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3 o4 D2 b: Q) h哈哈~我又回来了 有欢迎的没?~ 5 d7 X8 \7 a" S8 }, s
材料:
( Y) Z% H( Z: C. B牛腩 西红柿 兰州拉面 青菜 鸡蛋
! U( j* `6 N" A调料:! B! P! T' E* H$ J9 ?# h7 ~
A 葱 姜 蒜 八角 桂皮一块 干辣椒 草果 香叶 Z( [8 a6 L a0 \. H
B 老抽一小勺 生抽一小勺 料酒一小勺 盐一小勺 糖一小勺
/ F A7 e8 {" g做法:
; C6 I0 K( \5 Y% u) y/ q+ v: z. S) Q1)牛腩切1cm左右块 放冷水内泡半小时去血水 沥净水分
% r. F' S( r, D) @$ d. N2)锅内烧开水 倒入牛腩煮开 煮两分钟 沥去水份 用温水冲净$ v; I; [0 Z# ?8 D' ]
3)锅内烧热油 倒入A调料炒香倒入牛腩 加B调料炒匀
# S6 V- B* z5 L3 z: o, \( p5 T( Z4)炒好的牛腩转入砂锅 倒入热水漫过牛腩+ n# K/ Y, L: m% Q
5)大火烧开转小火 让汤一直处于微沸的状态 n' X8 q/ [" v. A
6)一个半小时后捞出葱姜八角等调料 加入去皮切块的西红柿 继续煮一小时即可: L- Z+ c1 N7 e* Z7 N
7) 面条煮熟捞起后面汤里加入几滴油 一点盐烧开加入洗净的青菜焯一下盛入碗内加上前提煮好的鸡蛋( c& H s2 M: t3 g
8)浇上牛肉和汤汁即可
+ s8 |$ i0 G) Q7 H4 U- L1 |/ }8 y' k9 I
0 N$ E0 o. g, W+ H8 W7 C1 _
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