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[美食DIY]

【丫丫妈的美食厨房】消暑降温篇之银耳莲子汤 ...

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楼主
发表于 2012-7-29 11:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
最近天气实在是热
# W9 A1 ]7 S; ~1 T: M5 g8 @5 R3 D实在没有什么胃口 和什么心情去做饭
, w$ t+ }! |0 s也不知道吃什么好
1 O+ l8 g1 u+ b4 c- p- w- o. ?8 I那就在炎热的午后 给自己来个清甜养颜的甜品吧) u' S2 [# j' n1 B$ g
当当当当当 那就是 【银耳莲子汤】喽  O% L8 F6 j) c+ O+ {- [
在炎热的夏季午后 喝一碗冰镇过的银耳莲子汤 真的很惬意# A( h( @1 {' o, W
1 红枣洗净 银耳用冷水泡发 去蒂切块 干莲子提前半天泡好' j$ P, J5 n3 `: g
2 锅中放清水 放入莲子大火煮10分钟% b* ~+ _3 f5 W
3 红枣银耳一起下锅煮5分钟/ s* @7 ]3 i, [% A  X
4 转小火煮约1小时 偶尔搅拌下 最后加入冰糖调味即可
( @! w- n  p+ Y; l5 放置常温放入冰箱冷藏若干个时辰
1 v( X' v+ s# q) K- ^" L/ m* ?吼吼吼吼吼吼 夏日的午后 冰镇银耳莲子汤 消暑降温佳品' c( N: a6 ]5 q! ]

  ]% c: x# D( J
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筱笑翛

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总是这么漂亮
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贪嘴妮儿

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发表于 2012-7-30 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
下午回去煮
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发表于 2012-7-31 10:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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- r2 R+ G/ v; h# ]; k8 x: m5 O
0 v0 J5 o5 a: h- Z2 F味道不错滴
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贪嘴妮儿

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发表于 2012-7-31 14:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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, ^) {+ o3 W" d+ |8 P) W
; o" }. Q0 [/ I9 r+ S, f# F5 J1 U0 x莲子是什么莲子？洪湖的那种吗
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家有宝贝小猪猪
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发表于 2012-7-31 14:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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" D9 B5 h8 X2 h8 Q9 z+ M9 e+ _随便什么莲子都可以的亲 " \+ v8 X# A- j4 \) [
其实我都不知道我用的是什么莲子; g, @' `: C3 V! F  V
嘿嘿 就是市场感觉好就买了
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