minny365

早上看到这期的主题是“木耳”，于是下午就做了这道凉拌木耳洋葱，很适合夏天吃，好做好吃，还能降血压调节血脂补铁，多好啊。。。- a3 }! D7 M/ B2 y* r9 E
1.准备好原材料：木耳开水泡发，洋葱一只（用半只），红萝卜（主要为了配色），生姜
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: k& h1 N9 z9 e! ^- j  k2.洋葱半只切丝，用适量盐腌一会，去水变软。: }. U( |4 D- ]" h( S0 N
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( [+ A. i4 l3 M
, Q2 f+ A/ y! [) x. s# j3.等待腌洋葱的时间，红萝卜切丝，木耳撕成较均匀大小。. s/ f& s( j2 X
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- T7 w( m1 g6 J4 `6 r  @4.将红萝卜、木耳加入洋葱中，加入姜丝、陈醋、酱油、一点糖搅拌均匀。最后热油，撒上芝麻，搅拌，成功！9 q: ?" @* f9 n- n
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逗逗恬

这是一道经典菜

minny365

回复 逗逗恬 的帖子1 @$ ]" P9 ~6 Q& _$ i4 M( M: X5 `4 z

" o. y/ R  N9 ~- l# m呵呵，谢谢，就是，最大特点：好做好吃！

贪嘴妮儿

我一切洋葱就狂流泪

minny365

回复 贪嘴妮儿 的帖子/ i; A; `  p) t9 u, Z  o1 b
& h0 h, S' R# \1 q& d7 z
我还好，没那么严重。据说把洋葱放在水里泡一下再切会好一点，还有啊，黄色的洋葱没有红色的辣，会好些。

紫明妈妈

生洋葱吃起来很炝

minny365

顶顶顶，加油！ (来自手机端的回复)

叶子轩妈妈

早上看到这期的主题是“木耳”，于是下午就做了这道凉拌木耳洋葱，很适合夏天吃，好做好吃，还能降血压调节 ...

不错哦！

minny365

回复 紫明妈妈 的帖子9 c$ d5 b$ L8 P1 x' K$ I5 e/ y

0 `' E% q/ n& P: E; ^- `' m: f黄色的还好，尤其是要先用盐腌一下，出水后，就没那么辣了。这样口感比较好。

家有默宝

经典的一道菜啊

紫明妈妈

回复 minny365 的帖子! z$ q; q4 C+ R' Y  y" I- D
) I9 u$ j! @# R; F
你买的黄洋葱？我家人都说没有紫洋葱好吃

贪嘴妮儿

回复 minny365 的帖子
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真的么，那一后就买黄色的洋葱好了