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白领丽人24小时护眼锦囊
6 [- _, L+ w7 S; M( ~一天的开始 应以最明亮的双眼来迎接摄影师挑剔的镜头 1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。
6 f7 z8 V' l& f8 R0 i3 R 2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。
, l+ t N1 X6 m9 d 3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。 3 D6 z! N6 z. t7 c0 }% j# m
4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部口者喱则侧重于补水。眼肿是因为眼部水分聚集，肌肤难以吸收，如果再补水，只会令情况更糟。所以在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。 6 P; M4 }" m: Q E
10：00a.m. 工作的间隙，做一些简单的眼部运动，舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作，就可以让你笑僵了的双眸焕然一新，随时以靓丽的姿态接受镜头的考验。
: i6 [) n! K0 {5 n/ I+ i 1、头部保持不动，只移动双眼，尽量向上望，5秒后转向下再望5秒。
4 b' ^8 P- |% q4 E 2、眼睛向左望，5秒后再转向右望。 + Y, f. S: C6 M
3、从左至右慢慢转动眼球，重复5次。 M" L7 O5 G$ A2 I( n
4、从右至左慢慢转动眼球，重复5次。 5 x/ F/ b9 h+ Z ^
2：00p.m. 吃过午饭，略做休息后，做个简单的眼部按摩，帮助眼周血液流畅地循环 ' e9 q$ N8 M/ [
1、用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。
, |' X4 }+ Q8 ~ 2、由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。
5 W2 T0 G/ J3 o5 c5 P0 b m! z 3、从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。
* q+ k! w; Y0 P+ n5 A/ A; c% ^6：00p.m. 刚刚收工，准备去赴朋友的约会，画了一天的浓妆终于可以卸掉了，清洁的手法是减少眼部皱纹的关键技巧
- M1 R7 }5 b7 S# a3 z* h 1、卸妆液不要只用指间蘸取，应该用全部手指将卸妆液涂抹在脸上。手的运动方向应该是从内至外，自上而下。
- T7 W4 q$ N, o! d 2、在眼中滴入有滋润效果的眼药水，可以缓解眼干症状。 ( B$ X9 D& |+ e+ b
10：00p.m. 睡前做好充分的准备，明天才不会顶着一双肿眼起床 ' B' `" c" D" i
1、睡前3小时内不要多喝水，否则不管你是单眼皮、双眼皮，到了第二天都会水肿。
$ c. M; |9 `2 n) F( N4 V 2、睡时将枕头调高5-10cm，这样水分就不会聚集在眼周导致眼部水肿了。
: B( y m& c+ L2 ` 3、上床后，用无名指轻按双眼下眼睑的中间部位10-12次，这样有助于眼周的淋巴循环，减少眼部积水
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发表于 2009-2-7 15:42
