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本帖最后由 锦衣媚行 于 2012-7-8 23:48 编辑
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材料:- e& a- ` ^% M6 }5 Q5 C
鸡胸肉2块 青红椒各半个 香芹几根 黄瓜一根 日式芥末若干 香油 白糖少许 鸡精 盐 鱼露少许 (如果没有可以不放 )
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2 t- D0 G4 W# f! K- Z" D9 k做法:5 |; g6 L; a, [( g
1 锅里放入水 倒入少许料酒 几粒花椒 放入鸡胸肉煮5分钟 熄火后焖5分钟 ! P, x5 t1 H9 N- Q6 k9 j1 B) ?
2 鸡胸肉 顺着撕成鸡丝 如果不想手撕的话 可以用刀 横切牛羊 竖切猪 斜切鸡的方法切 不然很容易碎 $ K! x: X j9 g& j$ c
3 黄瓜 青红椒切丝 香芹斜着切 另起锅加入水 滴入几滴油 将香芹 青红椒快速的飞水捞起过凉 ; A# c4 f& v5 r6 |
4 将鸡丝 青椒丝 黄瓜丝 香芹里 放入白糖 鸡精 盐 鱼露 芥末 香油后拌匀即可
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