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本帖最后由 My_way 于 2012-7-2 08:47 编辑 6 m" p) L" W \5 g6 U1 l, ?& ~, w
* I9 }0 c, y4 T* r* c 周末买了些牛腩,一半用来清炖,一半用来烧土豆。老爸和老公一扫而光啊~~~不说了上图。
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' v! P3 h: C$ O. t4 r
配料:牛腩,土豆,葱姜,大料八角,糖,盐,酒,老抽。
+ C7 B* ^" D* G8 S6 S6 w做法:1先用凉水把牛腩的血水泡出来
{+ T' m' n6 j 2用水焯牛腩晾干* V% R+ {; l: t; V( C, `
3油热放入葱姜大料爆香# p; e6 a; J4 `) E. J4 ?
4放入牛腩炒,加酒,糖少许,继续翻炒3 J$ q7 W; z; {
5炒出香味加少许老抽上色 [; f( }$ Y0 S5 W5 Z- O' f' X; \
6加入热水过牛肉4 t4 w. f0 H8 {, {4 R
7小火炖1小时左右加入切好的土豆块在炖直到土豆炖面,大火收汁即可。
$ O$ q$ E! G# u 也可以加点红萝卜块。或者用电压力锅做时间可以节约很多。
" T; V. c, ~# U6 E; l- Y8 n
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