小湾妈妈 发表于 2012-7-2 10:23 ( N7 Y2 I" q4 G5 Y
想趁着放暑假给娃做着吃: C( A' g; _. y% j$ q# }, e J
这个好象补锌的吧~ 6 A) ]' v1 m/ E/ L9 U请教一下,蛎子买干的泡还是买缺罐头装的? ...
9 L R" k4 _/ m$ V0 A蛎子,买新鲜最美味,可以做海蛎煎蛋,海鲜面,海蛎煎,海蛎豆腐汤等。蛎子干不太好吃,很多人吃不来,我家小孩也不爱吃的,通常也只能做辅料放一点。那么缺罐头装的,是怎么样的?我也没买过: j c+ h7 n8 d o
我建议你买海兔子或虾,它营养比海蛎还好,小孩爱吃0 w* S" A+ A4 x