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9 W2 M2 b" a' D5 p9 x( o2 E0 |9 B哈哈~我又回来了 有欢迎的没?~ * n: y% g! y4 v
材料:
7 v6 F& q( u8 g牛腩 西红柿 兰州拉面 青菜 鸡蛋 # V6 T* A+ D9 W
调料:7 g) M! j, q3 W) g# R
A 葱 姜 蒜 八角 桂皮一块 干辣椒 草果 香叶
( t; k2 P) d& C6 y& @- I7 YB 老抽一小勺 生抽一小勺 料酒一小勺 盐一小勺 糖一小勺
& P9 T; c$ x! `+ G. |. ` O5 u7 {" I0 [做法:9 \/ D& U) Z& `0 t" J, f. `' i
1)牛腩切1cm左右块 放冷水内泡半小时去血水 沥净水分) X5 U+ B9 T7 X2 k3 O7 u
2)锅内烧开水 倒入牛腩煮开 煮两分钟 沥去水份 用温水冲净
5 U# s5 L' b# [3)锅内烧热油 倒入A调料炒香倒入牛腩 加B调料炒匀- j# f& Z; h3 X1 N. |6 r- o
4)炒好的牛腩转入砂锅 倒入热水漫过牛腩: |; V4 g* W+ d* W1 Y" T
5)大火烧开转小火 让汤一直处于微沸的状态3 U" {1 L4 i, g$ q( o0 a1 J" z1 k
6)一个半小时后捞出葱姜八角等调料 加入去皮切块的西红柿 继续煮一小时即可8 Z' K' U; U* d! |2 ~* J8 B) ?
7) 面条煮熟捞起后面汤里加入几滴油 一点盐烧开加入洗净的青菜焯一下盛入碗内加上前提煮好的鸡蛋
/ \+ M% N- G& V$ X8)浇上牛肉和汤汁即可! r2 g3 N6 Y1 b# @. r) y- w% Y
: u4 H! E* k5 H$ Y/ M/ z) a
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