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本帖最后由 水亦醉人 于 2012-7-30 21:52 编辑
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我爱我家--分享我的厨艺美味加营养: w' `% |! w* Z0 t1 r8 D
一餐：海鲜粥
" _! U# t5 q9 c5 f# o5 n! }4 H材料：虾，海蛎，香菇，黄花菜，包菜，里脊肉
# H, e7 f/ r, n/ ]4 d9 I4 B. ]2 Y& _" d' L6 p/ [. g; d+ @
二餐：海鲜粥* p: m/ H# ^. ` Y, R: H s
材料：虾干，海蛎，里脊肉，土豆，红萝卜
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三餐：排骨玉米汤+米饭
0 N- v6 T# J$ C0 E" q材料：排骨、玉米、海蛏干5 c7 D+ d+ d' J' C+ B9 x0 J$ _/ b% h% l/ N$ e
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四餐：白灼虾、红烧猪轴子、抄海螺
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本来要个全特写，可是没等我抄好螺，就开动了 [" k5 B5 T; U$ K
' P0 n* |; z& m抄海螺0 |6 x. G8 K% Y N7 Y) u8 J5 M
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发表于 2012-7-30 21:46
