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本帖最后由 猪猪清 于 2011-3-29 11:43 编辑 ! a1 A, ^& s- y3 } j
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要想有一个好宝宝，在备孕时候就应该注意营养了，尤其以后天气不断升温，胃口会受到很大影响，但是作为我们备孕一族，无论怎么样都要想办法让自己有一个好胃口，这样才会有好心情，才会给即将到来的宝宝一个很好的生长环境哦，下面就是我哦在备孕期间经常会做的一一些美食，拍下来和大家一起分享哦！
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5 e) q2 D' E, P$ W6 i/ r* C盐煎肉
9 ?) Y( Z5 K) B: y1 T9 a7 l1 f( o I* j+ R1 t! N Y3 j
面，做不好就没有营养，这样加点虾营养很够用了哦！; J: P5 S' o+ b
& s% T4 V: t. x1 W* Z, b3 V# W凉粉我的最爱
& G, ~4 U, ^6 O* ~/ y4 r' E5 F: p. l; x6 q
我做的盒子，这个没有遗传妈妈的手艺，有待加强哦！
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山药玉米排骨汤，我的美容汤
( V0 X$ F2 Q) p n! C( A
9 j' {7 H8 _% @ Z" I L% V材料准备( S1 I t- t. x, J5 o
( l! w/ [5 A8 i* v4 w
下锅开始煮了; x, z$ F4 y+ Y* ~3 J W
/ ]8 M4 U! _& X r( y, P去排骨的飞沫! Z1 d1 ]! s( G, I0 C. G
; B |+ D7 ^/ z5 o. M7 m慢火炖等待美味的汤中。
* R, q* b+ K3 R其实备孕时候，水果也是一个很重要的营养来源，我自己最近就很喜欢小西红柿，这个营养价值高，而且价格还不是那么不能接受。
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1 T9 A5 C, }" G. N8 A1 Y( _美吧。我每一次都吃好多呢(*^__^*) 嘻嘻……0 K# s% A! R5 Q# w# B: i2 ]2 V
2 q& ]* E; |+ s* Z' j+ O3 i J; R
也可以子扮成这样水果沙拉，很不错哦！
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发表于 2011-3-29 11:42
