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本帖最后由 猪猪清 于 2011-3-29 11:43 编辑
% O9 [9 K/ k: [
6 U. [7 [3 z1 E) g要想有一个好宝宝，在备孕时候就应该注意营养了，尤其以后天气不断升温，胃口会受到很大影响，但是作为我们备孕一族，无论怎么样都要想办法让自己有一个好胃口，这样才会有好心情，才会给即将到来的宝宝一个很好的生长环境哦，下面就是我哦在备孕期间经常会做的一一些美食，拍下来和大家一起分享哦！
- ` \2 E8 w3 d5 A
- o2 d( k" `* S+ A! o盐煎肉+ K! q' t; A2 k, s5 W0 x
; ~' E9 A, {3 N( c. ^; k: E: W面，做不好就没有营养，这样加点虾营养很够用了哦！
5 n0 g4 O& ~1 ]5 S. j' z. T
! ~ g- R3 M5 X8 U3 m0 b$ T凉粉我的最爱
3 V+ v0 |4 f- p( `1 Q# z( ` M
) U! P, C/ n2 C: N0 U2 z我做的盒子，这个没有遗传妈妈的手艺，有待加强哦！' A3 J, K8 {: O* J$ m( V
2 m5 R" a. U; L) W- c
山药玉米排骨汤，我的美容汤
5 G# G( r% s l/ g
) ^* B! [, F& ^$ [; b材料准备
0 K5 u' b8 S1 [ C: |$ n! ~; U
/ H, b3 a. m" x4 H! L下锅开始煮了
1 |8 K1 T( T: k/ p9 C5 {
( v, u4 u' B1 ?4 ? P去排骨的飞沫
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慢火炖等待美味的汤中。7 x0 \$ F/ g: |" g5 r
其实备孕时候，水果也是一个很重要的营养来源，我自己最近就很喜欢小西红柿，这个营养价值高，而且价格还不是那么不能接受。 s" M% ]# D9 o1 p- l3 b) H
2 U m! N% o8 r美吧。我每一次都吃好多呢(*^__^*) 嘻嘻……
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也可以子扮成这样水果沙拉，很不错哦！- ^, s- T" b" l- q; G
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G* Y. l1 b1 x; t! w0 c# o
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发表于 2011-3-29 11:42
