找着的北

夏天到了，宝宝因为天太热，会很挑食么？今天就介绍点好吃的，香甜爽口！
9 d0 D, x2 h9 o- U3 Q1.夏日水果酸奶
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150克全脂酸奶
& R. @, u- J5 q4 h' b8 p1汤匙夏日水果酱或夏日水果泥或夏日水果碎
6 k3 D7 i2 `6 u0 N& W) F0 c( j: ~（覆盆子/草莓等等）; l9 e% d- A- e! @

2 \! t; H/ j7 C+ ~6 y9 P' v将水果混入酸奶，经彻底搅拌后食用。
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4 V, M& ?' Z5 Y* b! F/ ?& q2.奶油夏日水果泥7 |8 \$ z/ z* A8 o# r/ G, x: `
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500克新鲜或冷冻的夏日浆果
3 n% ^* q* l% o& ?- O6 E1 O0 R200克水果味清爽干酪5 `1 \$ ^4 F2 w$ \
200克希腊酸乳
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3.干果蔬菜片
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4小片全麦面包，制成面包屑0 {2 `# R* @  |1 B: C( y
250克混合坚果，剁成碎末
3 U; t- s8 z/ \( ]6 Y* x% k1捆小洋葱，经剔除后清洗干净
2 S& ?& ]" Y1 j9 I9 G$ U6 M1棵欧洲萝卜，擦成细丝
; ]) C( q: k4 X/ J  a% ^1头蒜，去皮2 w) V: C$ {& W& S6 ~5 t+ F6 J
2个中等大小的西红柿，去皮$ K4 Q! I- r+ d. @/ D; d
少许西芹
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+ E" `# Z9 n9 F8 S; {2 D0 z将坚果放在烤炉下略微烘烤数分钟，然后放入食品加工机碾磨成粉末。放入面包屑混合。
% }' _" ^5 ]+ k/ Y然后将小洋葱、细丝状的欧洲萝卜、蒜、西红柿、和西芹放入食用加工机，剁1分钟，直至剁成碎末。, F# M$ a& ^, ]+ m7 t6 w# l' ]
将所有配料混合在一起。移至面包罐里，向下挤压好，盖上箔纸，然后以190摄氏度/375华氏度/燃气标记5进行烘烤1个小时，并且半小时后移去箔纸，以便顶层变成棕褐色。搭配蔬菜食用。/ D2 Q7 C' }$ x# [/ q- F
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保留四分之一浆果，将剩余水果用餐叉捣成泥状。将水果、清爽干酪、和酸乳混合在一起，用汤匙舀入四只独立的盘子，然后用预留的浆果加以点缀5 _" _3 O& B  l3 k. i
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杨柳青青：）

谢谢分享哟

找着的北

互相学习嘛！呵哈哈

颖澜澜

夏天到了，宝宝因为天太热，会很挑食么？今天就介绍点好吃的，香甜爽口！
* x: [4 L, f/ H- E3 J1.夏日水果酸奶

谢谢啦，不错