亲子
生活
优惠
当前位置：西安妈妈网 » 美味厨房 » 美食练练看，消暑有凉拌——木耳洋葱
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 12 | 浏览: 2406 |倒序浏览 | 字体: tT
[美食DIY]

美食练练看，消暑有凉拌——木耳洋葱

[复制链接]
minny365
帅帅

上初中

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
9376  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2010-08-21 
地区:
雁塔区
街道:

Medal No.11

楼主
发表于 2012-8-6 17:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
早上看到这期的主题是“木耳”，于是下午就做了这道凉拌木耳洋葱，很适合夏天吃，好做好吃，还能降血压调节血脂补铁，多好啊。。。7 o8 C& W+ u& ]
1.准备好原材料：木耳开水泡发，洋葱一只（用半只），红萝卜（主要为了配色），生姜! k3 b) H  l4 Z+ s8 [
) p9 t/ |1 B9 ~- E4 a2 T

2 D5 A# j3 _8 o6 a. ?1 N; A$ W) h0 g* E% u0 W
2.洋葱半只切丝，用适量盐腌一会，去水变软。# x1 w! d( S% N! a2 Y+ Q
4 L# F# C) P+ a  i4 m
3 ?% c' j. _0 ^- u" q, x7 K. v4 p

% p/ T* ]$ ?! P, q: M, N" |9 H3.等待腌洋葱的时间，红萝卜切丝，木耳撕成较均匀大小。
( U9 }# c$ ]5 O$ V. o# Y+ ?7 r3 j& V4 s& _& z, s6 c# U

4 g' R! O0 ~6 v0 |! q, p, @4.将红萝卜、木耳加入洋葱中，加入姜丝、陈醋、酱油、一点糖搅拌均匀。最后热油，撒上芝麻，搅拌，成功！& |3 P0 K  I& h$ o- y

9 p$ k7 I4 h1 V8 c

点评

叶子轩妈妈  不错哦！  发表于 2012-8-7 09:10
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 66 + 55 简单爽口的一道菜！赞一个。

总评分: 经验值 + 66  金币 + 55   查看全部评分

收藏1 支持0 反对0
回复 引用

返回顶部

逗逗恬

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
8429  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
null 
地区:
街道:
沙发
发表于 2012-8-6 17:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这是一道经典菜
回复 引用

返回顶部

minny365
帅帅

上初中

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
9376  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2010-08-21 
地区:
雁塔区
街道:

Medal No.11

板凳
发表于 2012-8-6 17:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 逗逗恬 的帖子
5 B. `+ J. C# {  J  h( F' R: R# P  k; V% \7 H
呵呵，谢谢，就是，最大特点：好做好吃！
回复 引用

返回顶部

贪嘴妮儿

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
27658  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
雁塔区
街道:
电子城街道

Medal No.3 美食探店先锋队队员

地板
发表于 2012-8-6 17:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我一切洋葱就狂流泪
回复 引用

返回顶部

minny365
帅帅

上初中

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
9376  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2010-08-21 
地区:
雁塔区
街道:

Medal No.11

5#
发表于 2012-8-6 17:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 贪嘴妮儿 的帖子
) p3 R) [4 J& ~' Q6 \: d' }- W8 X  G7 k
我还好，没那么严重。据说把洋葱放在水里泡一下再切会好一点，还有啊，黄色的洋葱没有红色的辣，会好些。
回复 引用

返回顶部

紫明妈妈

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
27963  
爱心活力豆
3  
宝宝生日
 
地区:
街道:
6#
发表于 2012-8-6 21:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
生洋葱吃起来很炝
回复 引用

返回顶部

minny365
帅帅

上初中

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
9376  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2010-08-21 
地区:
雁塔区
街道:

Medal No.11

7#
发表于 2012-8-7 08:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
顶顶顶，加油！ (来自手机端的回复)
回复 引用

返回顶部

叶子轩妈妈
无所谓

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
96332  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2010-07-16 
地区:
莲湖区
街道:
红庙坡街道

Medal No.11 美食探店先锋队队员

8#
发表于 2012-8-7 09:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
早上看到这期的主题是“木耳”，于是下午就做了这道凉拌木耳洋葱，很适合夏天吃，好做好吃，还能降血压调节 ...
不错哦！
回复 引用

返回顶部

minny365
帅帅

上初中

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
9376  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2010-08-21 
地区:
雁塔区
街道:

Medal No.11

9#
发表于 2012-8-9 10:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 紫明妈妈 的帖子
4 S  S5 k8 H$ X5 c  y6 l' Q$ d4 |6 K" j( O" i  W) c4 f
黄色的还好，尤其是要先用盐腌一下，出水后，就没那么辣了。这样口感比较好。
回复 引用

返回顶部

家有默宝
默默妈

小学毕业

Rank: 8Rank: 8

经验值
6663  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2008-07-17 
地区:
碑林区　　
街道:
碑林区　　

Medal No.11

10#
发表于 2012-8-10 17:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
经典的一道菜啊
回复 引用

返回顶部

紫明妈妈

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
27963  
爱心活力豆
3  
宝宝生日
 
地区:
街道:
11#
发表于 2012-8-10 23:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 minny365 的帖子
2 b1 [& ?& k& w. V
9 p8 c/ _+ ]8 u, }$ V7 D" b你买的黄洋葱？我家人都说没有紫洋葱好吃
回复 引用

返回顶部

贪嘴妮儿

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
27658  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
雁塔区
街道:
电子城街道

Medal No.3 美食探店先锋队队员

12#
发表于 2012-8-10 23:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 minny365 的帖子
' c  q: K: a/ A/ M) S
6 ~3 u* w% A1 L7 \真的么，那一后就买黄色的洋葱好了
回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
美食练练看，消暑有凉拌——木耳洋葱
快速回复
返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部