兜就是我

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% Q! L/ _" F; d% q4 w6 u' e决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很重要的一点就是，在备孕期间除了监督老公们不抽烟、少喝酒之外，更要注重给老公补充营养，由于精子产生的周期需要10周，所以老公应当在妻子怀孕前3个月开始采用饮食计划。研究表明，老公的饮食可以影响精子。摄取维生素C过少会增加精子的遗传损害，让老公强壮起来，这样才能有一个健康的宝宝！建议备孕时老公们每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、卷心菜等，还要记得喝果汁哦！/ U# o! u9 J; b' t

风中细雨

学习了

麦萌萌

好呢学习了，我当初都没意识到

兜就是我

回复 麦萌萌 的帖子3 `. Y+ ?1 j) t1 S

: @, G0 m/ `6 K0 L7 M( n很多人都会只注意女方的进补饮食改善，不知道爸爸们也是需要在饮食方面改变呢

灵兒|

兜就是我 发表于 2012-6-15 11:22 % d1 ]0 B5 s- M% a
决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很 ...

6 u- v) \  F( f6 ]4 M好详细啊

Elaine@

恩恩好实用

叶子轩妈妈

戒烟戒酒
: c) @, v' A) G5 A! w4 I' p1 _# P8 o1 ], ~1 @/ U
加强锻炼

Elaine@

回复 叶子轩妈妈 的帖子8 f4 v- P. j$ @/ Z+ O& R" f# x3 c
5 K( L8 F: b# u+ k  t" G" r
这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 09:51
1 m8 i( L5 e. o3 k" \- G回复 叶子轩妈妈 的帖子6 K6 j, O* Z3 @

" D  q+ E- A0 v0 n8 s- ~这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！ ...

  S5 C' X3 S4 p# a0 _
先把烟戒了

Elaine@

回复 叶子轩妈妈 的帖子( q) [, j) _3 o2 {4 o* ~: y
6 f! X) Q% f" F8 ^2 l, e
额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些，又劝抽烟，又敬酒的！

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 14:20 % i7 d; @  h3 y, u5 O
回复 叶子轩妈妈 的帖子' h7 x6 C% a4 e) _" F- |; B
( X! L( }/ E3 v) U5 X9 M) N
额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些 ...

8 a3 E! }& V! i! ~6 I4 X' t& R
是这样的8 W5 y0 m; O9 f) q& Y% `
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主要还得自己主意