兜就是我

, A) g, b: ^1 H  }& s! m4 X
: r0 \9 ^3 ]- I( p: R
决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很重要的一点就是，在备孕期间除了监督老公们不抽烟、少喝酒之外，更要注重给老公补充营养，由于精子产生的周期需要10周，所以老公应当在妻子怀孕前3个月开始采用饮食计划。研究表明，老公的饮食可以影响精子。摄取维生素C过少会增加精子的遗传损害，让老公强壮起来，这样才能有一个健康的宝宝！建议备孕时老公们每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、卷心菜等，还要记得喝果汁哦！% \. _$ {* H' X2 O. v6 Z, g

风中细雨

学习了

麦萌萌

好呢学习了，我当初都没意识到

兜就是我

回复 麦萌萌 的帖子1 e& T  {( v/ D
4 H; d4 R( K' K' @3 ^
很多人都会只注意女方的进补饮食改善，不知道爸爸们也是需要在饮食方面改变呢

灵兒|

兜就是我 发表于 2012-6-15 11:22 ! g+ p8 X( F4 z6 p1 \9 L
决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很 ...

6 f% ~0 W& J% G
好详细啊

Elaine@

恩恩好实用

叶子轩妈妈

戒烟戒酒
- `' ?/ o) s8 D0 B4 y- `- w! e/ |! j% J$ u. }5 S1 U* \
加强锻炼

Elaine@

回复 叶子轩妈妈 的帖子/ _+ a+ m: O% h+ M% |+ y! k
) p: n0 i# o: [* q) x& z2 U2 Y
这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 09:51
7 K( U2 o, m7 K& |: I回复 叶子轩妈妈 的帖子
3 G" m6 i, N' S" M/ b5 d4 p
5 E2 Q2 y' l# y$ l这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！ ...

0 N% R2 G* N/ A/ J3 ^/ p5 K先把烟戒了

Elaine@

回复 叶子轩妈妈 的帖子! `" g9 E  |# |3 y8 k/ J* A
+ R# ?* H# w" |7 N2 Z: A6 I5 L
额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些，又劝抽烟，又敬酒的！

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 14:20
0 V$ _/ }' E" S% }' Q1 W  Q回复 叶子轩妈妈 的帖子5 k. D8 o6 u) `* n8 c0 z+ ?

8 `) O+ L% |& R6 [& M' {额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些 ...

  @  ~1 I% K$ K) E
是这样的# F2 q4 d8 g2 E% F. o+ h
8 v* g. T. f$ C% Y4 S& H: q
主要还得自己主意