晒晒今天的午餐。 - 美味厨房 - 西安妈妈网

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楼主

发表于 2012-7-19 14:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 My_way 于 2012-7-19 14:20 编辑 , u; r, {4 [/ V* Z" y

      每天中午都自己做饭，经常都是些简单清爽的菜式，半小时之内搞定。晒晒今天的午餐。* U. _  {  @9 C3 |
      黄瓜木耳炒鸡丁。木耳早上泡好，鸡丁早上拿出来解冻。中午回来削两根黄瓜很快的。丝瓜虾仁，丝瓜也是中午回来削皮，虾仁也是早上拿出来解冻。中午回来先闷米饭，也就20分钟，菜炒好之后米饭也差不多好了。就可以开吃啦！！炒这样的菜一定记得少盐少油，清清淡淡的营养也丰富也不容易发胖哦。  S8 Y% D' }6 t* X) q
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         : V; K9 q* M% I. b, A- l& n

点评

蓬絮| 很清爽很下饭呢发表于 2012-7-19 17:10

颖澜澜清清爽爽的~ 发表于 2012-7-19 14:44

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颖澜澜	+ 15	+ 10	巧厨娘快手菜呀，不错

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馨馨妈

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沙发

发表于 2012-7-19 14:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

每天中午都自己做饭，经常都是些简单清爽的菜式，半小时之内搞定。晒晒今天的午餐。
" F/ ~( f4 U# x @9 d( v. g ...

清清爽爽的~

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发表于 2012-7-19 15:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

快手+高手

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多多妈小月

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发表于 2012-7-19 17:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帮顶！

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发表于 2012-7-19 17:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

每天中午都自己做饭，经常都是些简单清爽的菜式，半小时之内搞定。晒晒今天的午餐。
9 s4 b- y7 x0 r) g0 S R4 E ...

很清爽很下饭呢

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快乐兔子妈妈

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发表于 2012-7-19 17:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错，学习了

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芝麻开门

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发表于 2012-7-19 18:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很清爽，还有肉肉吃。。。

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发表于 2012-7-19 22:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一看见丝瓜我就害怕的不得了

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发表于 2012-7-20 09:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复贪嘴妮儿的帖子

为什么啊！丝瓜很有营养又清淡又减肥

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发表于 2012-7-20 09:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复芝麻开门@xa 的帖子0 l% G- B, j" o7 J: K6 b
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嗯、夏天吃点鸡肉和虾肉都不错哦！

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发表于 2012-7-20 09:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复快乐兔子妈妈的帖子

嘿嘿！相互学习

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发表于 2012-7-20 09:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复蓬絮| 的帖子

嗯还不油腻

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发表于 2012-7-20 09:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复筱笑翛的帖子

快手还行高手不行啊~哈哈

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发表于 2012-7-20 09:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复颖澜澜的帖子
& z4 \3 o3 E. m$ e( {1 G& U( l
是啊夏天吃很舒服

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奥斯曼的妈

睿智平安

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发表于 2012-7-20 10:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 My_way 的帖子% K7 i' u6 [/ U; G3 E5 g
4 ]' b! @( \) P( C* {5 H% ^
最爱吃这种清爽营养的菜了，可以多吃菜，少吃饭。丝瓜我的最爱！宝妈真棒！

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芝麻开门

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2014口碑王

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发表于 2012-7-20 13:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 My_way 的帖子: Z, f5 E/ B) Z7 M0 d- A) \
' w3 Q2 i1 u5 N# U0 h
恩恩，学习喽~~

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多多妈小月

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发表于 2012-7-21 13:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很不错

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菲儿妈妈

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Medal No.11

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发表于 2012-7-22 07:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好吃看得见

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发表于 2012-7-23 08:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 18553530 的帖子" s7 Y" N: E+ y' v' u

嘿嘿

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晒晒今天的午餐。

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