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小湾妈妈 发表于 2012-7-2 10:23 " g" \5 ]; \3 u( u- {5 O) H9 m
想趁着放暑假给娃做着吃. ~( Q$ O3 T; Y& H- ^
这个好象补锌的吧~
; Y& O6 X/ V! N3 C请教一下,蛎子买干的泡还是买缺罐头装的? ...
+ O. I0 \# @3 O蛎子,买新鲜最美味,可以做海蛎煎蛋,海鲜面,海蛎煎,海蛎豆腐汤等。蛎子干不太好吃,很多人吃不来,我家小孩也不爱吃的,通常也只能做辅料放一点。那么缺罐头装的,是怎么样的?我也没买过
% a, e# k6 o) v我建议你买海兔子或虾,它营养比海蛎还好,小孩爱吃1 Y) H6 B& _: X
" @* W5 g0 D0 V0 a! Y+ {- T5 F
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