minny365

早上看到这期的主题是“木耳”，于是下午就做了这道凉拌木耳洋葱，很适合夏天吃，好做好吃，还能降血压调节血脂补铁，多好啊。。。
' M/ D- d* b' p+ j4 J: Z$ W; t" f/ b1.准备好原材料：木耳开水泡发，洋葱一只（用半只），红萝卜（主要为了配色），生姜
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2.洋葱半只切丝，用适量盐腌一会，去水变软。
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3.等待腌洋葱的时间，红萝卜切丝，木耳撕成较均匀大小。/ W! n: i# N3 l- A$ R% v
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9 j4 a1 _# m- i4 f1 p4.将红萝卜、木耳加入洋葱中，加入姜丝、陈醋、酱油、一点糖搅拌均匀。最后热油，撒上芝麻，搅拌，成功！& S: e' J' x+ Y5 R) W# t
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逗逗恬

这是一道经典菜

minny365

回复 逗逗恬 的帖子
3 t4 \8 d2 z% X2 ?) V
! E- [- U$ b* R2 e1 R3 E呵呵，谢谢，就是，最大特点：好做好吃！

贪嘴妮儿

我一切洋葱就狂流泪

minny365

回复 贪嘴妮儿 的帖子
- {; s5 J3 ]& U# v5 H- \: q- N7 m3 E( `4 p
我还好，没那么严重。据说把洋葱放在水里泡一下再切会好一点，还有啊，黄色的洋葱没有红色的辣，会好些。

紫明妈妈

生洋葱吃起来很炝

minny365

顶顶顶，加油！ (来自手机端的回复)

叶子轩妈妈

早上看到这期的主题是“木耳”，于是下午就做了这道凉拌木耳洋葱，很适合夏天吃，好做好吃，还能降血压调节 ...

不错哦！

minny365

回复 紫明妈妈 的帖子
! [2 I: J" c4 a
7 h" L) F  a! M1 F黄色的还好，尤其是要先用盐腌一下，出水后，就没那么辣了。这样口感比较好。

家有默宝

经典的一道菜啊

紫明妈妈

回复 minny365 的帖子& j$ @& M( x0 M! N! U* k+ d& K

5 E* C' I6 g, c, K  _) b" D) P你买的黄洋葱？我家人都说没有紫洋葱好吃

贪嘴妮儿

回复 minny365 的帖子  C; ?! z- {1 \

* v( o2 O3 z3 C+ B真的么，那一后就买黄色的洋葱好了