兜就是我

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# D- \3 F' c5 g; g9 e决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很重要的一点就是，在备孕期间除了监督老公们不抽烟、少喝酒之外，更要注重给老公补充营养，由于精子产生的周期需要10周，所以老公应当在妻子怀孕前3个月开始采用饮食计划。研究表明，老公的饮食可以影响精子。摄取维生素C过少会增加精子的遗传损害，让老公强壮起来，这样才能有一个健康的宝宝！建议备孕时老公们每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、卷心菜等，还要记得喝果汁哦！# W7 |0 a, F: M, S

风中细雨

学习了

麦萌萌

好呢学习了，我当初都没意识到

兜就是我

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* p- t5 q/ a& @! U2 e9 `: D8 y: p# j4 L$ n% L3 @
很多人都会只注意女方的进补饮食改善，不知道爸爸们也是需要在饮食方面改变呢

灵兒|

兜就是我 发表于 2012-6-15 11:22 ' W5 H  }+ C# k3 c( K0 P& |6 e; _0 {- D
决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很 ...

3 b- U, ]$ \' a好详细啊

Elaine@

恩恩好实用

叶子轩妈妈

戒烟戒酒4 X' \. h; F. K, D  w5 ]

9 j4 E! L$ ~/ F8 ]# C) h1 ^7 K4 @加强锻炼

Elaine@

回复 叶子轩妈妈 的帖子; r2 u! b' P. z' @" J2 N$ Z

. T+ B- g2 c5 V& f1 @0 @这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 09:51 & W$ E) @1 H1 b5 H' O3 S% w! P$ z
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0 P% ~4 C  s  ^- P$ u4 \
% C7 z( |; D& m1 t这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！ ...

  [! S( W/ M( y. D1 T' C4 w5 \
先把烟戒了

Elaine@

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8 ]& B5 z/ g8 M& Q3 ]+ Q( v
) d6 u7 e# y& V额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些，又劝抽烟，又敬酒的！

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 14:20 5 E/ r. w1 s( \/ }  w2 ]7 o/ s/ K
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  y/ s7 ~* d3 m2 y  i8 n7 L/ o+ n; c/ x  f! H( n8 u# |
额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些 ...

) _4 y/ m! ~$ I; [* v8 ~是这样的
* w, K3 c1 U8 W2 ^0 W
8 \& e! z: M0 J9 S7 x1 u2 l主要还得自己主意