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白领丽人24小时护眼锦囊) \) X9 J/ B+ A9 u
一天的开始 应以最明亮的双眼来迎接摄影师挑剔的镜头 1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。 7 l7 @, I+ v7 K* H
2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。 ) `2 g+ H9 P x4 M0 R4 u, \7 N
3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。 7 U5 G8 l. G4 u H* M
4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部口者喱则侧重于补水。眼肿是因为眼部水分聚集，肌肤难以吸收，如果再补水，只会令情况更糟。所以在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。
) _" C& Z j2 U. L' E10：00a.m. 工作的间隙，做一些简单的眼部运动，舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作，就可以让你笑僵了的双眸焕然一新，随时以靓丽的姿态接受镜头的考验。
$ W3 |% h1 P) h$ F$ w3 ~6 y 1、头部保持不动，只移动双眼，尽量向上望，5秒后转向下再望5秒。 7 v, D6 r; K' s% I
2、眼睛向左望，5秒后再转向右望。
+ W& z: W3 g2 K$ f9 X 3、从左至右慢慢转动眼球，重复5次。
1 ^% Y3 _: K$ C+ \4 o( H3 x& W0 ? 4、从右至左慢慢转动眼球，重复5次。 4 `+ M5 |3 U# i- g/ M1 a- s0 S
2：00p.m. 吃过午饭，略做休息后，做个简单的眼部按摩，帮助眼周血液流畅地循环 + _) U9 j/ U- B$ T' L8 z2 y
1、用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。 2 s' u; r, M& T& C6 |/ A' A$ k
2、由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。 8 d% a* a7 r$ z$ K- }5 D: u
3、从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。
$ A! ^4 \0 i! P" J- X1 u6：00p.m. 刚刚收工，准备去赴朋友的约会，画了一天的浓妆终于可以卸掉了，清洁的手法是减少眼部皱纹的关键技巧 R3 P6 U) w/ ?9 y$ Y, H1 t7 Q
1、卸妆液不要只用指间蘸取，应该用全部手指将卸妆液涂抹在脸上。手的运动方向应该是从内至外，自上而下。 + H' g7 F, M5 v/ v; R J. u3 h
2、在眼中滴入有滋润效果的眼药水，可以缓解眼干症状。
8 u& M; D6 g$ \" j" v7 F 10：00p.m. 睡前做好充分的准备，明天才不会顶着一双肿眼起床
- r E' {! g0 K 1、睡前3小时内不要多喝水，否则不管你是单眼皮、双眼皮，到了第二天都会水肿。
" n* `/ y3 M; r1 v3 v8 } 2、睡时将枕头调高5-10cm，这样水分就不会聚集在眼周导致眼部水肿了。 , H1 I( T6 g( ]1 r `% _( w
3、上床后，用无名指轻按双眼下眼睑的中间部位10-12次，这样有助于眼周的淋巴循环，减少眼部积水) D# G$ A1 u! H* ]& U
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发表于 2009-2-7 15:42
