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楼主
发表于 2012-8-13 23:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 芊妈~~ 于 2012-8-16 22:30 编辑 3 L1 ]! U0 v0 ^& ^9 ?, O, {

/ f, W$ y2 e: n' T
8 C) W- n2 d  a3 a$ [/ D  p原料准备:小干贝、鸡脯肉、粳米、大米、菠菜、皮蛋。
3 u# C& U% x; A) b5 D. N. P
, K& j) I$ E+ j1 L- }$ U来张合影3 U( M8 ^# t7 n$ I6 U2 X
& w' C3 V. f' b9 {% W
# d( [' z1 O4 K5 I5 o. u

点评

叶子轩妈妈  营养又美味~  发表于 2012-8-14 13:38
小金豆妈  看这材料,够专业啊~全的很!  发表于 2012-8-14 08:25
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 88 + 88 看着就很好喝,养胃又营养的粥,馋啦。.

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本帖最后由 芊妈~~ 于 2012-8-14 00:11 编辑 - L7 f4 |+ U8 _% [3 C, Q) S; Z& H
! i  v+ z" `  M
方法步骤:. h! |% i5 N- c9 [. N4 }
1。先给小干贝中倒入料酒,放少许盐,加上葱段、姜片,上笼蒸15分钟左右。 注意去掉小干贝上黑色的肠线。小干贝我是在麦德隆买的,四袋一个包装,一公斤170元左右。小干贝煲粥十分的鲜美。注意将蒸好的小干贝撕成丝,蒸小干贝的汤汁不要倒掉,煮粥时倒入锅里。9 w; l& a6 E0 V6 P* A2 {2 \
  a" r# A# X1 v8 V+ W8 M* Z( v
' ?2 C; T+ X; f. @9 s9 c

- M3 O- }, P" P7 q1 P! D* {

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小湾妈妈  学习了,我上次干贝没蒸直接煮粥,有点硬~  发表于 2012-8-14 21:48

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本帖最后由 芊妈~~ 于 2012-8-14 00:06 编辑 # \* P. t: P5 Q1 y. O! B3 z# f1 a0 H

$ q, j3 }0 e) U$ ?7 R" n1 Y; v2。粳米和大米各一半,提前泡好备用,这样煮的时候好煮,省时。, {' ^8 E8 K% h

* S( g0 L3 _' h! `, \3。菠菜洗净切碎。8 M8 B: Y; m7 x, D0 W

8 H, G. ~& H; I) j! \. S4。皮蛋剥开切碎。
( y7 \4 S  T  m# W& q: s) }4 d2 X6 C* g9 w/ X% ?, u+ I8 w
5。鸡脯肉洗净,控干,切丝,用淀粉,料酒,盐,生抽腌上,搅拌均匀备用。
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# m6 M1 v* x& k

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甜幂小屋  第五步的那张照片好乱啊  发表于 2012-8-14 11:49
小金豆妈  好详细的步骤啊~  发表于 2012-8-14 08:26

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本帖最后由 芊妈~~ 于 2012-8-14 00:08 编辑
* F* u. [- _7 F/ c8 R$ D% a& ?1 ~. _+ L" j
6。当当当,我家的哥俩好福康煲派上用场啦。3 D* u' T) S! }1 o  Q) ?
      水烧开后先放入米,不断搅拌,以防粘锅。
+ U- K; W1 }: D: a# m6 z3 ^( b3 |: d! u% ~& n) T$ _: x
' G( ~4 C1 W4 F: {# E

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甜幂小屋  这个小锅锅没有见过啊  发表于 2012-8-14 11:48
小金豆妈  我家也有这样的锅,找时间试试~  发表于 2012-8-14 08:26

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7。水开后放入鸡脯肉和小干贝。. b" l3 F' k% H+ R

1 Q# m/ D  G( s* w- U) @# [8 Y8。过会再放皮蛋。) ?+ b" B; o) ^' f4 o( A
2 ?( ]7 H& c( C( }7 U# t2 |
9。最后放菠菜。
* K0 p! j+ E2 B: I! R4 H; I1 |4 W% a" M3 I( z

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甜幂小屋  最后一张好绿啊,一片草丛啊···  发表于 2012-8-14 11:48

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10。出锅前依据个人口味调味,可放入盐(不过小干贝和鸡肉中已加过盐,可以不用再放啦)、白胡椒、几滴香油。0 C# S, Y2 g# R( Z# C& \6 x0 k; C; m

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甜幂小屋  好好看,碗里还冒泡呵呵~~~  发表于 2012-8-14 11:46
小金豆妈  美味又营养啊~  发表于 2012-8-14 08:26

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11。出锅喽!
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颖澜澜  营养粥看起来好诱人  发表于 2012-8-15 10:00
甜幂小屋  看完这个把刚吃完饭的我都馋坏了  发表于 2012-8-14 11:45
小金豆妈  口水口水~~~  发表于 2012-8-14 08:27

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叶子宝宝1210 发表于 2012-8-14 00:20
7 R+ B5 [5 ^' n/ u7 J7 k: H给我来一碗
' d! ~" Q% z' H2 e( G1 D
刚好还剩一碗在冰箱放着呢,呵呵

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2003-09-01 
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做的是海鲜味的吧,一定好吃

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芊妈~~  对,小干贝属于海鲜了,算是海鲜粥吧  发表于 2012-8-14 10:46

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看了咋又饿咧

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芊妈~~  要不来上一碗?  发表于 2012-8-14 10:46

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2008-03-16 
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原料准备:小干贝、鸡脯肉、粳米、大米、菠菜、皮蛋。  j. ]1 C- c3 [
( S' t. ]( ~- a# o! \
来张合影
看这材料,够专业啊~全的很!

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芊妈~~  昨天下午出去买的材料,家里除了米和小干贝,其他都是现买的。  发表于 2012-8-14 10:47

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2。粳米和大米各一半,提前泡好备用,这样煮的时候好煮,省时。
) q5 F  @5 e; @& a: O
/ f( @1 Y$ W+ G( Z3。菠菜洗净切碎。
好详细的步骤啊~

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6。当当当,我家的哥俩好福康煲派上用场啦。
, W) d4 A. T0 m# y9 _- d+ a+ d      水烧开后先放入米,不断搅拌,以防粘锅。
我家也有这样的锅,找时间试试~

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芊妈~~  砂锅,用处挺大的,还有个小的做砂锅方便面用。  发表于 2012-8-14 10:47

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10。出锅前依据个人口味调味,可放入盐(不过小干贝和鸡肉中已加过盐,可以不用再放啦)、白胡椒、几滴香油 ...
美味又营养啊~

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芊妈~~  把芊昨天吃的香的,主要是在鸡肉,没肉她也不吃  发表于 2012-8-14 10:47

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11。出锅喽!
口水口水~~~

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芊妈~~  就是忘记拍芊芊吃饭的照片了。。。。。  发表于 2012-8-14 10:48

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2006-06-12 
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真不错啊

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2009-10-12 
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学习小干贝的做法

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芊妈~~  嗯,小干贝就煲汤比较好,提前蒸一下。  发表于 2012-8-14 10:48

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  快速煮粥的方法  煮的时候滴几滴油  香油  色拉油都行~ 很短时间就可以煮的开花 粘稠了~  芊妈这一锅粥料真丰富啊~  , F  I- Y9 ~: {; Q3 y6 `( h& `* n6 ]
% n# `/ t& _! X3 X6 |! h8 H
我上次买的是半冻的带子 也不错  麦德龙正好在搞活动  一斤装的才38~还有赠品  送了沙宣旅游装一套  哈哈~

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小湾妈妈  还在滴香油,太好了,又学一招~  发表于 2012-8-14 21:50
芊妈~~  对对对,滴香油的事情你给教了,我咋给忘记了,下次一定滴。。。。。。  发表于 2012-8-14 10:35

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快速煮粥的方法  煮的时候滴几滴油  香油  色拉油都行~ 很短时间就可以煮的开花 粘稠了~  芊妈这一锅 ...
对对对,滴香油的事情你给教了,我咋给忘记了,下次一定滴。。。。。。

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做的是海鲜味的吧,一定好吃
对,小干贝属于海鲜了,算是海鲜粥吧
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扇贝皮蛋菠菜鸡肉粥~~~~~~~~~~~~~~~`
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