白领丽人24小时护眼锦囊

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凯茵妈妈

果宝贝 Sunny

大学毕业

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宝宝生日: 2006-05-29
地区:: 雁塔区
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Medal No.11

楼主

白领丽人24小时护眼锦囊! k5 n ]4 G: Q$ ]8 g* t" W) r4 N, s

一天的开始应以最明亮的双眼来迎接摄影师挑剔的镜头 　　1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。 2 L8 B8 O7 d% y; t6 e$ _
　　2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。
　　3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。 ! G5 e; O' F" D( P
　　4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部口者喱则侧重于补水。眼肿是因为眼部水分聚集，肌肤难以吸收，如果再补水，只会令情况更糟。所以在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。
10：00a.m. 工作的间隙，做一些简单的眼部运动，舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作，就可以让你笑僵了的双眸焕然一新，随时以靓丽的姿态接受镜头的考验。　 e9 M& c' r2 Z2 S* K& i+ c1 M$ g' c
　　1、头部保持不动，只移动双眼，尽量向上望，5秒后转向下再望5秒。
　　2、眼睛向左望，5秒后再转向右望。 # K- t, U7 ?+ t0 ~' I
　　3、从左至右慢慢转动眼球，重复5次。
　　4、从右至左慢慢转动眼球，重复5次。
　　2：00p.m. 吃过午饭，略做休息后，做个简单的眼部按摩，帮助眼周血液流畅地循环 7 A$ F% ]0 f% z; L% U. k/ G4 u! C
　　1、用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。 $ n* Q' C; A$ B1 _0 c& [6 C
　　2、由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。
　　3、从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。
6：00p.m. 刚刚收工，准备去赴朋友的约会，画了一天的浓妆终于可以卸掉了，清洁的手法是减少眼部皱纹的关键技巧
　　1、卸妆液不要只用指间蘸取，应该用全部手指将卸妆液涂抹在脸上。手的运动方向应该是从内至外，自上而下。
　　2、在眼中滴入有滋润效果的眼药水，可以缓解眼干症状。
　　10：00p.m. 睡前做好充分的准备，明天才不会顶着一双肿眼起床 # U% _# _) b# U6 h d+ w( }# \7 D
　　1、睡前3小时内不要多喝水，否则不管你是单眼皮、双眼皮，到了第二天都会水肿。 6 T# i2 X& W: H+ D: _/ j. d/ x- ]
　　2、睡时将枕头调高5-10cm，这样水分就不会聚集在眼周导致眼部水肿了。
　　3、上床后，用无名指轻按双眼下眼睑的中间部位10-12次，这样有助于眼周的淋巴循环，减少眼部积水

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