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本帖最后由 锦衣媚行 于 2012-7-8 23:48 编辑 1 Y& @7 v- }% p) @* m
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0 p) w0 p$ v: q: N0 ~9 r------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
, Y2 t9 | [# l材料:
/ Z: v9 D. E0 Z# V 鸡胸肉2块 青红椒各半个 香芹几根 黄瓜一根 日式芥末若干 香油 白糖少许 鸡精 盐 鱼露少许 (如果没有可以不放 )
9 @0 r2 j" m9 l! a$ T! n
6 j8 M( F; _+ _" z; i( @做法:
, \9 A3 m" a L6 l' _1 A1 锅里放入水 倒入少许料酒 几粒花椒 放入鸡胸肉煮5分钟 熄火后焖5分钟
- I1 v" u) i& s8 j, @2 鸡胸肉 顺着撕成鸡丝 如果不想手撕的话 可以用刀 横切牛羊 竖切猪 斜切鸡的方法切 不然很容易碎
5 P3 p* c' r& L3 黄瓜 青红椒切丝 香芹斜着切 另起锅加入水 滴入几滴油 将香芹 青红椒快速的飞水捞起过凉
# N5 s% d/ f/ O3 @2 h4 C# R& i4 将鸡丝 青椒丝 黄瓜丝 香芹里 放入白糖 鸡精 盐 鱼露 芥末 香油后拌匀即可1 y9 ?0 T6 N: `& U0 G% o
+ A$ d. ^/ M. h% y% ~
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