炖竹丝鸡+清炒蝴蝶苗+凉拌雪里红+失败的椒盐基围虾+罗汉果剑花炖瘦肉+凉拌三丝+炒蒜苔 - 美味厨房 - 西安妈妈网

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楼主

发表于 2010-11-20 23:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

产后血压到了不能测的50以下，多亏它可大补血，习惯于早上6点起来做一次饭。
! O% ] k+ w; v9 p/ ?0 X/ E
早餐：中药炖竹丝鸡：当参，淮山，当归，苟子洗净，陕西的大红枣泡水半小时，当参泡水小切断，竹丝鸡洗净切断，开大火一起入锅水开后换小火炖1小时，加知量盐挑均匀吃掉它。: n3 ~$ W1 u: T" v" F& A
, [ E7 V) L" y& h0 C! O, j+ ?- b
早餐：清炒蝴蝶苗：洗净，热锅下油翻炒至熟下盐。& k7 x% Y4 _% J" _; d
+ Y1 s" }& t& u9 I: l8 Q9 L; A

早餐凉拌雪里红# _; Q% l9 c6 B+ Q7 s5 k/ x& i8 x

雪里红除了腌制外（等不了那么长的时间等待吃它），凉拌的味也不错。将它洗净，切小断，水煮至8成入盘。盐，椒，自做蒜蓉，自做姜蓉，糖，白胡椒，椒粉一起盛小碗，开火烧油，将热油浇入上在的小碗中。此时将芝麻油加入盛雪里红的碗中，再净刚才浇的各料浇入煮过的雪里红中，吃时搅拌，顺手做了两个煎蛋，成了爱心凉拌雪里红了。
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椒盐大虾：虾过水去头去尾剪胡须，再冲洗干净，用生粉加水腌20分，开火加盐炸至金黄。; y0 x# w) C- y% c% \

[ 本帖最后由爱我所爱@xa 于 2010-11-30 17:04 编辑 ]

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沙发

发表于 2010-11-30 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

罗汉果剑花炖瘦肉 ? ~7 x) S: J; k4 c
( T, f# u; `* e% d# y& W
罗汉果1个，剑花 3 片陕西的大红枣，党参（或淮山），杏仁，黄豆，鱼骨，瘦猪肉适量加水开大火，水开水炖45分钟加盐就可以了，味道还不错。

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板凳

发表于 2010-11-30 14:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

凉拌三丝
$ n. j" d5 [2 k7 }" c0 w7 C

海蛰3 _2 \9 W$ y2 W; [) j8 x8 y

青萝卜洗净切片切丝，紫包菜切丝和海蛰入盘蒸三分熟0 {; ]7 V5 B9 X+ b! K

黑芝麻，椒，盐，糖，蒜蓉，姜蓉放一起，热油倒入上面的碗中，在热过油的锅中加入陈醋再倒入热过油的椒中，搅均匀。倒入蒸过的三丝中，吃时搅拌均匀。

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地板

发表于 2010-11-30 17:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

来个炒蒜苔

+ v, C5 s1 ]7 @! O; \3 D
藕切小块，排骨洗净，蜜枣适量一起加水开大火，水开后换言之小火炖1小时后加盐就可以了。

[ 本帖最后由爱我所爱@xa 于 2010-11-30 17:09 编辑 ]

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虫虫好妈妈

虫虫

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发表于 2010-11-30 17:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我受不了了，为什么这么能干的不是我，为什么我不和这么能干的人是邻居，可以去吃一下！

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发表于 2010-11-30 21:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

糯米团加了南瓜* }' m) t" x6 Z1 j$ C9 p
6 d" c. U9 A" L# ~+ P
[ 本帖最后由爱我所爱@xa 于 2010-11-30 23:02 编辑 ]

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发表于 2010-11-30 23:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

蒜蓉炒菜心

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发表于 2010-11-30 23:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

手艺真不错。。。

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暖暖妈

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9^#

发表于 2010-12-1 00:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan59: 想吃想吃8 g4 E+ w- b" a; Y4 I6 G9 x1 N
去你家蹭饭

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小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

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发表于 2010-12-1 02:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

丰富很呀饿了我

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发表于 2010-12-1 11:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你家在哪？去你家吃。

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发表于 2010-12-1 11:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这么用心的帖子一定要顶顶顶！

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酸奶的妈咪

悠游天空ZJ

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13^#

发表于 2010-12-1 13:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主吃的很健康。

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Medal No.11 暑期合作商家

14^#

发表于 2010-12-1 23:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很养生！！

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15^#

发表于 2010-12-1 23:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 暖妈@xa 于 2010-12-1 00:54 发表 6 g/ O( n" v" D7 H2 d
:wanwan59: 想吃想吃7 B3 D3 ~# U0 S: h l/ d& o
去你家蹭饭

, M( D6 x* T7 b/ K

9 \) a0 D5 Y+ P" m% D( E% t ~
明年我回来欢迎你来吃.:wanwan79: wanwan03.gif

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发表于 2010-12-2 17:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

喜欢霸王花，不过好多的菜在西安都吃不到，昨天想买点西洋菜回来炖排骨，可是人家不卖零的，一捆都在5斤以上，只好不吃了

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帅妈

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发表于 2010-12-14 16:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主啊，那个南瓜后来怎么样了？怎么没下文了呢

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和妈

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发表于 2010-12-15 11:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也要蹭饭，健康美味又漂亮呢！

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幼儿园小班

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发表于 2012-6-21 21:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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