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白领丽人24小时护眼锦囊; B" |/ m9 L% e9 F* d$ q+ L; z; Z
一天的开始 应以最明亮的双眼来迎接摄影师挑剔的镜头 1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。
) U, Y8 O' H8 f L 2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。 8 T6 D1 q9 ^3 g
3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。 ( c% g U" q/ i; c
4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部口者喱则侧重于补水。眼肿是因为眼部水分聚集，肌肤难以吸收，如果再补水，只会令情况更糟。所以在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。
0 R! f9 F/ h" }+ L: ~- q. i10：00a.m. 工作的间隙，做一些简单的眼部运动，舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作，就可以让你笑僵了的双眸焕然一新，随时以靓丽的姿态接受镜头的考验。 ; W3 m& e" m8 e+ t
1、头部保持不动，只移动双眼，尽量向上望，5秒后转向下再望5秒。 8 |' }3 N6 a$ j2 [
2、眼睛向左望，5秒后再转向右望。 " f( X( \$ W$ }& ~; o' g& u1 z. e/ i
3、从左至右慢慢转动眼球，重复5次。
6 O( B$ x2 B0 w6 a/ X% a, v 4、从右至左慢慢转动眼球，重复5次。
5 \2 a7 [4 o* X3 S 2：00p.m. 吃过午饭，略做休息后，做个简单的眼部按摩，帮助眼周血液流畅地循环 3 M9 K2 n$ K2 Q% Y* I% P
1、用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。 # c9 f2 W, ]% c
2、由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。 D$ T) B% ?+ C" X
3、从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。
# K: l) }. J6 j3 a+ g7 J6：00p.m. 刚刚收工，准备去赴朋友的约会，画了一天的浓妆终于可以卸掉了，清洁的手法是减少眼部皱纹的关键技巧 - E; C3 T' e, K0 u
1、卸妆液不要只用指间蘸取，应该用全部手指将卸妆液涂抹在脸上。手的运动方向应该是从内至外，自上而下。 7 F+ w X; t* g0 N
2、在眼中滴入有滋润效果的眼药水，可以缓解眼干症状。
1 a: b7 l5 i) v) N7 Y: o C 10：00p.m. 睡前做好充分的准备，明天才不会顶着一双肿眼起床
" H) j! _0 ~2 U% I7 n' V2 W 1、睡前3小时内不要多喝水，否则不管你是单眼皮、双眼皮，到了第二天都会水肿。 ; N) O# V n1 r) O. c W- \
2、睡时将枕头调高5-10cm，这样水分就不会聚集在眼周导致眼部水肿了。 - O) t$ @) O3 E. _
3、上床后，用无名指轻按双眼下眼睑的中间部位10-12次，这样有助于眼周的淋巴循环，减少眼部积水8 G1 E7 D! E# q& Y. s' }+ I' M
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发表于 2009-2-7 15:42
