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[美食DIY]

家常菜花

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黄世林

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发表于 2012-7-30 20:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

. n) [. @/ C& i3 D$ F1 J, z  g! F将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。

" A9 O: e0 U0 h胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。

; h$ ^+ ?; h5 Y3 R! h) p& c热锅放油，爆香葱姜末，放入胡萝卜片翻炒均匀。
0 Z: m' ]* a( v$ a' V6 i0 h) }8 B% I
倒入菜花翻炒均匀。

- u) d. \# [! L7 L/ C加入精盐，五香粉，少许清水。
9 b/ x8 ]% Z# o
翻炒均匀，稍微煨一会儿，烧至熟，最后加入味精调味。
, t) Y( ?( [8 j, }1 M
翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。
  • 色拉油 20克
  • 精盐 3克
  • 五香粉 2克
  • 味精 3克
  • 葱末 3克 3 X2 m7 R" x8 L$ l

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蓬絮|  PP呢？  发表于 2012-7-31 09:22
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蓬絮|

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沙发
发表于 2012-7-31 09:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。
3 U& q; S( a0 k( l% j. Z$ f8 J- e胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。 * o. B; W% {3 ]9 R
热锅放油，爆香葱 ...
PP呢？
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筱笑翛

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发表于 2012-7-31 13:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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叶子轩妈妈
无所谓

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发表于 2012-7-31 22:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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