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本帖最后由 蓬絮| 于 2012-8-29 23:05 编辑
0 |) ]7 X% A. s1 N
! s* u: V1 m( k. q2 Q+ p; f; `% N9 K" L( y( I
备用材料。只是五花肉有点肥了,昨天把瘦的用来包包子了。
/ ^3 r0 b1 T) n8 d9 @6 c" B" E C7 t锅烧热,不放油( B6 P/ `+ h7 v1 F3 a1 N3 B
把冰糖放到热锅里
% |9 _- `% e5 F- A- \7 l1 Y6 ~化糖
- T [. k% ]5 j% C, t倒肉
1 Q2 p. z( \# @; v. s! t- W: }放入事先准备好的调料' i2 m# C$ S% Y2 X" G3 L! x: n5 Q" _5 C) H
搅拌盖盖,闷上一会,在搅一下在闷,十五分钟差不多- u& I5 n \3 G+ _
收汁,放点鸡精。
$ ^; i# h6 b/ [0 t0 Z( N% r出锅了!!!!
7 m1 \8 v, L7 `: C2 `7 V% p7 ~7 d' J: w有没有馋到你呀!!!
4 ~# m2 R: Z% P: z% A8 h% T0 G
+ O7 l$ E) z- b4 `$ Q; N& z( M! @% N8 X5 q' X0 N5 X
整个过程没有放油,没有放盐,中间加了一次水,因为是头一天的肉,如果是现买的那种,是不需要加水的。口味重的人可以放点。因为肉里本身含有油跟盐。9 Y; ]" }8 g& k
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