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楼主
发表于 2012-7-8 23:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 锦衣媚行 于 2012-7-8 23:48 编辑
1 e0 A0 G& R: A! s' w: ]2 y( e! r" o8 A6 Y9 I0 O4 X  }! V
, s, q0 ], N8 m1 O

2 ?0 g5 G- c: M$ K/ L0 u------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
( H5 A: M( V$ w! t6 g7 I4 H材料:- n- e5 I& u3 Z  H% L
     鸡胸肉2块   青红椒各半个   香芹几根   黄瓜一根   日式芥末若干    香油    白糖少许   鸡精   盐   鱼露少许 (如果没有可以不放 )
; a% z! B3 G: i  A2 C6 |8 C9 C. ?9 |
做法:* D: H4 @4 ], |) J6 {4 ~0 \
1  锅里放入水   倒入少许料酒    几粒花椒   放入鸡胸肉煮5分钟    熄火后焖5分钟     
; T' ^% n. b- j9 G2  鸡胸肉  顺着撕成鸡丝  如果不想手撕的话   可以用刀  横切牛羊  竖切猪  斜切鸡的方法切 不然很容易碎  
3 |8 O7 X( u* Y. W) G5 S4 D* m3  黄瓜   青红椒切丝   香芹斜着切     另起锅加入水   滴入几滴油    将香芹   青红椒快速的飞水捞起过凉 ; Q# a+ R+ }( a  X  r1 ^) ?
4  将鸡丝  青椒丝 黄瓜丝  香芹里  放入白糖  鸡精  盐  鱼露   芥末  香油后拌匀即可
( Z' v/ L* x# F7 c! U1 q/ w8 K, D8 k4 X7 K( u
$ B* H1 |% F* w: ]7 @

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蓬絮|  如果小孩子吃不了芥末,可以换成神马调味料呢?  发表于 2012-7-9 09:48
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  今天又难得一次我勤快 哈哈~

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蓬絮|  天气凉爽么,8错呢。  发表于 2012-7-9 11:06

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看着就想吃~

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叶子轩妈妈 发表于 2012-7-9 10:00
+ r% G( f/ L& {看着就想吃~

: Q6 D& i" W$ v1 P# U2 r) B   夏天没胃口  这个比较适合  清爽的很~

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叶子轩妈妈  学习了~  发表于 2012-7-9 11:16

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今天又难得一次我勤快 哈哈~
天气凉爽么,8错呢。

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蓬絮| 发表于 2012-7-9 11:06
! {5 L" Z4 N6 n! e天气凉爽么,8错呢。

! W( N8 ~! |" e- L3 d# p) v  所以趁着凉快  一晚上尽是在刷锅洗碗中度过了~
无所谓

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夏天没胃口  这个比较适合  清爽的很~
学习了~

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叶子轩妈妈 发表于 2012-7-9 11:16 ' q. Q# z/ K' \
学习了~
% g6 \: o6 ]) \4 P9 Z( B
  嘿嘿~

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上新菜了,学习呢

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  难得吧?哈哈~

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看着很好吃呀

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漂亮美食
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嘿嘿~

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放几滴就可以了
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【创意凉拌菜】+ 清爽养胃----芥末鸡丝
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