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3 ]; ^, v8 F3 }- M7 I. l  @) x材料：红枣一把
! [: L5 @! t7 l6 ?         薏米一把       c: Y: G7 c/ `+ H1 u7 K: D! F
      银耳少半个# w8 W; O; [% z0 ^4 C7 X
     高粱米一把
6 q, }. c2 H& @8 y! h" e     糯米一把
0 w& U$ B" w# ]* @     干百合少许
& U4 O8 m( @) W全部洗净，把百合跟薏米多泡会。$ ?1 W& M/ U5 V9 F* [3 Y. I
把这些除了百合其它的全部放入高压锅内，大火煮开，放小火煮。半个小时后关火把百合放入锅中煮。。。自己觉得差不多就OK，关火放入冰糖，热着也很好喝，放冰箱也很好喝的。& |7 v  {! q5 V" d: L6 R

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现在成品在冰箱里呢！！！

筱笑翛

常吃薏米有利于健康

路博文

不错

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谢谢！