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本帖最后由 水亦醉人 于 2012-7-30 21:52 编辑
5 g8 q. m0 h2 {0 D* D* {: R5 @9 T2 B6 F9 V+ \
我爱我家--分享我的厨艺美味加营养
. S( |4 A& [; N; m8 o一餐：海鲜粥
5 @. f! A, K/ K: k$ Q3 E材料：虾，海蛎，香菇，黄花菜，包菜，里脊肉
& C0 T. ]7 j5 ?* `# o( p; S1 q' t4 [/ Y4 m+ J/ {3 K% P5 W) ]
二餐：海鲜粥$ ~' i; i5 M9 U) ^9 I) J/ t
材料：虾干，海蛎，里脊肉，土豆，红萝卜
/ ^( K6 X( K- m7 ~/ W
8 Z8 A F+ c3 h/ O, W8 x三餐：排骨玉米汤+米饭! x3 z+ i$ }5 j/ a
材料：排骨、玉米、海蛏干
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# m4 ?8 ]( x6 h* y四餐：白灼虾、红烧猪轴子、抄海螺5 x4 A- p, B0 {1 X( e5 [# K
: n4 p, ], O- |& N5 x' X1 S
本来要个全特写，可是没等我抄好螺，就开动了" G- j; E7 H4 p6 F7 P$ V* v
( r% n4 A: j( R; u抄海螺* c+ l. p: z% s2 I9 N
K ~( C5 t( e) R4 Q2 T
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发表于 2012-7-30 21:46
