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白领丽人24小时护眼锦囊
3 \9 g* \! ^$ c2 G# W一天的开始 应以最明亮的双眼来迎接摄影师挑剔的镜头 1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。
% M$ j- w/ L0 b1 l9 q1 v 2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。 # F8 u( A. A* p* E
3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。 ( M) S+ F8 O- |2 c5 @# `2 ?9 s
4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部口者喱则侧重于补水。眼肿是因为眼部水分聚集，肌肤难以吸收，如果再补水，只会令情况更糟。所以在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。
0 a6 \& `* s: T; P* k7 L: z3 B10：00a.m. 工作的间隙，做一些简单的眼部运动，舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作，就可以让你笑僵了的双眸焕然一新，随时以靓丽的姿态接受镜头的考验。 5 _5 E' u3 ]# T4 v
1、头部保持不动，只移动双眼，尽量向上望，5秒后转向下再望5秒。
1 P6 @+ O% T# T( q, j! M 2、眼睛向左望，5秒后再转向右望。
2 A2 K- c. k5 B7 @# v 3、从左至右慢慢转动眼球，重复5次。
* M4 ?9 B4 I$ {4 z; H# P 4、从右至左慢慢转动眼球，重复5次。
- g) D! s9 i5 K, y; h 2：00p.m. 吃过午饭，略做休息后，做个简单的眼部按摩，帮助眼周血液流畅地循环
" @+ a& u# [4 E; D! U9 z) k# h 1、用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。
; f3 H8 d% W5 [3 I8 Z 2、由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。
* S& h, e) |. O! I1 e! u. } 3、从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。( o2 n' r2 C! {1 U( s1 W1 k1 `) l
6：00p.m. 刚刚收工，准备去赴朋友的约会，画了一天的浓妆终于可以卸掉了，清洁的手法是减少眼部皱纹的关键技巧
6 g/ N A) }. U. D7 ?2 N' B# o4 a1 } 1、卸妆液不要只用指间蘸取，应该用全部手指将卸妆液涂抹在脸上。手的运动方向应该是从内至外，自上而下。
6 L+ M' V9 {7 P6 V 2、在眼中滴入有滋润效果的眼药水，可以缓解眼干症状。
3 r3 }" {! s& D3 y- C. c+ N. Q/ O 10：00p.m. 睡前做好充分的准备，明天才不会顶着一双肿眼起床
1 z }+ J. _$ S- \. l 1、睡前3小时内不要多喝水，否则不管你是单眼皮、双眼皮，到了第二天都会水肿。 3 |4 N) X( c1 _
2、睡时将枕头调高5-10cm，这样水分就不会聚集在眼周导致眼部水肿了。 7 W, ^1 j) ^2 ~' ]
3、上床后，用无名指轻按双眼下眼睑的中间部位10-12次，这样有助于眼周的淋巴循环，减少眼部积水$ D% ?" { a( i3 p: _! C0 c
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发表于 2009-2-7 15:42
