凯茵妈妈

白领丽人24小时护眼锦囊9 E, o* E  u3 B( n

一天的开始 应以最明亮的双眼来迎接摄影师挑剔的镜头 　　1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。 ( D1 U2 X1 p. U; G# U　　2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。 * R: \' R! J* n- B8 j 　　3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。 : B! ?, }0 o5 t 　　4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部口者喱则侧重于补水。眼肿是因为眼部水分聚集，肌肤难以吸收，如果再补水，只会令情况更糟。所以在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。 ( [2 L/ |) Z2 F1 N0 u9 \# ~% G 10：00a.m. 工作的间隙，做一些简单的眼部运动，舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作，就可以让你笑僵了的双眸焕然一新，随时以靓丽的姿态接受镜头的考验。　 " m' G6 X. J) A2 [6 |* J. ~　　1、头部保持不动，只移动双眼，尽量向上望，5秒后转向下再望5秒。 0 y1 Y8 b7 b: G' ^7 K7 a6 }) I) s9 F　　2、眼睛向左望，5秒后再转向右望。 6 S/ T; R% E  d2 `7 S 　　3、从左至右慢慢转动眼球，重复5次。 - d% E8 P! m7 a8 e' ] 　　4、从右至左慢慢转动眼球，重复5次。 - }5 ?$ o- R, G  V) C8 V3 z7 M　　2：00p.m. 吃过午饭，略做休息后，做个简单的眼部按摩，帮助眼周血液流畅地循环 3 O3 |% L/ c4 N$ G5 u　　1、用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。 $ j9 r+ j$ U4 X3 ]! k- j. E　　2、由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。 8 n' o6 \( }0 H: ~" ]2 _, n  ]　　3、从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。 0 `' U. E! X$ q' [9 d6：00p.m. 刚刚收工，准备去赴朋友的约会，画了一天的浓妆终于可以卸掉了，清洁的手法是减少眼部皱纹的关键技巧 ! q- K" Z7 k# S　　1、卸妆液不要只用指间蘸取，应该用全部手指将卸妆液涂抹在脸上。手的运动方向应该是从内至外，自上而下。 6 b! n) [/ s" I$ n# B 　　2、在眼中滴入有滋润效果的眼药水，可以缓解眼干症状。 - U1 o1 U- y- ~  F4 c5 C% O　　10：00p.m. 睡前做好充分的准备，明天才不会顶着一双肿眼起床 ( G0 J% ^1 O8 i' b$ t( |& G　　1、睡前3小时内不要多喝水，否则不管你是单眼皮、双眼皮，到了第二天都会水肿。 * V$ Z7 p+ W  n- w6 N' }( y8 ^0 F 　　2、睡时将枕头调高5-10cm，这样水分就不会聚集在眼周导致眼部水肿了。 8 y( n* S6 U* e- o: B  C: C　　3、上床后，用无名指轻按双眼下眼睑的中间部位10-12次，这样有助于眼周的淋巴循环，减少眼部积水 6 N  z0 K. c% x. V$ A

小浩浩妈妈

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maolma

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康康妈妈

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非白领怎么办啊？

小坏坏妈咪

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