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本帖最后由 猪猪清 于 2011-3-29 11:43 编辑
+ A2 ]# E1 S9 ]; Q. l1 m/ J6 r6 ~+ E- p
要想有一个好宝宝，在备孕时候就应该注意营养了，尤其以后天气不断升温，胃口会受到很大影响，但是作为我们备孕一族，无论怎么样都要想办法让自己有一个好胃口，这样才会有好心情，才会给即将到来的宝宝一个很好的生长环境哦，下面就是我哦在备孕期间经常会做的一一些美食，拍下来和大家一起分享哦！! ^/ V' R# S- e( v/ z( j, I8 |
' K& m3 c, Z$ C9 O( m0 {& I- q0 O盐煎肉
( s& j6 B5 j( m/ @, t, [" w4 x' r' Z4 E! j9 Y+ W* a$ c; l
面，做不好就没有营养，这样加点虾营养很够用了哦！ ~* @) D$ n1 C' s* E: \
1 s. h$ X, H, l* n4 S凉粉我的最爱
* A- ~4 T2 P+ C; a* b$ [) H/ ]" M& `0 w4 Q; Y
我做的盒子，这个没有遗传妈妈的手艺，有待加强哦！
5 c; B6 k/ w+ u& h4 ]6 ]0 i( s, j- x" H& U3 i
山药玉米排骨汤，我的美容汤/ d h9 L8 p D
' Z9 |( h* \9 [9 K. M& h材料准备
- S! C$ e9 ~- ]
+ z/ f- ?! m5 V& i3 T9 \8 j# K下锅开始煮了
& Z8 A7 {5 v- C* W: O& c* ]/ @( o1 E7 X) E9 p
去排骨的飞沫5 ]: q9 N3 i h3 T
' ~ [. N9 s. H5 ~慢火炖等待美味的汤中。
S$ d" |: u; F4 w其实备孕时候，水果也是一个很重要的营养来源，我自己最近就很喜欢小西红柿，这个营养价值高，而且价格还不是那么不能接受。
' w* Z6 q6 l* y) U* R. s y& |
1 z c- e+ @* U: f# ?! d美吧。我每一次都吃好多呢(*^__^*) 嘻嘻……$ f2 B# J$ b W
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也可以子扮成这样水果沙拉，很不错哦！8 j2 k) L" u( Y9 @
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发表于 2011-3-29 11:42
