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[美食DIY]

家常菜花

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黄世林

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发表于 2012-7-30 20:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
2 ]# i- G, q$ Y
将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。

& V8 h. c$ e. y! s+ u" A+ Q! w胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。

3 i& @6 {3 i" T% k/ C+ R热锅放油，爆香葱姜末，放入胡萝卜片翻炒均匀。
' Q4 [- A; Q* N: A7 a, b5 L
倒入菜花翻炒均匀。
6 i( A. q+ `7 W+ c4 Q
加入精盐，五香粉，少许清水。
, y( A% r. ?4 N" t
翻炒均匀，稍微煨一会儿，烧至熟，最后加入味精调味。

! c+ E& `* {/ }1 h翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。
  • 菜花 400克
  • 胡萝卜3 D& n, t4 M- l% w0 w
    少许 # H) v! b' @7 @6 l  ^+ W" p9 A( v
  • 色拉油 20克
  • 精盐 3克
  • 五香粉 2克
  • 味精 3克
  • 葱末 3克
    ' b/ `4 l3 R4 J

点评

蓬絮|  PP呢？  发表于 2012-7-31 09:22
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蓬絮|

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沙发
发表于 2012-7-31 09:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。 ' g; N2 ^. v3 S/ R/ k* g5 z; [4 z
胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。
7 e8 J; r# l; |" {% F$ g) @/ U热锅放油，爆香葱 ...
PP呢？
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筱笑翛

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叶子轩妈妈
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发表于 2012-7-31 22:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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