酸酸甜甜好滋味！

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睿言妈

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楼主

本帖最后由睿言妈于 2012-6-15 15:08 编辑

什么哦，就是它了---------------酸梅汤，炎炎夏日必备。% @$ U7 g4 ~ y- }* ?7 Y* U

点评

蓬絮| 夏季好饮品呢。发表于 2012-6-15 17:56

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睿言妈

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沙发

本帖最后由睿言妈于 2012-6-15 15:07 编辑
: G" {  h1 u# e- J; b! h
酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。
[材料]乌梅50克　　　干山楂片50克       陈皮10克    甘草5克    水1800ML 冰糖100克　（普通的中药房购买）
[做法]
　1、将乌梅、干山楂片、甘草、陈皮清洗干净，浸泡半小时然后放进砂锅中。3 h$ a; l9 w' B
2、在砂锅中倒进1800ML的水，大火煮沸后小火继续煮30分钟后放进冰糖，至糖溶即可关火。
  3、把酸梅汤倒出，滤渣放凉后，放进冰箱冷藏后即可饮用。
+ f6 R/ S. E4 B+ l+ d' S# l  c
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) [$ \! p+ M& V3 g

　　6 i4 R5 G6 Z- T( A4 D! ?

点评

蓬絮| 可以参加这个活动，有奖品的哦！冰凉一夏，在这个炎热夏季，让我们一起清凉起来，将自己DIY的甜/冰品，秀出来吧~ http://www.xamama.net/thread-645085-1-1.h 发表于 2012-6-15 17:56

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xiansbzc

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不错不错。。。

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筱笑翛

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这酸梅汤真爽

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蓬絮|

妈网小编

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5^#

酸梅汤的功效是：利湿，消食导滞，改善胃肠胀气、高血脂、瘦身减肥。但体质属寒者不饮用过量。) ` ?% F' O* v4 k. A6 d
[材料]乌梅5 ...

可以参加这个活动，有奖品的哦！. f! @: S8 F4 ~/ l% }
冰凉一夏，在这个炎热夏季，让我们一起清凉起来，将自己DIY的甜/冰品，秀出来吧~, E2 t6 j: U1 Q$ i& _+ x0 u- d2 q
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