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楼主
发表于 2012-7-2 08:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 My_way 于 2012-7-2 08:47 编辑
1 J! y- s  S) K' z+ U
1 D# y9 e3 N7 B+ u$ v               周末买了些牛腩,一半用来清炖,一半用来烧土豆。老爸和老公一扫而光啊~~~不说了上图。
' N5 C! ?& u: S3 _+ F% ^8 `) p" {
$ q5 O8 d/ C6 \# i5 E1 W) U
& M! I- u/ ?8 o( S9 \( f3 h1 V配料:牛腩,土豆,葱姜,大料八角,糖,盐,酒,老抽。
9 g2 f- ~' t, G$ N8 U) l) n/ a: x做法:1先用凉水把牛腩的血水泡出来. _" M$ O- i* o! B3 y0 v
           2用水焯牛腩晾干- a9 }4 N1 S* q; Z
           3油热放入葱姜大料爆香
& e) H# p& u2 Q3 v8 b- A! [- |           4放入牛腩炒,加酒,糖少许,继续翻炒( Q" R$ K" _  u, g$ F
           5炒出香味加少许老抽上色
: `- s0 O# v4 a1 J# D. Y           6加入热水过牛肉7 m/ H- O% W" D% E! _! ~
           7小火炖1小时左右加入切好的土豆块在炖直到土豆炖面,大火收汁即可。
. g6 S' ?, t1 n           也可以加点红萝卜块。或者用电压力锅做时间可以节约很多。
: L( P* I% K7 ?3 A! }: k# o& {
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不错哦 ,土豆炖牛腩我也很馋呢

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' i6 x6 U' Z. l; S- K
* s& g' j8 q5 C' d正在减肥哈,但是也抵不住诱惑吃了两块

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1 N$ c2 I) r0 M5 E2 Z3 j/ X
嘿嘿!我觉得颜色稍微淡了点呢

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好大一碗。。。。。

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/ V5 X" G8 `* D+ m& g: G. Q9 b1 M: y1 U" E# w3 {
一扫而光啊!

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夏天吃牛肉好容易上火的

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偶尔吃一下嘛呵呵
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肉肉~~

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回复 My_way 的帖子8 r9 X( Q- M& f+ P0 C+ L
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对,其实我也馋了

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牛肉呀我每次都买现成的,自己不会做呢,自己做着一定很香,个人觉得在上点色会更好哦

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  h! P/ n. h/ @: N# ^& k0 @
  p( p* @. W4 U- W" |# F8 _- }2 H嗯 欠点老抽

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: P- p, U$ `- l5 c* j7 i& A# w; }% r" t; p3 ^. b5 ~
谢谢~
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土豆炖牛腩
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