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" a- z& G* G% K) s5 {6 g罪过啊 我又半夜三更的做好吃的了~ 今天周日 但是是个超级忙碌的周日 从早晨9点多一直在不停的到处走啊 本来想做我拿手的腌笃鲜给友友尝一下的 坑爹的 跑了几次超市愣是没买到咸肉啊 咸肉啊 坑爹的咸肉啊~
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' V4 Y: p+ }3 G6 J7 q) E7 w/ D3 ~不过今天在友友家吃的饭很HIPPY啊 尤其是那猪大肠啊~哈哈哈~
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晚上又开始使上了我的烤箱 烤了一个坑爹的失败的柠檬戚风 又烤了一个坑爹的成功的柠檬戚风 看来还是得一步一个脚印的挪啊 不能稍微有点走神啊~
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$ j' ^5 I0 Y' }) ?一块柠檬戚风蛋糕 配着一碗杨枝甘露 这日子咋这么的舒服呢？哈哈哈哈~ 可惜友友没等到我的杨枝甘露出炉就忍不住回家睡觉了~哈哈~
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h: i" { r' z+ v& h; ]希望明天早晨能起来进行我们的坑爹的跑步啊~ 吃完了才有力气减肥不是？哈哈哈哈哈~
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- d2 e6 Z, v' j/ q原料： 芒果4-5个 西柚1个（ 如果人少 减少分量） 西米适量（喜欢吃就多做点 不喜欢就少做或者不放）# n" K: f h" P- {+ Q. W
调料： 椰浆400ML 雀巢三花淡奶一瓶 冰糖15克 水100ml
& o$ Z" B' X# h1 i6 X ~做法：
) h, {9 L- j& C* j" r& E1) 取一只汤锅 加入水和冰糖 用小火熬成冰糖水后晾凉备用 - n0 V. v; A ^/ m! f$ E8 X! y
2) 西米放入冷水锅里煮开 看见周围透明中间白点的时候 关火 用凉水冲洗 这样口感很Q 锅里重新放入清水 把清洗后的西米放入煮开 直到完全透明捞出冷水过凉 滤干水分备用 1 r1 O Z) p' ~( q$ v
3)芒果洗净后 顺着果核的两侧切成两半 用刀尖部分沿着果皮把果肉取出 切成块状 剩余两个切块备用 柚子去皮 剥成小粒* G& @7 }1 o: w& A
4) 把切好的芒果块放入搅拌机中 加入晾凉的冰糖水 打成稍微浓稠的糊状. a' V4 w; |# [; G
5) 在打好的芒果糊里 加入椰浆 淡奶 西米 剥好的柚子粒 剩余的芒果块 搅拌均匀放入冰箱冷藏即可- ~$ w2 ~' x Q
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----------------------小芒果比较甜 大芒果果肉较多但是偏酸 根据自己的喜好调节冰糖水的用量
" K4 c s/ o& w* ^柚子可以选择西柚 颜色偏红 但味道偏苦 普通柚子 则比较甜 颜色是黄色 不如西柚漂亮
# o, [& O6 a) p x1 ~4 A不建议用牛奶等替代椰浆和淡奶 否则味道和口感会完全不同8 h! G0 c$ h. Z7 O# ]6 f
一定要冰箱冷藏1个小时以后再吃，口感特别好。
# G0 Y4 }: V$ x0 [1 ^柚子一定剥成小粒 8 N g: @; N" \; M& Y5 |. `7 c
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发表于 2012-7-16 01:28
我不能吃冰的啊，呜呜呜
