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白领丽人24小时护眼锦囊
. P+ u4 u* t! w8 l; k一天的开始 应以最明亮的双眼来迎接摄影师挑剔的镜头 1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。
" K6 G. H$ H* d6 | Y" z 2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。
- b3 {; Q& [7 ]: a% r4 {; F2 e5 h 3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。
$ i' F3 x, L& a3 y8 S# Q9 V 4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部口者喱则侧重于补水。眼肿是因为眼部水分聚集，肌肤难以吸收，如果再补水，只会令情况更糟。所以在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。 * d" x, _3 G. ^. t L( @
10：00a.m. 工作的间隙，做一些简单的眼部运动，舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作，就可以让你笑僵了的双眸焕然一新，随时以靓丽的姿态接受镜头的考验。
9 S5 z8 ]- o: K9 B. d 1、头部保持不动，只移动双眼，尽量向上望，5秒后转向下再望5秒。 7 ]: M/ E4 V( Z. S |; P6 [
2、眼睛向左望，5秒后再转向右望。
! u, v) b6 h, I% g- L' L% ` 3、从左至右慢慢转动眼球，重复5次。
5 B: J; F2 v ~' X! ` 4、从右至左慢慢转动眼球，重复5次。 2 ?' M! x9 G4 A! @. l0 i# p K( u- ^
2：00p.m. 吃过午饭，略做休息后，做个简单的眼部按摩，帮助眼周血液流畅地循环 ; O0 d+ \; k- q2 i0 N; W+ m, A, o
1、用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。
, B) V! g% M' E# } 2、由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。
$ T/ R' V/ E' n( W 3、从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。
% z5 K0 m9 r7 o8 R f6：00p.m. 刚刚收工，准备去赴朋友的约会，画了一天的浓妆终于可以卸掉了，清洁的手法是减少眼部皱纹的关键技巧 9 P1 k2 F. m/ f' _! J$ G' O' ^/ o
1、卸妆液不要只用指间蘸取，应该用全部手指将卸妆液涂抹在脸上。手的运动方向应该是从内至外，自上而下。 ( N- _/ B, M5 y- `$ B# a0 u b7 d
2、在眼中滴入有滋润效果的眼药水，可以缓解眼干症状。
8 ]7 R4 n v4 B 10：00p.m. 睡前做好充分的准备，明天才不会顶着一双肿眼起床
1 n! a1 w. }; d2 R/ D% I- L2 n; @ 1、睡前3小时内不要多喝水，否则不管你是单眼皮、双眼皮，到了第二天都会水肿。
: Y v C* l3 W9 N/ v 2、睡时将枕头调高5-10cm，这样水分就不会聚集在眼周导致眼部水肿了。 & c! q% r9 I' f: e! g
3、上床后，用无名指轻按双眼下眼睑的中间部位10-12次，这样有助于眼周的淋巴循环，减少眼部积水% Y" p) H5 p& a, x7 l( x: b
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发表于 2009-2-7 15:42
