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本帖最后由 水亦醉人 于 2012-7-30 21:52 编辑
+ l- x/ p* c- U) A2 L; v6 D
~- k, ^) y. A6 y我爱我家--分享我的厨艺美味加营养
1 M" J7 _# {+ i) W6 k, N5 v一餐：海鲜粥2 b/ }: s, j; C" G6 ]0 c
材料：虾，海蛎，香菇，黄花菜，包菜，里脊肉
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6 J4 K* j- W! W二餐：海鲜粥( v: U9 W X5 I$ ~! @4 z- \
材料：虾干，海蛎，里脊肉，土豆，红萝卜
0 {$ W. e# q. Q; D* c
. ?$ Q' s) p6 @" {三餐：排骨玉米汤+米饭* C% _- N4 s2 B6 ]5 h/ r
材料：排骨、玉米、海蛏干! ], e2 w2 L- x1 O" g+ J' E) T
* j; `) Z2 `' i
四餐：白灼虾、红烧猪轴子、抄海螺
1 c2 e# A) i/ J# \4 X- p2 A2 s& I& R8 s5 D! E7 X6 m( q
本来要个全特写，可是没等我抄好螺，就开动了( H2 x5 }/ s" m/ I5 b+ Z( r1 t
: k, \# j9 n# V6 c+ K抄海螺* c$ E0 y, x- n& d4 ]
" n/ i: E0 o8 t0 h
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发表于 2012-7-30 21:46
