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白领丽人24小时护眼锦囊
$ c/ `+ M1 v! w& u一天的开始 应以最明亮的双眼来迎接摄影师挑剔的镜头 1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。
8 I$ C* ]' R. h6 N 2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。
9 P. F' L8 E0 P 3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。
, c, j3 W! e% U2 _% z 4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部口者喱则侧重于补水。眼肿是因为眼部水分聚集，肌肤难以吸收，如果再补水，只会令情况更糟。所以在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。 - _5 N& k1 A: y
10：00a.m. 工作的间隙，做一些简单的眼部运动，舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作，就可以让你笑僵了的双眸焕然一新，随时以靓丽的姿态接受镜头的考验。 " ^" N9 B0 M% M
1、头部保持不动，只移动双眼，尽量向上望，5秒后转向下再望5秒。
1 M1 Q e7 J+ `- _1 J+ B0 _ 2、眼睛向左望，5秒后再转向右望。
: n( D' O$ K/ y: C 3、从左至右慢慢转动眼球，重复5次。 3 F& P. |1 L$ q& m
4、从右至左慢慢转动眼球，重复5次。
. k o7 `3 G Y. F; P- R L$ x' q 2：00p.m. 吃过午饭，略做休息后，做个简单的眼部按摩，帮助眼周血液流畅地循环 * q# Y1 b I: _9 J; k/ _* i
1、用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。 / n q7 W4 v; U0 ]% ]% e6 ^+ M
2、由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。 , h* w3 _1 W: e! D3 @2 s+ H T
3、从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。
2 I! g5 f% m' }) O) Z6：00p.m. 刚刚收工，准备去赴朋友的约会，画了一天的浓妆终于可以卸掉了，清洁的手法是减少眼部皱纹的关键技巧 5 D* @7 \3 `6 ^: f1 z
1、卸妆液不要只用指间蘸取，应该用全部手指将卸妆液涂抹在脸上。手的运动方向应该是从内至外，自上而下。
! E+ V j% m- c, L 2、在眼中滴入有滋润效果的眼药水，可以缓解眼干症状。 7 y2 j% |" M t* i
10：00p.m. 睡前做好充分的准备，明天才不会顶着一双肿眼起床 + I9 @3 I% L( x4 o( P$ r. y
1、睡前3小时内不要多喝水，否则不管你是单眼皮、双眼皮，到了第二天都会水肿。 ! i* r9 t( b5 v; |7 w
2、睡时将枕头调高5-10cm，这样水分就不会聚集在眼周导致眼部水肿了。
& N6 W) b% E* @ 3、上床后，用无名指轻按双眼下眼睑的中间部位10-12次，这样有助于眼周的淋巴循环，减少眼部积水$ `- |$ }. H" C( P* d ~6 X: D
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发表于 2009-2-7 15:42
