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1 b" S( T1 A! T  p6 A4 ?: i  o材料：红枣一把
7 P) D/ r" Z" ^2 {         薏米一把     
+ p3 Q/ J- T2 n0 w* M7 Y: X7 O      银耳少半个$ t) U, b* Z4 q1 {$ i# u. G
     高粱米一把
7 E& v0 t, p; t     糯米一把6 m3 C" D, s* T6 k! z$ r! Y$ z% H
     干百合少许6 G4 N' A, [1 c! @3 n. Y2 @5 m0 H
全部洗净，把百合跟薏米多泡会。6 m  J4 q$ M* n) @/ D
把这些除了百合其它的全部放入高压锅内，大火煮开，放小火煮。半个小时后关火把百合放入锅中煮。。。自己觉得差不多就OK，关火放入冰糖，热着也很好喝，放冰箱也很好喝的。6 ?  f# i8 a+ I; e. b3 e9 U
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现在成品在冰箱里呢！！！

筱笑翛

常吃薏米有利于健康

路博文

不错

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: @3 ^4 A0 C6 T谢谢！