兜就是我

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决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很重要的一点就是，在备孕期间除了监督老公们不抽烟、少喝酒之外，更要注重给老公补充营养，由于精子产生的周期需要10周，所以老公应当在妻子怀孕前3个月开始采用饮食计划。研究表明，老公的饮食可以影响精子。摄取维生素C过少会增加精子的遗传损害，让老公强壮起来，这样才能有一个健康的宝宝！建议备孕时老公们每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、卷心菜等，还要记得喝果汁哦！
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风中细雨

学习了

麦萌萌

好呢学习了，我当初都没意识到

兜就是我

回复 麦萌萌 的帖子1 Y5 q! J% K4 s, v+ F
7 \, C+ ?! H$ g( c  U( X
很多人都会只注意女方的进补饮食改善，不知道爸爸们也是需要在饮食方面改变呢

灵兒|

兜就是我 发表于 2012-6-15 11:22
: u) c% X: \+ N5 [! y! s决定要孩子后得经历一段时间的备孕，在备孕期间双方配合努力才能取得成功，有很多mm都会在这段期间忽略了很 ...

& V% x2 l. F; r0 e; [好详细啊

Elaine@

恩恩好实用

叶子轩妈妈

戒烟戒酒
" @5 u7 V5 T3 l9 A
  S; ~9 Z  p0 q3 m2 m加强锻炼

Elaine@

回复 叶子轩妈妈 的帖子9 P& u% f7 t7 ^0 ~% b

6 s' |& n2 p/ y! T* W这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 09:51 " i3 ^% S# G) M8 s' x9 r
回复 叶子轩妈妈 的帖子
% V; P) b" d: J) T5 G5 r' {) I1 J+ l. H( c5 u& ^  r
这段期间能盼着他把烟酒戒了就是万幸了，而且他最不爱吃胡萝卜！ ...

' d+ y1 d  C2 b9 B6 S3 s先把烟戒了

Elaine@

回复 叶子轩妈妈 的帖子
' B8 c9 i  t) M! t. ^; k, X/ i. q, W& X$ \" C5 ^/ H/ M
额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些，又劝抽烟，又敬酒的！

叶子轩妈妈

Elaine@ 发表于 2012-6-18 14:20 " k. Y: J+ c0 |& Y: K
回复 叶子轩妈妈 的帖子) c% n2 x& P  O0 I& ^1 E

$ o% w5 x( Z8 M: \9 _8 Z) J额，但是有点困难，老公说和客户出去了说是家里有要求呢，但是那些客户哪管你这些 ...

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是这样的
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主要还得自己主意