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[美食DIY]

家常菜花

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黄世林

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楼主
发表于 2012-7-30 20:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
6 t/ e& g5 w" A  O
将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。

1 T4 Y( O/ u/ @( b7 J3 z' W胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。

1 H8 @" S- j7 J: b! ~; L热锅放油，爆香葱姜末，放入胡萝卜片翻炒均匀。

# K# K2 J8 ^, e: @7 n1 G( V倒入菜花翻炒均匀。
" K' u# h; _) y3 i9 c! U) m0 N& P
加入精盐，五香粉，少许清水。
3 V. c  e4 b' e; G" U: O$ y
翻炒均匀，稍微煨一会儿，烧至熟，最后加入味精调味。

  E# p" k% d7 s! }) i5 n' o翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。
  • 菜花 400克
  • 胡萝卜
    6 Z9 H1 T, O' a0 }5 v少许
    9 ^( I$ c2 T# ^( P) A5 B. _3 P! |* U
  • 色拉油 20克
  • 精盐 3克
  • 五香粉 2克
  • 味精 3克
  • 葱末 3克 ( ], ?! R- x4 s8 W0 x

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蓬絮|  PP呢？  发表于 2012-7-31 09:22
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蓬絮|

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沙发
发表于 2012-7-31 09:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。
, ]5 u' S( ~; u: Y" A胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。 ' B+ a2 w6 }  o
热锅放油，爆香葱 ...
PP呢？
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筱笑翛

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发表于 2012-7-31 13:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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叶子轩妈妈
无所谓

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发表于 2012-7-31 22:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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