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发表于 2012-7-2 08:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 My_way 于 2012-7-2 08:47 编辑
4 w2 q2 |4 d* P$ e
* ]8 {- ~6 o: d4 X' x               周末买了些牛腩,一半用来清炖,一半用来烧土豆。老爸和老公一扫而光啊~~~不说了上图。
& j6 D& \7 V; s  p' G5 j
- X3 T' z7 Y# u) z: C8 w$ |# c0 C* h, Z4 f# ?
配料:牛腩,土豆,葱姜,大料八角,糖,盐,酒,老抽。
* u6 u2 Z  i* Z* Y做法:1先用凉水把牛腩的血水泡出来- a$ ]7 Y; s, k; q
           2用水焯牛腩晾干
' k1 `1 K3 s3 O0 X% O4 l. L           3油热放入葱姜大料爆香
; s( S$ L" w( h4 v/ P           4放入牛腩炒,加酒,糖少许,继续翻炒
/ G6 J: q7 t2 F/ j5 \           5炒出香味加少许老抽上色4 j3 J- C, C. a6 }; {# @3 Y# m1 I
           6加入热水过牛肉- S7 y& o8 u* a' y
           7小火炖1小时左右加入切好的土豆块在炖直到土豆炖面,大火收汁即可。9 @, m2 e8 Y( P" H  W* D
           也可以加点红萝卜块。或者用电压力锅做时间可以节约很多。
) [7 `  g1 Z" ]: M! @* Y/ f
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不错哦 ,土豆炖牛腩我也很馋呢

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正在减肥哈,但是也抵不住诱惑吃了两块

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. P& O- R% N! A2 d( T' s, f嘿嘿!我觉得颜色稍微淡了点呢

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好大一碗。。。。。

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一扫而光啊!

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夏天吃牛肉好容易上火的

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回复 贪嘴妮儿 的帖子1 h; T+ X; f! a! O( f: q6 d

  S- ]/ m) k+ _. v7 J1 V, C% M% Z偶尔吃一下嘛呵呵
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肉肉~~

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回复 My_way 的帖子4 P" A% {6 M4 V" A7 L
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对,其实我也馋了

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7 i- i& k% s/ n1 _+ D* c9 ?  \; W是啊 嘎嘎
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牛肉呀我每次都买现成的,自己不会做呢,自己做着一定很香,个人觉得在上点色会更好哦

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不错不错

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回复 笑笑娟 的帖子& v) F; I3 m  `  `. }2 R7 s: ~
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嗯 欠点老抽

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回复 zhang_0206 的帖子  a; r' r* q4 T, m# m6 o2 q, G. R: C

0 M# L; e( r" D& r3 a4 `! t0 l$ S谢谢~
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土豆炖牛腩
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