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家常菜花

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黄世林

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发表于 2012-7-30 20:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
1 q! e7 b, W! b9 |- W
将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。

5 n6 b0 T9 A( j: h胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。

8 v; ^% j: ?8 ^1 o" Y热锅放油，爆香葱姜末，放入胡萝卜片翻炒均匀。

. t; }  h# h! D2 v; Y倒入菜花翻炒均匀。
4 U, A3 ~* W# X( z" u3 Q1 R
加入精盐，五香粉，少许清水。
7 b6 T" X' p7 N" Y# ^7 W6 o
翻炒均匀，稍微煨一会儿，烧至熟，最后加入味精调味。
# r% ~+ r- D' ~) C3 H: T1 {! l' X
翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。
  • 菜花 400克
  • 胡萝卜2 X% O/ d& d) P% \- D: g# l) d
    少许 1 T" |2 n) k( i& V& O# C' Q
  • 色拉油 20克
  • 精盐 3克
  • 五香粉 2克
  • 味精 3克
  • 葱末 3克 9 P4 d% a% R2 `" d

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蓬絮|  PP呢？  发表于 2012-7-31 09:22
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蓬絮|

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沙发
发表于 2012-7-31 09:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。 " `/ `) @  w+ M! g0 `5 C  s
胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。   Z( B" i0 j2 {6 e
热锅放油，爆香葱 ...
PP呢？
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筱笑翛

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叶子轩妈妈
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发表于 2012-7-31 22:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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