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[美食DIY]

【丫丫妈的美食厨房】消暑降温篇之银耳莲子汤 ...

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家有宝贝小猪猪
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楼主
发表于 2012-7-29 11:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
最近天气实在是热
# R6 e% c' q: b" n  F实在没有什么胃口 和什么心情去做饭
5 J9 t( _$ |% x8 V9 r也不知道吃什么好$ U; O' m* t; Q3 {0 R4 D
那就在炎热的午后 给自己来个清甜养颜的甜品吧3 a- R2 p2 Q/ ^, [1 W; S6 N2 G
当当当当当 那就是 【银耳莲子汤】喽
+ C1 P- G6 c  J9 p在炎热的夏季午后 喝一碗冰镇过的银耳莲子汤 真的很惬意
9 z; Y' h* ]; u3 o6 X  `1 红枣洗净 银耳用冷水泡发 去蒂切块 干莲子提前半天泡好. p1 N- d( P& z6 J8 p
2 锅中放清水 放入莲子大火煮10分钟
9 o5 |; w# ~, ~0 ^3 红枣银耳一起下锅煮5分钟; A" S# I3 M$ [0 H' A
4 转小火煮约1小时 偶尔搅拌下 最后加入冰糖调味即可7 b& h; ~# W* B3 ]# I7 L0 W, {6 H
5 放置常温放入冰箱冷藏若干个时辰
) _0 C5 C: W' ~! ]* p+ G! M' F吼吼吼吼吼吼 夏日的午后 冰镇银耳莲子汤 消暑降温佳品
6 v5 s8 S0 j: ?+ D! c) }# a- p4 d# z' C1 v

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筱笑翛

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发表于 2012-7-29 15:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
总是这么漂亮
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贪嘴妮儿

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板凳
发表于 2012-7-30 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
下午回去煮
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家有宝贝小猪猪
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发表于 2012-7-31 10:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 贪嘴妮儿 的帖子3 L' r. |# W( c; X
( S( c' {" I  w% k% w3 Z0 @: ]: X
味道不错滴
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贪嘴妮儿

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发表于 2012-7-31 14:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 家有宝贝小猪猪 的帖子) s; N3 g% f  c/ Y

# \7 d: R3 @6 Q2 N莲子是什么莲子？洪湖的那种吗
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家有宝贝小猪猪
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发表于 2012-7-31 14:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 贪嘴妮儿 的帖子
# y. w  V5 A- c0 i2 ^, c' X. n3 B' K& n1 W
随便什么莲子都可以的亲 ; r+ T( U/ G" O1 I1 C
其实我都不知道我用的是什么莲子
* z0 Q* i  F4 h7 B' k嘿嘿 就是市场感觉好就买了
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