找着的北

夏天到了，宝宝因为天太热，会很挑食么？今天就介绍点好吃的，香甜爽口！
6 H8 U9 {- T% B+ U+ m' _1.夏日水果酸奶
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150克全脂酸奶0 z; ]# N" T8 C
1汤匙夏日水果酱或夏日水果泥或夏日水果碎
# c3 C8 f% k; F  d' F3 V1 S' a: w（覆盆子/草莓等等）
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将水果混入酸奶，经彻底搅拌后食用。9 x: R3 S& [0 K8 [  Z# D! Y

' p: G0 n# T- }( F( d2.奶油夏日水果泥
) }  q1 u+ i5 @1 s
/ ?4 r6 L# U/ Y: q4 K9 G500克新鲜或冷冻的夏日浆果  g% w5 w% t& D/ v( B/ f
200克水果味清爽干酪) N% F3 z- O8 j! [
200克希腊酸乳& s3 k7 D4 }& q& R3 v

8 d8 z* l' _' U; u' \  n3.干果蔬菜片$ S5 @% s* H. R4 _
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4小片全麦面包，制成面包屑+ ?, Z# T: W# @6 z5 e; p# ^
250克混合坚果，剁成碎末
5 S& Y8 i& j0 A6 }" H1捆小洋葱，经剔除后清洗干净# a. a' p: O( v# j* _% K( t
1棵欧洲萝卜，擦成细丝. P! q0 x9 L8 [  h) F; w6 o, O
1头蒜，去皮
, a/ O8 {  U- f! t3 r+ O2个中等大小的西红柿，去皮+ v9 \- u6 o1 ^% ]' v: a
少许西芹
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将坚果放在烤炉下略微烘烤数分钟，然后放入食品加工机碾磨成粉末。放入面包屑混合。( z; B. X8 M) x) J7 y
然后将小洋葱、细丝状的欧洲萝卜、蒜、西红柿、和西芹放入食用加工机，剁1分钟，直至剁成碎末。( d- Q- G% w' }
将所有配料混合在一起。移至面包罐里，向下挤压好，盖上箔纸，然后以190摄氏度/375华氏度/燃气标记5进行烘烤1个小时，并且半小时后移去箔纸，以便顶层变成棕褐色。搭配蔬菜食用。' T# A' \9 ~( o
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保留四分之一浆果，将剩余水果用餐叉捣成泥状。将水果、清爽干酪、和酸乳混合在一起，用汤匙舀入四只独立的盘子，然后用预留的浆果加以点缀" I+ U$ [' c4 u  ~% L
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杨柳青青：）

谢谢分享哟

找着的北

互相学习嘛！呵哈哈

颖澜澜

夏天到了，宝宝因为天太热，会很挑食么？今天就介绍点好吃的，香甜爽口！' M' p: ?0 w$ Y/ W9 y& G+ u% [
1.夏日水果酸奶

谢谢啦，不错