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家常菜花

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黄世林

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发表于 2012-7-30 20:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
( y9 \3 U. T" g: D4 B
将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。

$ C* G) E# I3 U胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。
, c+ B5 ^& o% B2 Q5 }# H) q0 z. j" y
热锅放油，爆香葱姜末，放入胡萝卜片翻炒均匀。
% ?  `5 s, H0 u9 w+ E2 n! n
倒入菜花翻炒均匀。
8 L# [( m% @! G
加入精盐，五香粉，少许清水。

0 u! O! w  p1 f0 G% x0 T+ L7 Z翻炒均匀，稍微煨一会儿，烧至熟，最后加入味精调味。

" K8 Q$ B6 P2 @翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。
  • 菜花 400克
  • 胡萝卜
    4 q2 ]. D/ [4 y" i& g5 Z& M: D; c少许 : M9 @7 P; E5 F# e" \
  • 色拉油 20克
  • 精盐 3克
  • 五香粉 2克
  • 味精 3克
  • 葱末 3克
    ) @2 ]: ~+ l8 ~2 _# ^

点评

蓬絮|  PP呢？  发表于 2012-7-31 09:22
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蓬絮|

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沙发
发表于 2012-7-31 09:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。 6 w, X- T' c# A/ `( M
胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。 * y; f" P, r- ?8 e( x4 w
热锅放油，爆香葱 ...
PP呢？
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筱笑翛

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发表于 2012-7-31 13:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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叶子轩妈妈
无所谓

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发表于 2012-7-31 22:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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