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哈哈~我又回来了 有欢迎的没?~ + J3 g* w, w3 J4 U) h) J! C1 o
材料:: J: X' O! K" n3 \" ~4 _# ?
牛腩 西红柿 兰州拉面 青菜 鸡蛋
/ p/ r, ^' z) C0 R$ S3 u) [6 h调料:
3 S- A4 i# D6 H6 ]4 ]* O1 s3 ZA 葱 姜 蒜 八角 桂皮一块 干辣椒 草果 香叶) ~" I. Q: m' B5 ^
B 老抽一小勺 生抽一小勺 料酒一小勺 盐一小勺 糖一小勺
& A: B# M3 N1 h0 W* n I做法:
! |% z6 T& B$ a, T% k7 N* [- z. u1)牛腩切1cm左右块 放冷水内泡半小时去血水 沥净水分
8 E5 e/ D+ {; O( p' a' Y3 }2)锅内烧开水 倒入牛腩煮开 煮两分钟 沥去水份 用温水冲净: r2 d. Z; U( _! q
3)锅内烧热油 倒入A调料炒香倒入牛腩 加B调料炒匀
1 C; P4 K& {% \3 J4)炒好的牛腩转入砂锅 倒入热水漫过牛腩; y" z0 k: F6 I8 \, j( Y6 a
5)大火烧开转小火 让汤一直处于微沸的状态+ K9 B7 [8 a N! G/ b
6)一个半小时后捞出葱姜八角等调料 加入去皮切块的西红柿 继续煮一小时即可. l; [) ]1 ^/ T- v/ u# \4 i
7) 面条煮熟捞起后面汤里加入几滴油 一点盐烧开加入洗净的青菜焯一下盛入碗内加上前提煮好的鸡蛋" d! z% j! n$ i+ I' B9 z
8)浇上牛肉和汤汁即可
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