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白领丽人24小时护眼锦囊4 `# J7 G4 Z d; }/ x" d
一天的开始 应以最明亮的双眼来迎接摄影师挑剔的镜头 1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。 " m+ I. e% L' @6 |
2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。 ! t; L, J ^3 P, A2 e3 k B8 G
3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。 - \: K8 K3 M1 v
4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部口者喱则侧重于补水。眼肿是因为眼部水分聚集，肌肤难以吸收，如果再补水，只会令情况更糟。所以在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。
+ z$ }9 {3 r! N/ B7 I10：00a.m. 工作的间隙，做一些简单的眼部运动，舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作，就可以让你笑僵了的双眸焕然一新，随时以靓丽的姿态接受镜头的考验。 2 D! V. j' W U: I0 C! t2 k
1、头部保持不动，只移动双眼，尽量向上望，5秒后转向下再望5秒。
8 k# y! u# N5 Z6 Z8 } 2、眼睛向左望，5秒后再转向右望。
1 v2 e/ O' {& P! B& x Q8 l 3、从左至右慢慢转动眼球，重复5次。
$ w; L) g1 g0 A. Y 4、从右至左慢慢转动眼球，重复5次。
+ r2 M8 h `0 n" `, @9 w' J 2：00p.m. 吃过午饭，略做休息后，做个简单的眼部按摩，帮助眼周血液流畅地循环
% R0 g4 t5 k$ o5 _( B, y4 d+ R 1、用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。 * D; ~! t0 ]! R, q7 z5 K
2、由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。 ! e+ Q* `: y, E9 C% n# B8 v
3、从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。
- I) L8 ]3 e- Z; z6：00p.m. 刚刚收工，准备去赴朋友的约会，画了一天的浓妆终于可以卸掉了，清洁的手法是减少眼部皱纹的关键技巧
% K; M+ n4 f( X, a& D8 b2 O 1、卸妆液不要只用指间蘸取，应该用全部手指将卸妆液涂抹在脸上。手的运动方向应该是从内至外，自上而下。
* i* t) K# g( x( O$ Y$ c( g 2、在眼中滴入有滋润效果的眼药水，可以缓解眼干症状。 ' A1 F% @4 Z% ?
10：00p.m. 睡前做好充分的准备，明天才不会顶着一双肿眼起床
1 z( A$ `% \4 u 1、睡前3小时内不要多喝水，否则不管你是单眼皮、双眼皮，到了第二天都会水肿。 $ `; c' m: @, y$ b1 {* m
2、睡时将枕头调高5-10cm，这样水分就不会聚集在眼周导致眼部水肿了。 R6 j. N8 ~0 ?3 W
3、上床后，用无名指轻按双眼下眼睑的中间部位10-12次，这样有助于眼周的淋巴循环，减少眼部积水
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发表于 2009-2-7 15:42
