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凉拌菜,蒸菜都很方便,不需要一直待厨房。) H! Q, K" N1 `/ V1 u s! D
5 v3 N1 b! ~; M9 d' ?0 m- h2 z! e
喜欢做的凉拌黄瓜,凉拌粉丝,凉拌豆腐皮
i* Y: Y g& \蒸菜:清蒸鱼,蒸茄子,蒸豆角,蒸蒜蓉丝瓜9 t6 ~' I M `; s4 s5 A( W+ d3 d
豆腐皮卷黄瓜,黄豆酱/京酱肉丝4 K5 K" {) ~# w9 W/ E
打豆浆简单省事
* P4 t3 @8 G( _& s周六:- o5 F* k) m0 M* q- a
早餐:南瓜红豆稀饭,煮鸡蛋,炒包菜红萝卜丝炒虾皮(包菜切细丝,红萝卜切丝,倒少量油放入包菜,红萝卜丝加少量水,虾皮,,炖1分钟,淋上蚝油)
; J+ D, v" _7 p/ k午餐: 大杂烩(毛豆剥一些青豆,红萝卜丁,香菇丁,一起煸炒加高汤段10分钟,加入肉丸,放糖,生抽,盐收汁即可),清蒸鲈鱼,鱼香茄子
# e; ^, s E9 `( O' B晚饭: 凉拌黄瓜蒜片,以前的一锅两肉,醪糟鸡蛋
; u% D6 s% R' l' g
7 Z, G+ X) x4 Q* y; g7 L! b其实都不是很费事的,很多菜不需要一直待厨房,比如蒸,炖的就可以把火调好,在客厅等待。
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