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- z) P# u* h: k  j! B4 v7 t材料：红枣一把
) k1 D9 A, l- i7 c         薏米一把     
4 @. \- }3 K4 Y2 X0 e1 P1 G      银耳少半个; l. ]0 X, [% @* }
     高粱米一把
- |  {1 ^7 ?3 m! s     糯米一把
2 h& g; H8 ^  l# \5 i. c     干百合少许; D& x, }  J! n) R0 @9 W
全部洗净，把百合跟薏米多泡会。- P( d3 g) U" O. [6 A
把这些除了百合其它的全部放入高压锅内，大火煮开，放小火煮。半个小时后关火把百合放入锅中煮。。。自己觉得差不多就OK，关火放入冰糖，热着也很好喝，放冰箱也很好喝的。2 x# Y' N# F1 e/ i! u- _

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现在成品在冰箱里呢！！！

筱笑翛

常吃薏米有利于健康

路博文

不错

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0 {* ]$ O+ N1 g5 D9 F8 Y  O谢谢！