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[美食DIY]

【丫丫妈的美食厨房】消暑降温篇之银耳莲子汤 ...

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家有宝贝小猪猪
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楼主
发表于 2012-7-29 11:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
最近天气实在是热* S2 p: l6 L& |" p( y* z
实在没有什么胃口 和什么心情去做饭& b! r- s) }8 D" g3 k, L
也不知道吃什么好
+ _' }5 D- A- l! p6 d0 [那就在炎热的午后 给自己来个清甜养颜的甜品吧% @' X9 g" [/ C; W' s
当当当当当 那就是 【银耳莲子汤】喽
; u$ `+ T3 V* F4 J" u, w在炎热的夏季午后 喝一碗冰镇过的银耳莲子汤 真的很惬意
7 m" o5 y( o4 I8 Q1 |3 V5 ?1 红枣洗净 银耳用冷水泡发 去蒂切块 干莲子提前半天泡好7 s9 s! ^9 O, J6 H+ Z
2 锅中放清水 放入莲子大火煮10分钟
1 _- W# Q. z1 V: {. a- n1 v8 u3 红枣银耳一起下锅煮5分钟
7 d* k% r  v5 V4 转小火煮约1小时 偶尔搅拌下 最后加入冰糖调味即可% r8 U5 O  E+ l7 u
5 放置常温放入冰箱冷藏若干个时辰
. R8 O, J2 I' W$ v* p吼吼吼吼吼吼 夏日的午后 冰镇银耳莲子汤 消暑降温佳品7 A) }! Z1 y5 H8 c9 a" d6 u
3 {9 D% i& S; @; t! u, ?) f0 L+ h0 p

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筱笑翛

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发表于 2012-7-29 15:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
总是这么漂亮
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贪嘴妮儿

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发表于 2012-7-30 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
下午回去煮
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家有宝贝小猪猪
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发表于 2012-7-31 10:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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. Q9 C4 O& I+ N5 b/ T3 X
9 f$ i( ^1 W1 `- {味道不错滴
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贪嘴妮儿

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发表于 2012-7-31 14:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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  n+ A& h8 Q8 A+ @2 X+ k/ E. p0 h4 H8 b/ L; s7 I/ S# }7 r) z
莲子是什么莲子？洪湖的那种吗
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家有宝贝小猪猪
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发表于 2012-7-31 14:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 贪嘴妮儿 的帖子4 ^( x/ d/ C4 g$ Y( e8 ]

' O, [0 M8 J% @随便什么莲子都可以的亲 ( f7 S8 V! [: ^( e; Y4 w4 ^, T
其实我都不知道我用的是什么莲子1 r1 Z5 t) @& S5 F  Y
嘿嘿 就是市场感觉好就买了
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