ _
回复 叶子轩妈妈 的帖子7 }3 o' }4 `1 t# k9 V. |
7 p1 K( t: ^( g$ g5 e/ j. ?
这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！ ...

% `% w- s. e5 ^! C( `6 m" p1 W先把烟戒了

Elaine@

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! `: Q& R7 u0 P0 k/ X* p- o* Z- y4 d5 Y$ {& a/ d* ?% ?+ h
额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些，又劝抽烟，又敬酒的！

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 14:20
5 e6 M/ U. E1 l3 b. c* t& q回复 叶子轩妈妈 的帖子: H! r- K2 c+ Z/ P* t. h
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额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些 ...

6 |# Z1 m# \  w4 ]是这样的2 `# z* M9 y: A( |
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主要还得自己主意