兜就是我

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) z* N5 i4 \& s+ f5 y8 G决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很重要的一点就是，在备孕期间除了监督老公们不抽烟、少喝酒之外，更要注重给老公补充营养，由于精子产生的周期需要10周，所以老公应当在妻子怀孕前3个月开始采用饮食计划。研究表明，老公的饮食可以影响精子。摄取维生素C过少会增加精子的遗传损害，让老公强壮起来，这样才能有一个健康的宝宝！建议备孕时老公们每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、卷心菜等，还要记得喝果汁哦！: o/ K2 u% m3 e# x. `& a( ]

风中细雨

学习了

麦萌萌

好呢学习了，我当初都没意识到

兜就是我

回复 麦萌萌 的帖子8 }% [5 B5 @! T2 s/ }
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很多人都会只注意女方的进补饮食改善，不知道爸爸们也是需要在饮食方面改变呢

灵兒|

兜就是我 发表于 2012-6-15 11:22
2 F/ x  E* _% q决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很 ...

, N5 G4 A( x, k9 R: E# j: Y" F
好详细啊

Elaine@

恩恩好实用

叶子轩妈妈

戒烟戒酒& o5 j5 _' T8 [# L& f* V- n
) M' }  ~: S( o+ U2 j
加强锻炼

Elaine@

回复 叶子轩妈妈 的帖子; {9 W% c) U, N2 r3 z8 p

) V: \4 |4 ]5 @. B" Z4 M1 w, T3 ^/ c7 G这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 09:51 ' v/ d/ [+ Y! }3 a8 T2 p& s
回复 叶子轩妈妈 的帖子
9 d# M+ s+ Q& J$ ~2 f, f. g# Z" G) \
这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！ ...

& L! P9 m' m- {! q$ i3 X先把烟戒了

Elaine@

回复 叶子轩妈妈 的帖子
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( m8 F# n9 \' T; r5 q额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些，又劝抽烟，又敬酒的！

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 14:20   e% D( \9 d. _
回复 叶子轩妈妈 的帖子3 z  R. S9 B- w( i: t# s

% R: k9 Y; o1 O2 e9 S额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些 ...

8 j% j5 Y+ \2 y
是这样的
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) s2 _; N! r+ D, H+ [! W+ q9 x; Y+ d主要还得自己主意