- 阅读权限
- 110
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2010-2-5
- 帖子
- 6395
- 积分
- 59797
    
- 经验值
- 59797
- 爱心活力豆
- 6
- 宝宝生日
- 1995-04-19
- 地区:
- 灞桥区
- 街道:
- 灞桥区
|

本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-6 19:26 编辑 5 h' D% b+ W H3 u" _5 ? w
' ^/ X, s$ C1 Q; A# h

' V# B% C- B, C7 \) D$ x; H 上首页纪念啦!
4 O6 Q( h* Z' v/ V5 t
" b1 A- r4 s* w% m1 v. d( g* F . J1 y" c/ t( }% I. U
% D6 `( d/ Y3 n, |+ g
0 g' Z* g5 ^% q; w! f
5 u( j5 E. K: z; h% y2 J( {
& I I: p+ }. e& E2 E. J% Y. _ 最近的活动,总是要赶到最后一天才有时间参加,
/ e0 D$ |4 F# d( L, m 今天一大早就直奔早市找菜花,* k1 x/ T9 w$ W% m
好像最近菜花不多,5 v9 j v' y& L& _' I j _
好不容易找到一颗品相还差不多的,
/ u, w# x) E5 f; N+ p 天热,不想做油腻的菜,9 Y) P9 y* z9 y& v7 o
试着做一道清爽一些的吧:炝拌菜花
2 ]- J6 b p7 N5 u4 u ) u& R4 ~$ T- o3 M
原材料:
8 B/ i* m: w9 ]# p8 ] ]: o# @6 b6 W, Q t) g
( L+ r4 p; L+ m$ M3 O& Q& `' F& ]0 U3 o4 s$ F: @* w. R5 p
做法:1、菜花掰成小朵洗净,青红椒洗净各取半个切块备用。
; T1 a% F% V; S 2、调汁:姜末、干红辣椒切圈、盐、糖、小米醋放入深盆中调匀。9 y |& h- t6 `
3、将菜花入开水中焯一下,捞出放入调好的汁子中,放入青红椒块,盖上盆盖子拨匀。
1 O4 X1 g+ i, X: P% L8 \8 R$ m! ` 4、烧油,将花椒、干辣椒爆香,迅速倒入菜花上,拨匀,即可装盘。$ }0 Q# |5 L4 k D
" ?' L% q' ?9 ]6 W
3 h/ K8 l5 U4 G; `6 |6 B
- B6 k9 J+ } `$ R4 Q
: N7 v$ m6 Z3 q2 T
" V8 ]$ r7 j9 `' ^
6 L1 D- ]9 W% y) A
$ h- o; \: ~7 i* ^ M3 ]! a1 r$ V+ H
4 o( M0 N) @0 v
5 S( {0 {! W- p1 S4 {: V 看,一盘红、绿、白相间、清清爽爽、酸甜可口的炝拌菜花就好了。(其实这也是我第一次尝试这种清爽口味的做法)。成功!
6 w! v- K! J5 ]: }" B3 a ?& S7 s8 k+ s2 ~* Y8 Q' j4 u4 X
; M) P/ ~4 W0 g9 Q+ k3 Z
- z# m1 G& o$ O( `) w+ n, O8 y, V二、双蛋蛤蜊小白菜汤: (这可是俺家小妞儿的最爱)$ `- P7 h+ h: K6 Q: k( _
原材料:小白菜、干蛤蜊、咸鸭蛋、松花蛋、玉米豆。
6 g+ {9 Y5 }- f7 q% F) J3 V6 J0 n1 d! E: a& Y/ U- M
) ~ |+ t& h2 S! X: d3 G
. P( T! a7 A, d. m6 P& E0 Y: [4 X( A9 C$ @; d
三、竹筒饭:(朋友从成都带的,里面的糯米吃着糯糯的、粘粘的,不但有肉香,还有竹子特殊的香味哦)。
8 u o% L' \" l- v- F3 ?- x! b0 Y& w8 t! I& B2 ^: S
; c) m- d" o4 B. J' Y8 S. C% t: [2 E! H) Z
2 z" ?# l2 i% V
' H& O7 e* w: n9 m+ n( P; d
$ t, n/ ~& V- i% s- ?
. L' i9 J, p: @! L2 M3 K
' c4 c/ b4 v6 Q( E四、红烧带鱼$ k) |3 C3 O* x9 h9 s
/ z2 g" f* v6 r" Q# C3 I6 D4 b, C1 ~5 H/ k8 `2 J* u& M
' Z" W) T! P- U$ t
; {3 j# s0 O7 d6 y, k* r2 \% N
好了,
$ M& H+ ^: t& s1 { 简简单单的午餐好了。
) m8 D. x9 u# Q+ e7 `' U3 P. ~7 t. y3 F' o( { ]" N
( Q" q& s4 x! D3 p& N: [7 [& P4 i/ [8 O7 g6 B* O
[1 y: a% w0 R3 `3 F
|
-
总评分: 经验值 + 88
金币 + 66
查看全部评分
|