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[美食DIY]

【丫丫妈的美食厨房】消暑降温篇之银耳莲子汤 ...

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楼主
发表于 2012-7-29 11:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
最近天气实在是热
$ F. b6 j! p. ?( y+ s实在没有什么胃口 和什么心情去做饭
& P5 ]) y2 `4 D也不知道吃什么好
7 e3 o- a6 @+ y# ]% E1 E那就在炎热的午后 给自己来个清甜养颜的甜品吧
; D2 Z, q6 S: k" V$ }/ X当当当当当 那就是 【银耳莲子汤】喽
# J/ w! x+ W+ O5 p2 d+ t" e, B在炎热的夏季午后 喝一碗冰镇过的银耳莲子汤 真的很惬意
6 ^* b+ e' d/ I2 G, q" k1 红枣洗净 银耳用冷水泡发 去蒂切块 干莲子提前半天泡好; c# C# |( J% Y6 J1 f3 A" f
2 锅中放清水 放入莲子大火煮10分钟& D1 ^3 \6 v* c
3 红枣银耳一起下锅煮5分钟' u9 N6 a; J+ a# a
4 转小火煮约1小时 偶尔搅拌下 最后加入冰糖调味即可1 C# [4 U9 C" Z! f4 D" V8 z( u
5 放置常温放入冰箱冷藏若干个时辰" ~4 [4 p" W; \3 m
吼吼吼吼吼吼 夏日的午后 冰镇银耳莲子汤 消暑降温佳品/ O/ P2 H6 W) c) k' m
# \' ^+ C! T2 r" [* X: F5 U1 D4 y% w

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筱笑翛

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发表于 2012-7-29 15:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
总是这么漂亮
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贪嘴妮儿

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发表于 2012-7-30 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
下午回去煮
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发表于 2012-7-31 10:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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% R- p! W, R# k* A& F" ^+ P味道不错滴
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贪嘴妮儿

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发表于 2012-7-31 14:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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- v+ X* d- n! l2 B7 R$ C  o% ]& G  T% n) q4 `  H
莲子是什么莲子？洪湖的那种吗
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家有宝贝小猪猪
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发表于 2012-7-31 14:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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7 s0 b* P! d) J; s# P5 W$ [( Y# a3 [$ @. |$ @
随便什么莲子都可以的亲 . u6 y% w0 v: [4 f
其实我都不知道我用的是什么莲子: `8 p1 I- ]" f& V' r. n
嘿嘿 就是市场感觉好就买了
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