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家常菜花

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黄世林

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发表于 2012-7-30 20:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

8 D1 Y. `: N9 t将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。
' H! l+ _# _6 [) J. U4 Q
胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。
& o% i; C  p- F; V
热锅放油，爆香葱姜末，放入胡萝卜片翻炒均匀。

* @8 m4 e# h. C8 G" P倒入菜花翻炒均匀。

8 ^* A! z, D# s! D$ a加入精盐，五香粉，少许清水。
' K" Z: P% a8 Y4 N. P# D" m* y7 s
翻炒均匀，稍微煨一会儿，烧至熟，最后加入味精调味。

' P$ X; m2 W' ?3 Y. Y& z+ n翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。
  • 菜花 400克
  • 胡萝卜
    " e* ]6 w: A9 c' q+ o$ e, \少许
    + X2 {8 F+ A2 ^: R
  • 色拉油 20克
  • 精盐 3克
  • 五香粉 2克
  • 味精 3克
  • 葱末 3克
    % v& e8 C6 s& s8 S. e$ {) Y4 T

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蓬絮|  PP呢？  发表于 2012-7-31 09:22
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蓬絮|

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沙发
发表于 2012-7-31 09:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。
9 O8 f/ X7 f: e) ?/ N; Y' u胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。 8 E5 g" W9 G1 ^9 o1 @* E
热锅放油，爆香葱 ...
PP呢？
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筱笑翛

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发表于 2012-7-31 13:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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叶子轩妈妈
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发表于 2012-7-31 22:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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