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凉拌菜,蒸菜都很方便,不需要一直待厨房。
! X" B) `0 a6 ^& T) B
& a: E6 l! t5 ]0 E* f2 P5 z: x喜欢做的凉拌黄瓜,凉拌粉丝,凉拌豆腐皮$ h7 ]8 @: \4 T x
蒸菜:清蒸鱼,蒸茄子,蒸豆角,蒸蒜蓉丝瓜 C/ S* \( j% U7 M6 o, k8 Z7 Y$ v
豆腐皮卷黄瓜,黄豆酱/京酱肉丝
- h7 k1 V, |7 G6 [打豆浆简单省事
! v- J/ q) [/ T1 A" w周六:2 @0 a# H7 D$ ^5 G( [( M- c5 [7 c
早餐:南瓜红豆稀饭,煮鸡蛋,炒包菜红萝卜丝炒虾皮(包菜切细丝,红萝卜切丝,倒少量油放入包菜,红萝卜丝加少量水,虾皮,,炖1分钟,淋上蚝油)
+ ~# H! ? j2 w7 s% H: V! `午餐: 大杂烩(毛豆剥一些青豆,红萝卜丁,香菇丁,一起煸炒加高汤段10分钟,加入肉丸,放糖,生抽,盐收汁即可),清蒸鲈鱼,鱼香茄子
3 J' o5 ~; P! ^- D/ }) q晚饭: 凉拌黄瓜蒜片,以前的一锅两肉,醪糟鸡蛋" p& v+ h* R; F7 G4 t- B
- n W& e! f. l9 I其实都不是很费事的,很多菜不需要一直待厨房,比如蒸,炖的就可以把火调好,在客厅等待。
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