兜就是我

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" z# R$ Q) \3 x  g0 P决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很重要的一点就是，在备孕期间除了监督老公们不抽烟、少喝酒之外，更要注重给老公补充营养，由于精子产生的周期需要10周，所以老公应当在妻子怀孕前3个月开始采用饮食计划。研究表明，老公的饮食可以影响精子。摄取维生素C过少会增加精子的遗传损害，让老公强壮起来，这样才能有一个健康的宝宝！建议备孕时老公们每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、卷心菜等，还要记得喝果汁哦！
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风中细雨

学习了

麦萌萌

好呢学习了，我当初都没意识到

兜就是我

回复 麦萌萌 的帖子" a: `) k0 A! Z2 ?

: i. n# N" g+ s; P很多人都会只注意女方的进补饮食改善，不知道爸爸们也是需要在饮食方面改变呢

灵兒|

兜就是我 发表于 2012-6-15 11:22
# O/ C2 B5 ?; f+ f, \6 A决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很 ...

- f6 e% X) ?6 V0 C/ Q好详细啊

Elaine@

恩恩好实用

叶子轩妈妈

戒烟戒酒
( a' b9 a' `0 \. d5 i8 _  @! b* x
8 w) R0 P  ]* h" l; E/ ^加强锻炼

Elaine@

回复 叶子轩妈妈 的帖子  v  S/ D9 n5 d; M# J; x
9 h" W+ i4 v9 p7 J' R& r
这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 09:51
) e% N0 v+ |) b2 |% F回复 叶子轩妈妈 的帖子
" [$ `# y8 W) M# ?7 \, t# z
  r; K5 R" o7 X& I/ {: @$ d: s5 l这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！ ...

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先把烟戒了

Elaine@

回复 叶子轩妈妈 的帖子
* A  [! m/ ^' I6 s
$ D. E- ~! }* e# }& ?1 s1 W额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些，又劝抽烟，又敬酒的！

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 14:20
6 l# [) v& y  {5 l3 @) N回复 叶子轩妈妈 的帖子4 B0 d7 r6 X; y, Z' b% Z
& L3 B* N, A# G* x9 c  t, h' e
额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些 ...

" a+ x+ M. n# V& p3 l& i/ a) ?  D是这样的& v3 R6 q% ~3 I* y/ l+ D$ u

! P4 D& _8 O# L5 f( b; E- y7 S: g主要还得自己主意