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楼主
发表于 2012-7-29 11:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
最近天气实在是热
) K8 T4 N% F1 R( x# S, t实在没有什么胃口 和什么心情去做饭0 x9 J, |1 o' ^" y$ g
也不知道吃什么好0 R% `2 Y& r& e1 A5 \7 I
那就在炎热的午后 给自己来个清甜养颜的甜品吧
0 O7 S% P' f. M% f: {' g2 D当当当当当 那就是 【银耳莲子汤】喽
4 ^$ x" s* V  J' j0 {在炎热的夏季午后 喝一碗冰镇过的银耳莲子汤 真的很惬意% I$ q( D( M  v' e  `
1 红枣洗净 银耳用冷水泡发 去蒂切块 干莲子提前半天泡好" z5 e1 a7 H9 _4 ^  p" t
2 锅中放清水 放入莲子大火煮10分钟
, _' {( v! z! z- ?3 红枣银耳一起下锅煮5分钟
5 k8 T; R% h+ ?0 F9 d# J$ u4 转小火煮约1小时 偶尔搅拌下 最后加入冰糖调味即可! i& d  g3 g4 ?# k  y1 }1 o
5 放置常温放入冰箱冷藏若干个时辰
' b1 c9 ^+ G# V吼吼吼吼吼吼 夏日的午后 冰镇银耳莲子汤 消暑降温佳品0 W+ n4 I, Z0 d+ Q
( C! C+ _, j/ P& }0 A" b% s

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下午回去煮
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味道不错滴

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7 S' P. |! K4 |莲子是什么莲子?洪湖的那种吗
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回复 贪嘴妮儿 的帖子0 p2 k" d; Y4 F2 I1 p: ~, _' ]

- F3 K$ q3 ?" |' m随便什么莲子都可以的亲 ' ^" H* ?% P( r, X0 D! H
其实我都不知道我用的是什么莲子1 U8 B" F7 e* k; H" I
嘿嘿 就是市场感觉好就买了
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【丫丫妈的美食厨房】消暑降温篇之银耳莲子汤 ...
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