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白领丽人24小时护眼锦囊! u$ K3 N1 p! M$ h
一天的开始 应以最明亮的双眼来迎接摄影师挑剔的镜头 1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。
3 [6 s) N. N* d8 ? 2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。
. ?# t. o5 K& l4 G9 [: l3 w 3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。 + I; r; z" ?* F, s
4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部口者喱则侧重于补水。眼肿是因为眼部水分聚集，肌肤难以吸收，如果再补水，只会令情况更糟。所以在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。
% S& ?6 p$ i* w- ]! B0 ]* b5 E# N3 P10：00a.m. 工作的间隙，做一些简单的眼部运动，舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作，就可以让你笑僵了的双眸焕然一新，随时以靓丽的姿态接受镜头的考验。 7 d6 z2 g& t0 {4 ]1 E R
1、头部保持不动，只移动双眼，尽量向上望，5秒后转向下再望5秒。 ; d$ X, E* S0 U: t1 t* I+ p
2、眼睛向左望，5秒后再转向右望。 : F* X4 p# {* x8 ~; b) f
3、从左至右慢慢转动眼球，重复5次。
& ]0 j8 r1 x! w T; y+ C! d 4、从右至左慢慢转动眼球，重复5次。 0 X$ `# \( F+ @4 I1 E2 |& d* Y2 R' \9 e
2：00p.m. 吃过午饭，略做休息后，做个简单的眼部按摩，帮助眼周血液流畅地循环 0 n' O1 Z- {) Y: s7 _8 d- w8 h# v9 R
1、用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。 7 k4 e! x! Z' X/ B; P. G
2、由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。 ' |& q: k' [( ~8 N
3、从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。- w. F4 h' m# i3 U5 l. @( C* A
6：00p.m. 刚刚收工，准备去赴朋友的约会，画了一天的浓妆终于可以卸掉了，清洁的手法是减少眼部皱纹的关键技巧
8 N: S2 H1 }; P/ l) _8 _ 1、卸妆液不要只用指间蘸取，应该用全部手指将卸妆液涂抹在脸上。手的运动方向应该是从内至外，自上而下。
% D& V! s( O4 H6 @3 C% Q 2、在眼中滴入有滋润效果的眼药水，可以缓解眼干症状。
8 N5 w' n6 F2 C0 f 10：00p.m. 睡前做好充分的准备，明天才不会顶着一双肿眼起床 7 o7 o, i6 V2 y) h2 u
1、睡前3小时内不要多喝水，否则不管你是单眼皮、双眼皮，到了第二天都会水肿。
y6 A! a. f0 M7 Q2 f6 K: j8 l 2、睡时将枕头调高5-10cm，这样水分就不会聚集在眼周导致眼部水肿了。
: a/ Y# [) p+ [' i 3、上床后，用无名指轻按双眼下眼睑的中间部位10-12次，这样有助于眼周的淋巴循环，减少眼部积水
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发表于 2009-2-7 15:42
