美食练练看，消暑有凉拌——木耳洋葱 - 美味厨房 - 西安妈妈网

切换城市

广州北京天津上海重庆西安济南青岛郑州

当前位置：西安妈妈网 » 美味厨房 » 美食练练看，消暑有凉拌——木耳洋葱

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 12 \| 浏览: 2372 \|倒序浏览 \| 字体: tT [美食DIY] 美食练练看，消暑有凉拌——木耳洋葱 [复制链接]

帅帅

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 9376
爱心活力豆: 2
宝宝生日: 2010-08-21
地区:: 雁塔区
街道:

Medal No.11

楼主

发表于 2012-8-6 17:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

早上看到这期的主题是“木耳”，于是下午就做了这道凉拌木耳洋葱，很适合夏天吃，好做好吃，还能降血压调节血脂补铁，多好啊。。。; m3 M5 j0 i, ]0 ^4 e  G9 F
1.准备好原材料：木耳开水泡发，洋葱一只（用半只），红萝卜（主要为了配色），生姜4 e, S5 H0 E9 ]7 M  J: O1 \, H
# K# {  B, h0 \8 w. ]# X7 T7 ?- |

2.洋葱半只切丝，用适量盐腌一会，去水变软。+ |. ~1 z9 S7 W  J7 x* B
6 g0 O. ~" j5 F  z

3.等待腌洋葱的时间，红萝卜切丝，木耳撕成较均匀大小。$ L1 ?+ F" v' X; v
5 q' J2 B1 q! x6 T! c

4.将红萝卜、木耳加入洋葱中，加入姜丝、陈醋、酱油、一点糖搅拌均匀。最后热油，撒上芝麻，搅拌，成功！
% T# t, H, w/ y2 N

点评

叶子轩妈妈不错哦！发表于 2012-8-7 09:10

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
蓬絮\|	+ 66	+ 55	简单爽口的一道菜！赞一个。

总评分: 经验值 + 66 金币 + 55 查看全部评分

收藏1 支持0 反对0

回复引用

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 8429
爱心活力豆: 0
宝宝生日: null
地区:
街道:

沙发

发表于 2012-8-6 17:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这是一道经典菜

回复引用

帅帅

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 9376
爱心活力豆: 2
宝宝生日: 2010-08-21
地区:: 雁塔区
街道:

Medal No.11

板凳

发表于 2012-8-6 17:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复逗逗恬的帖子6 ?7 Q4 {4 r1 q3 _- [
$ P2 X* w' Q) P) T4 H
呵呵，谢谢

，就是，最大特点：好做好吃！

回复引用

Rank: 10

经验值: 27658
爱心活力豆: 0
宝宝生日
地区:: 雁塔区
街道:: 电子城街道

Medal No.3 美食探店先锋队队员

地板

发表于 2012-8-6 17:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我一切洋葱就狂流泪

回复引用

帅帅

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 9376
爱心活力豆: 2
宝宝生日: 2010-08-21
地区:: 雁塔区
街道:

Medal No.11

5^#

发表于 2012-8-6 17:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复贪嘴妮儿的帖子% p( R5 i9 f/ L2 _

我还好，没那么严重。据说把洋葱放在水里泡一下再切会好一点，还有啊，黄色的洋葱没有红色的辣，会好些。

回复引用

Rank: 10

经验值: 27963
爱心活力豆: 3
宝宝生日
地区:
街道:

6^#

发表于 2012-8-6 21:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

生洋葱吃起来很炝

回复引用

帅帅

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 9376
爱心活力豆: 2
宝宝生日: 2010-08-21
地区:: 雁塔区
街道:

Medal No.11

7^#

发表于 2012-8-7 08:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

顶顶顶，加油！ (来自手机端的回复)

回复引用

叶子轩妈妈

无所谓

Rank: 14

经验值: 96332
爱心活力豆: 8
宝宝生日: 2010-07-16
地区:: 莲湖区
街道:: 红庙坡街道

Medal No.11 美食探店先锋队队员

8^#

发表于 2012-8-7 09:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早上看到这期的主题是“木耳”，于是下午就做了这道凉拌木耳洋葱，很适合夏天吃，好做好吃，还能降血压调节 ...

不错哦！

回复引用

帅帅

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 9376
爱心活力豆: 2
宝宝生日: 2010-08-21
地区:: 雁塔区
街道:

Medal No.11

9^#

发表于 2012-8-9 10:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复紫明妈妈的帖子3 E' h# Z+ L9 r, ]2 W" F
1 R l5 z. @; N S# [
黄色的还好，尤其是要先用盐腌一下，出水后，就没那么辣了。这样口感比较好。

回复引用

默默妈

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 6663
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2008-07-17
地区:: 碑林区　　
街道:: 碑林区

Medal No.11

10^#

发表于 2012-8-10 17:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

经典的一道菜啊

回复引用

Rank: 10

经验值: 27963
爱心活力豆: 3
宝宝生日
地区:
街道:

11^#

发表于 2012-8-10 23:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 minny365 的帖子8 ^' ]) j' U; W; V1 n$ j
3 ~* Q) d- o0 [
你买的黄洋葱？我家人都说没有紫洋葱好吃

回复引用

Rank: 10

经验值: 27658
爱心活力豆: 0
宝宝生日
地区:: 雁塔区
街道:: 电子城街道

Medal No.3 美食探店先锋队队员

12^#

发表于 2012-8-10 23:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 minny365 的帖子
. n! F- z" \: s: ~
真的么，那一后就买黄色的洋葱好了

回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

美食练练看，消暑有凉拌——木耳洋葱

快速回复

发新帖

育儿资讯

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部