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夏天到了，宝宝因为天太热，会很挑食么？今天就介绍点好吃的，香甜爽口！
# n2 M* Q( l! |$ K% i; ~1.夏日水果酸奶
# p% m4 C5 C. O# O. N ^
$ f# q' r$ {, E6 M P! D' c% x/ U150克全脂酸奶
m& u! d/ x/ O) B% M. E* [- N1汤匙夏日水果酱或夏日水果泥或夏日水果碎% ^ K& u8 ^* {( o5 A; z
（覆盆子/草莓等等）" A; O8 n% t' U% i9 r
' Y$ k" \4 `5 J( s: y3 \
将水果混入酸奶，经彻底搅拌后食用。4 M/ R6 Z4 ~- p, c+ A4 X
' o, I/ K+ z' L6 C9 ~0 ]2.奶油夏日水果泥* d! ?+ C/ _ x6 {
# s6 i" }6 L% u/ c2 e500克新鲜或冷冻的夏日浆果
x; V) \$ Y. q9 m; D/ v W8 q% G/ q9 k200克水果味清爽干酪1 l1 i) Z2 E6 [
200克希腊酸乳" c4 i% o6 |! W& ? j" U/ i
0 H# \2 f) ? y5 [$ q9 Z
3.干果蔬菜片% r5 i l) I9 [2 `$ n) o
0 c$ |+ K9 _ [7 \
4小片全麦面包，制成面包屑
3 Z3 v6 L( [2 b) Y* g3 v2 R250克混合坚果，剁成碎末
, Y% z/ m9 t& `# G1捆小洋葱，经剔除后清洗干净
5 B8 k+ p5 C& t1棵欧洲萝卜，擦成细丝 [& l0 d2 |! G! B+ v
1头蒜，去皮
5 D/ x' ?& Y8 Y6 a2个中等大小的西红柿，去皮
) T3 R# R9 v$ d w: i少许西芹: s2 J4 E/ l3 Y) D
# _. v0 H7 f# |1 a" {2 Z \! s
将坚果放在烤炉下略微烘烤数分钟，然后放入食品加工机碾磨成粉末。放入面包屑混合。- v8 d/ u" @7 g7 L) ^$ K9 V# A
然后将小洋葱、细丝状的欧洲萝卜、蒜、西红柿、和西芹放入食用加工机，剁1分钟，直至剁成碎末。' F+ G1 I& D( ^& ~! j- R# o2 x
将所有配料混合在一起。移至面包罐里，向下挤压好，盖上箔纸，然后以190摄氏度/375华氏度/燃气标记5进行烘烤1个小时，并且半小时后移去箔纸，以便顶层变成棕褐色。搭配蔬菜食用。$ X$ B: M" M6 k! _6 \) x% q
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保留四分之一浆果，将剩余水果用餐叉捣成泥状。将水果、清爽干酪、和酸乳混合在一起，用汤匙舀入四只独立的盘子，然后用预留的浆果加以点缀7 l' c/ i" {/ L1 h( ?
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发表于 2012-7-7 13:45
