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' g% x# U; V. m& G0 ]/ K) k, r3 Q+ \ j---------------------------------------------------------------------------------------
H( z) r; r& s9 \哈哈~我又回来了 有欢迎的没?~ $ z+ g: o1 Y0 |3 F: B
材料:$ Z8 ]: q5 K% m! T4 K
牛腩 西红柿 兰州拉面 青菜 鸡蛋 & G1 A: B5 F7 v0 J; R$ C
调料:
1 M+ Q* I1 ~1 e; F1 d4 U3 wA 葱 姜 蒜 八角 桂皮一块 干辣椒 草果 香叶
; v0 K/ w2 d4 w' c l' F; ~) S/ eB 老抽一小勺 生抽一小勺 料酒一小勺 盐一小勺 糖一小勺
/ z w0 E3 s, l y' t做法:! ^" Z; `4 E3 k8 R
1)牛腩切1cm左右块 放冷水内泡半小时去血水 沥净水分
+ E0 m/ {$ e E& v+ l2)锅内烧开水 倒入牛腩煮开 煮两分钟 沥去水份 用温水冲净* I& V/ c2 m9 u
3)锅内烧热油 倒入A调料炒香倒入牛腩 加B调料炒匀( [$ b8 k3 v' W+ q% \. x
4)炒好的牛腩转入砂锅 倒入热水漫过牛腩8 o. b! j, v3 E8 L
5)大火烧开转小火 让汤一直处于微沸的状态- Q9 W6 s8 k% Z
6)一个半小时后捞出葱姜八角等调料 加入去皮切块的西红柿 继续煮一小时即可
. Q9 E4 o5 B! K2 y7) 面条煮熟捞起后面汤里加入几滴油 一点盐烧开加入洗净的青菜焯一下盛入碗内加上前提煮好的鸡蛋
5 q, ]/ g- @8 f `6 G+ ?3 B/ H8)浇上牛肉和汤汁即可" H& e7 ^7 |9 w1 u1 a; `: [
, A$ r3 @% I4 u* v9 B, D5 L* b
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