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多多妈小月

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楼主

发表于 2012-8-16 21:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 lpchina 于 2012-8-16 21:10 编辑 % ^! f  _4 N( c% V+ D8 Z
5 F5 q& U; [+ D/ |
材料：红枣一把4 V. \2 z  W2 i/ n  q7 s
      薏米一把    ) |# j& n! V' {6 H$ i
   银耳少半个
   高粱米一把
   糯米一把3 s5 x( s: b8 a4 f* m
   干百合少许; x7 T2 F7 c4 w3 P
全部洗净，把百合跟薏米多泡会。: ~' }/ K4 W) j! \4 a7 y+ ~; x
把这些除了百合其它的全部放入高压锅内，大火煮开，放小火煮。半个小时后关火把百合放入锅中煮。。。自己觉得差不多就OK，关火放入冰糖，热着也很好喝，放冰箱也很好喝的。( O. o/ `' V3 k* ~3 ~' w

$ {! Z( v, |. F! P

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颖澜澜	+ 35	+ 30	秋季最好不过养生粥了！

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多多妈小月

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沙发

发表于 2012-8-16 21:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

现在成品在冰箱里呢！！！

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发表于 2012-8-17 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

常吃薏米有利于健康

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发表于 2012-8-17 20:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错

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多多妈小月

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5^#

发表于 2012-8-17 20:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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谢谢！

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