兜就是我

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8 r! r7 r* h3 u- ]决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很重要的一点就是，在备孕期间除了监督老公们不抽烟、少喝酒之外，更要注重给老公补充营养，由于精子产生的周期需要10周，所以老公应当在妻子怀孕前3个月开始采用饮食计划。研究表明，老公的饮食可以影响精子。摄取维生素C过少会增加精子的遗传损害，让老公强壮起来，这样才能有一个健康的宝宝！建议备孕时老公们每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、卷心菜等，还要记得喝果汁哦！' s" m: U: n2 Q& `5 _4 k& b8 g. p: P

风中细雨

学习了

麦萌萌

好呢学习了，我当初都没意识到

兜就是我

回复 麦萌萌 的帖子( @; d* F8 j' p8 f( z( g  e
1 }4 c7 G- o. z; @+ f- J. P. r
很多人都会只注意女方的进补饮食改善，不知道爸爸们也是需要在饮食方面改变呢

灵兒|

兜就是我 发表于 2012-6-15 11:22
' E* u5 R# d: E8 X" d+ b7 {. M& s决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很 ...

+ [! e9 D0 j! m2 |) P# Y
好详细啊

Elaine@

恩恩好实用

叶子轩妈妈

戒烟戒酒
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加强锻炼

Elaine@

回复 叶子轩妈妈 的帖子' l; Z0 b0 d. h8 @3 s* D7 O
. R. s# c: U# L4 m
这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 09:51
) i3 j! {. K7 k# x0 l$ e* l6 G回复 叶子轩妈妈 的帖子
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$ N5 U1 }! Y# L) n* v" C% B0 _这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！ ...

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先把烟戒了

Elaine@

回复 叶子轩妈妈 的帖子
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额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些，又劝抽烟，又敬酒的！

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 14:20
/ A. M0 a, b5 V  p回复 叶子轩妈妈 的帖子
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额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些 ...

1 R( [, J% a; k  S8 D
是这样的
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主要还得自己主意