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材料：红枣一把
! z% z/ a, e7 p! b& R5 f, l         薏米一把     
; P% ~( a- Z# u0 _2 O; P& w1 s      银耳少半个  |1 }0 U( Q: T7 t
     高粱米一把; S" n# R/ ?# B& h" Q: |
     糯米一把  X& |( I5 _/ `
     干百合少许
# z" r9 O) x& h全部洗净，把百合跟薏米多泡会。
: [; i; T* ?) K把这些除了百合其它的全部放入高压锅内，大火煮开，放小火煮。半个小时后关火把百合放入锅中煮。。。自己觉得差不多就OK，关火放入冰糖，热着也很好喝，放冰箱也很好喝的。
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现在成品在冰箱里呢！！！

筱笑翛

常吃薏米有利于健康

路博文

不错

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谢谢！