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本帖最后由 水亦醉人 于 2012-7-30 21:52 编辑 2 {3 `1 g8 ?+ B2 Z. S
7 k1 |& `! n9 y( H( @我爱我家--分享我的厨艺美味加营养
- ?7 ?; \2 ]3 Q一餐：海鲜粥
7 u G" k: g, d% ?材料：虾，海蛎，香菇，黄花菜，包菜，里脊肉
|! B2 ?8 d8 r' |$ R6 v% C
5 \5 Y s4 t4 S1 q+ b; Y二餐：海鲜粥8 X7 b8 ]0 T, q
材料：虾干，海蛎，里脊肉，土豆，红萝卜* p5 S4 {5 |- ]/ i8 H2 ?- r* Y7 q
! s& k4 O8 W: ?! e5 v
三餐：排骨玉米汤+米饭' R% x2 X, n3 X6 r7 ^ y+ n
材料：排骨、玉米、海蛏干3 q' d: R% q e q% n8 B
& \+ `; x w4 r- V四餐：白灼虾、红烧猪轴子、抄海螺2 J0 j4 A6 g0 P+ p: x5 @4 e
9 x( M$ V% N( L# p* P' i
本来要个全特写，可是没等我抄好螺，就开动了
}# S7 S- r. _! g( g# {0 h2 ?" m, t- o( J% k: b. o3 N7 M1 N6 H8 n
抄海螺
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发表于 2012-7-30 21:46
