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多多妈小月

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楼主

发表于 2012-8-16 21:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 lpchina 于 2012-8-16 21:10 编辑

材料：红枣一把0 V0 F: P0 n4 L' |" W
      薏米一把    0 K- z! A6 G( L, Y0 k, l
   银耳少半个
   高粱米一把6 B( Q" }$ k- c8 b' i
   糯米一把
   干百合少许/ @% @8 j' p: v' M
全部洗净，把百合跟薏米多泡会。& \  C8 L: s. M; j" W0 c: f
把这些除了百合其它的全部放入高压锅内，大火煮开，放小火煮。半个小时后关火把百合放入锅中煮。。。自己觉得差不多就OK，关火放入冰糖，热着也很好喝，放冰箱也很好喝的。( o0 s3 o. v% I3 X3 @- F8 v8 Q
# ]' x. u2 T5 a" H2 Y3 @

3 i7 @, j! y8 c. P* U; \& \; b4 k

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颖澜澜	+ 35	+ 30	秋季最好不过养生粥了！

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多多妈小月

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沙发

发表于 2012-8-16 21:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

现在成品在冰箱里呢！！！

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发表于 2012-8-17 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

常吃薏米有利于健康

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发表于 2012-8-17 20:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错

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多多妈小月

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发表于 2012-8-17 20:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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谢谢！

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