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本帖最后由 水亦醉人 于 2012-7-30 21:52 编辑 : d- d) s$ Y* \! F, u9 q
+ N) ?8 Q9 o" B9 r0 J
我爱我家--分享我的厨艺美味加营养
0 J4 S5 }0 F, @2 S/ \一餐：海鲜粥
. ]% W' d! w/ P" C材料：虾，海蛎，香菇，黄花菜，包菜，里脊肉& J0 Z: ~ }+ J5 h6 e; ?# ` F2 o
; d/ c1 O/ |8 L
二餐：海鲜粥
( U" B9 k) l( ^& E! i材料：虾干，海蛎，里脊肉，土豆，红萝卜( j5 {* W, K! t( ^6 S7 B
2 e+ z5 y5 ~. c5 [2 h' r
三餐：排骨玉米汤+米饭% a8 [, c# V/ r7 L9 ]
材料：排骨、玉米、海蛏干: b% b, P5 w1 n) x
" k0 @ N" M7 x- i- p4 J+ t) N4 ~
四餐：白灼虾、红烧猪轴子、抄海螺
( p/ R4 k& K- L2 n- {5 ^, g3 e
+ a4 X* V* z3 b! ?9 p3 c本来要个全特写，可是没等我抄好螺，就开动了- [- }8 L+ } ?4 S B9 x0 b5 J$ ^* Y1 E
& C" S& N% }, |! w. G抄海螺
~- r9 G0 V$ _# M9 a1 ^& A" z- s7 c$ I8 D' K5 R
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0 @- ?; s, H2 p- f7 q
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发表于 2012-7-30 21:46
