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家常菜花

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黄世林

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发表于 2012-7-30 20:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

2 e8 w  g$ f2 a! w将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。

- p* q2 x# S% r7 C. F胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。

% o6 |" @' C5 e' h  D3 m2 ^8 ~热锅放油，爆香葱姜末，放入胡萝卜片翻炒均匀。

( r& u" v2 k/ K! v) Y* ?' }! g倒入菜花翻炒均匀。

( ~( @3 j! k, g$ u: r, q加入精盐，五香粉，少许清水。

9 l& n' Q/ p9 I; Y) j翻炒均匀，稍微煨一会儿，烧至熟，最后加入味精调味。

% k3 J' ?8 q( ]* E" X翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。
  • 菜花 400克
  • 胡萝卜  @5 p, h& Y1 g5 Z" _0 I
    少许
    7 S  W8 c9 o' ]( Q! S
  • 色拉油 20克
  • 精盐 3克
  • 五香粉 2克
  • 味精 3克
  • 葱末 3克 0 p5 ?, a, o' x" z3 \. I

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蓬絮|  PP呢？  发表于 2012-7-31 09:22
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蓬絮|

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沙发
发表于 2012-7-31 09:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。 7 n# L. j2 Q. G8 O
胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。
: ~* K# u+ p' A; }+ W$ a! \% I% o热锅放油，爆香葱 ...
PP呢？
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筱笑翛

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发表于 2012-7-31 13:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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叶子轩妈妈
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发表于 2012-7-31 22:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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