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本帖最后由 mia1mia2 于 2012-7-2 10:56 编辑 # X4 A( \, D: @8 x( K5 h( s
6 U! M5 U8 R3 ^# |* U天气不好对付，连当家的都没能逃过厄运。。周5上一天班回来说自己发烧了。晚饭也没吃躺下了。到晚上10点温度升高了，还是带他去医院吧。。。化验抽血一番，还好，只是呼吸道感染，开了点药，回家静养就好了。。。8 n! k4 u) f) p# F# Y5 s) B
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到家都一点了，伺候爷俩躺下，寻摸出家里还剩点这个。就做了简单清爽的青菜瘦肉粥。。
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) _+ a' o3 y7 k. y+ x1）大米里头滴2滴香油，这样出来软又烂。。。浸泡约20-30分钟。
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- k( x2 R* d7 |0 I `2）肉肉切好拿生姜，料酒，老抽，盐，生粉腌制。一定要掌握好量哦。都不能多了不然很影响口感和颜色的。我的原料很少，调料每样都是一到2滴。。。。! J" {7 |3 L5 _" d* O
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3）我家只有2跟菠菜了。拿开水烫一下，去个味道，然后剁碎了，起锅之前2分钟放入。。
) a4 v2 h6 ?% Q2 J9 f; R$ r: g 如果是皮蛋的话，就煮粥的时候放一半，起锅之前5分钟再放一半。。
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2 s$ s3 n( a: ~4）肉倒进锅里，开始煮粥。。高压锅20分钟就好了。煮好了，开盖放入菠菜热气熏熟的。
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. V* O: B7 M8 J% V q7 q5 C' `好了，清清爽爽的出锅了。。
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胃口不好，加了个榨菜调味~~~吃得很好~~~~
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发表于 2012-7-2 10:54
发表于 2012-7-2 14:43
