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本帖最后由 猪猪清 于 2011-3-29 11:43 编辑 5 [# R: h/ m5 `# N r3 }
6 Q! ~/ [9 s/ }1 u3 Y! \' y/ a要想有一个好宝宝，在备孕时候就应该注意营养了，尤其以后天气不断升温，胃口会受到很大影响，但是作为我们备孕一族，无论怎么样都要想办法让自己有一个好胃口，这样才会有好心情，才会给即将到来的宝宝一个很好的生长环境哦，下面就是我哦在备孕期间经常会做的一一些美食，拍下来和大家一起分享哦！8 M% z% [5 A7 f5 a
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盐煎肉
4 k0 Z7 N) l" C5 y1 u
I0 ?' d3 j Q: o. f* k5 R6 n* @面，做不好就没有营养，这样加点虾营养很够用了哦！
+ u+ j" d2 D7 p) Z& E+ l! G0 a& B2 |& _' Y0 W9 {4 u
凉粉我的最爱3 H+ R3 V& U. g. v- d
h. N( a4 K: e+ e3 q
我做的盒子，这个没有遗传妈妈的手艺，有待加强哦！6 M" m$ @; @$ O1 J! V( F& `- U! h
: e r% ^2 o+ I8 v5 i* N
山药玉米排骨汤，我的美容汤0 ?2 I- ~- j+ r1 b: p2 h, Q
$ ^9 {) O3 [! }
材料准备
7 ?" x. V- T8 U5 b6 P
* s% X S+ F6 y) x# S1 l下锅开始煮了/ y9 Q: V3 M' n8 f
1 c; C9 G$ k( b6 U
去排骨的飞沫
. b5 I+ A+ c& B& Q1 I
/ P W: p3 V3 M- ?( w6 `/ s$ t, c慢火炖等待美味的汤中。& F7 p: S9 ^1 D- w0 Y
其实备孕时候，水果也是一个很重要的营养来源，我自己最近就很喜欢小西红柿，这个营养价值高，而且价格还不是那么不能接受。
7 d. X- D9 D8 [8 n' P {# u7 d6 b! Y# u0 L F
美吧。我每一次都吃好多呢(*^__^*) 嘻嘻……. V! F; _7 n+ S/ F1 u8 L
# o% S6 ]$ X% X1 |+ u* M- R+ R! p也可以子扮成这样水果沙拉，很不错哦！3 V" N3 ]( B* _* m
5 _ f$ T7 j4 o# e, y" p1 ]6 H& U
' U. l4 p! f% P u2 Z0 u
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发表于 2011-3-29 11:42
