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本帖最后由 锦衣媚行 于 2012-7-8 23:48 编辑
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& n- b! i' ]- U0 {
* E$ U* H( ^# R- F8 o" W. `! x; q- o' s
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: Z( f* A3 x: C( {1 H# T8 |
材料:5 l* \, g+ Q$ u6 {
鸡胸肉2块 青红椒各半个 香芹几根 黄瓜一根 日式芥末若干 香油 白糖少许 鸡精 盐 鱼露少许 (如果没有可以不放 ) & q E$ n, j0 H
- o2 x; [. P( o4 ~ F# G+ `做法:
' o' [5 d, S) J) C3 u1 锅里放入水 倒入少许料酒 几粒花椒 放入鸡胸肉煮5分钟 熄火后焖5分钟
& x3 D3 t- l4 F! a1 w. A1 z) b2 鸡胸肉 顺着撕成鸡丝 如果不想手撕的话 可以用刀 横切牛羊 竖切猪 斜切鸡的方法切 不然很容易碎
4 ~( D5 x i6 a/ C3 黄瓜 青红椒切丝 香芹斜着切 另起锅加入水 滴入几滴油 将香芹 青红椒快速的飞水捞起过凉
+ B! @4 @+ |. s' A$ E+ `6 y0 R* C% E4 将鸡丝 青椒丝 黄瓜丝 香芹里 放入白糖 鸡精 盐 鱼露 芥末 香油后拌匀即可
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