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本帖最后由 猪猪清 于 2011-3-29 11:43 编辑 ; g7 e3 o7 b8 I( @* O7 J7 L
( ?" V; @( L2 A* w8 _! h6 J* j要想有一个好宝宝，在备孕时候就应该注意营养了，尤其以后天气不断升温，胃口会受到很大影响，但是作为我们备孕一族，无论怎么样都要想办法让自己有一个好胃口，这样才会有好心情，才会给即将到来的宝宝一个很好的生长环境哦，下面就是我哦在备孕期间经常会做的一一些美食，拍下来和大家一起分享哦！
' B" W# p/ @# `/ b% f i3 W+ A4 g- X
+ J. i# u! K4 k7 k0 Y+ {0 S. e盐煎肉
4 k$ l) R& N' K2 F9 f9 z& _( \
+ D4 A4 { f( c N" p8 c2 ]面，做不好就没有营养，这样加点虾营养很够用了哦！
0 c- c. l# c4 o- O1 c; R1 Y' f/ S* V% r4 x2 r$ x
凉粉我的最爱
7 |& D+ {7 U3 Y" ~. N' K( u6 f4 O. A! W2 y3 R" E. e0 T. Y
我做的盒子，这个没有遗传妈妈的手艺，有待加强哦！
3 k8 {+ ^0 ], S" ^$ N, y% [# R: u# F* t" C/ X
山药玉米排骨汤，我的美容汤' ]/ Y d& [* @9 B) n) |- u
$ R9 V6 O4 ^" p, J6 {; J' U材料准备
q' x2 d2 K; S7 V3 X, _
5 U: N9 s1 H9 y$ z下锅开始煮了- n2 l& E, R7 j! U1 X) o5 k
/ d' B/ f9 s0 J6 A3 s. l去排骨的飞沫
( {5 k! Y6 n" Z# _7 l! C! {9 O; J, V4 {$ m8 ]
慢火炖等待美味的汤中。+ N3 _6 N' D. t8 n1 I; u4 e2 c
其实备孕时候，水果也是一个很重要的营养来源，我自己最近就很喜欢小西红柿，这个营养价值高，而且价格还不是那么不能接受。6 C: p) m1 N- o: X) C
& s9 Q y3 `. E: u8 v. i
美吧。我每一次都吃好多呢(*^__^*) 嘻嘻……
$ n; F w$ K. Z% _1 y9 `5 Y+ T) h: Y6 l, ~; x1 B& A3 K
也可以子扮成这样水果沙拉，很不错哦！. W2 u) K W& g6 p
" k; _" m% t' J8 p. j# Z; @4 U4 p
. i6 I" E7 ^: o" B1 Z' r
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发表于 2011-3-29 11:42
