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梅梅

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楼主
发表于 2012-7-30 14:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 蓬絮| 于 2012-7-30 14:46 编辑
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; r" Y# y; @3 E* C  A4 b! b" E) S9 s: I+ s2 L3 ^& ?

% T9 J* m8 ?( x4 A7 V准备材料:菜花1个  胡萝卜1个 青椒1个 蒜适量
8 _5 K/ o- s; s- W& Z+ e; ?                食盐1小勺  耗油1大勺 老抽1小勺 油适量
( e- }/ l! r3 J6 j2 u( c; e# {' y0 u( h9 a. y4 u3 s
菜花掰成小朵 焯水3 s+ b- n4 x$ G3 f$ x& m9 {' s7 h' W
8 R; z7 m5 m* R, ~0 `
5 ~) ~( ]# }! y
0 d& |3 U% t! ?
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, Q6 J( q  g. G: R0 Y. m) d+ y4 w' T
胡萝卜切片 青椒切块 蒜切片 为了颜色好看又加了点红辣椒
: X6 p( V" M+ f7 J9 A/ q- J6 O0 J0 Q% g8 N% V3 d
1 ]6 C2 `" i( g" \2 f. g) P
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准备工作现已经做完 上锅热油9 c/ H1 N$ L# D- k0 o- v* X

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加蒜片 辣椒爆香
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翻炒2分钟出锅7 ^7 f/ o: g  F% @0 p! Z

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怎么顺序全乱了

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蓬絮|  帮你捣鼓捣鼓,稍等呦  发表于 2012-7-30 14:42

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帮你捣鼓捣鼓,稍等呦
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回复 蓬絮| 的帖子
* Z( `3 z+ s/ e7 o  r  {9 @
" @, s- q6 k0 Q5 ]. c# l' V- T: d谢了

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真是漂亮呢

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看的我都流口水了

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顶,颜色搭配很漂亮哦!

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颜色搭配很美哦
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回复 celia@xa 的帖子
1 j5 q; k. v9 ^5 }/ s
& M5 f! ^9 U1 n/ a0 C6 f# {我也那样认为  好像放过耗油的菜都很好吃   尤其是手撕包菜
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0 I3 U+ u6 |9 Z' N: Q
3 Z1 M% ^/ |$ T) H% e6 D1 o谢谢夸奖
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; |9 }- B( N) V* K
/ w5 o+ ]; ?* G( w! `3 h2 t2 n4 T8 b是不?  你不早说  要是说了我中午给你留点  晚上回来吃
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看来大家对我的三色耗油菜花评价不错哦

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没放肉肉吗?  }' g) C1 p3 Z  P  D# W
素的?
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回复 芊妈~~ 的帖子7 t' e7 y7 W/ [6 V
/ N+ v) v9 |# Z$ D  S% h( r7 @
素的   因为我不会做肉  也不喜欢吃肉肉

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看着很香啊,口水。。。
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: U* N/ v! J7 B
# {" v: Y# v' V7 y: g, k* @哈哈  谢谢
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2006-01-28 
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颜色搭配的很漂亮!!
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