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白领丽人24小时护眼锦囊
3 q0 p* t' V! ]5 n# L一天的开始 应以最明亮的双眼来迎接摄影师挑剔的镜头 1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。 0 M* d7 Q, y( g4 M6 J
2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。
1 V/ @8 f3 u" A* V! i3 [) B7 G( r 3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。
# t2 f" D+ M5 s5 {, R 4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部口者喱则侧重于补水。眼肿是因为眼部水分聚集，肌肤难以吸收，如果再补水，只会令情况更糟。所以在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。
, H! z7 n; q: M6 d {10：00a.m. 工作的间隙，做一些简单的眼部运动，舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作，就可以让你笑僵了的双眸焕然一新，随时以靓丽的姿态接受镜头的考验。
2 o9 H# ?( ?7 @/ _0 w+ x 1、头部保持不动，只移动双眼，尽量向上望，5秒后转向下再望5秒。
) e. B/ P/ ^' b, F/ [, L0 T 2、眼睛向左望，5秒后再转向右望。
9 X/ }# G" @, O 3、从左至右慢慢转动眼球，重复5次。 , C0 G& t' E( |9 I7 X
4、从右至左慢慢转动眼球，重复5次。
8 t- I$ x6 Q, T N. c 2：00p.m. 吃过午饭，略做休息后，做个简单的眼部按摩，帮助眼周血液流畅地循环 " ]8 {# V5 Z4 O9 O
1、用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。 7 q% j9 i w9 `1 P
2、由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。
/ w1 |! B2 B; a# b9 k9 f 3、从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。- [# p0 @5 u5 j5 c) B! x- e
6：00p.m. 刚刚收工，准备去赴朋友的约会，画了一天的浓妆终于可以卸掉了，清洁的手法是减少眼部皱纹的关键技巧 % f$ L1 g% R9 j% C
1、卸妆液不要只用指间蘸取，应该用全部手指将卸妆液涂抹在脸上。手的运动方向应该是从内至外，自上而下。 * k7 P6 b7 P% Y6 O% R& K
2、在眼中滴入有滋润效果的眼药水，可以缓解眼干症状。
* ^8 l" j# E# A; N0 l Q |5 R& H% s 10：00p.m. 睡前做好充分的准备，明天才不会顶着一双肿眼起床
& ?0 s8 X7 t) j) O$ S 1、睡前3小时内不要多喝水，否则不管你是单眼皮、双眼皮，到了第二天都会水肿。 2 v, b# C! u# `8 Z" `
2、睡时将枕头调高5-10cm，这样水分就不会聚集在眼周导致眼部水肿了。 $ W" t5 t( G7 Q- ^
3、上床后，用无名指轻按双眼下眼睑的中间部位10-12次，这样有助于眼周的淋巴循环，减少眼部积水
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发表于 2009-2-7 15:42
