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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-6 19:26 编辑 9 k: R; Q% @# ~4 C) ]
& M# S5 G- J. C+ b

# M4 F! e3 q; H7 @8 C; }5 S 上首页纪念啦!
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+ l$ Y, U. I4 W8 `1 X$ V
4 K* ~4 \8 l" t* C; Z0 p5 j# y 2 R, A* Y" l. w' V, ~
2 T6 _ u4 o2 y3 m% c
N( B2 y7 v1 p8 R C W 最近的活动,总是要赶到最后一天才有时间参加,
5 B1 \+ M4 _+ g" h$ @, F& [ 今天一大早就直奔早市找菜花,# \4 I* d- Y0 |+ ^
好像最近菜花不多,2 |7 l7 f6 j1 H: r: ^' F5 d
好不容易找到一颗品相还差不多的,
: X+ |9 t9 d. j/ O 天热,不想做油腻的菜,4 f# l: v+ a% z: C, t- q% y
试着做一道清爽一些的吧:炝拌菜花+ d0 e3 c! \4 `
* ]: E0 j" p: S9 }: U1 b6 I
原材料:
, [0 p( L$ m2 d& {. k' y) y6 L8 x$ \9 R: p2 Z
' d# O( B9 v3 \& F! w
$ k& _# r+ Y; T做法:1、菜花掰成小朵洗净,青红椒洗净各取半个切块备用。
) z6 ]) [8 S6 B6 g0 s 2、调汁:姜末、干红辣椒切圈、盐、糖、小米醋放入深盆中调匀。+ E' g+ R+ M$ u+ B3 i+ q9 j7 \5 e2 d
3、将菜花入开水中焯一下,捞出放入调好的汁子中,放入青红椒块,盖上盆盖子拨匀。
8 b) N6 t! i; ~. K0 {% ^ 4、烧油,将花椒、干辣椒爆香,迅速倒入菜花上,拨匀,即可装盘。; M$ x0 P# y0 k' _* C
" q( v: G6 F) \' ^+ A( j+ b- I4 g; K: a2 ~
5 N5 f( C' ~4 w# w- @" ^- r9 n% W4 u2 F! f9 X0 s
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0 f l' y7 V$ F5 ~9 |: P) F$ K8 {& \5 U3 v5 E. M# z" Z5 E
3 N L3 z2 [0 e! l1 R/ u
1 b5 |! }' R& R: r G, f9 u 看,一盘红、绿、白相间、清清爽爽、酸甜可口的炝拌菜花就好了。(其实这也是我第一次尝试这种清爽口味的做法)。成功!! @( _* i( }* x0 P, D# k
" V& C1 q4 h/ c1 `
" W& X6 l4 C. N3 h+ Z9 N
% q4 j- d+ I/ l' b9 c7 K二、双蛋蛤蜊小白菜汤: (这可是俺家小妞儿的最爱)& ~1 x; T! ^0 A. Q* r9 |
原材料:小白菜、干蛤蜊、咸鸭蛋、松花蛋、玉米豆。& O2 y) }% ^) C! S
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. p6 A& D, g1 T+ Z/ O' U: n! e. ~, j* j b) E
1 S& o; V# N0 K( d' E# Z( [
三、竹筒饭:(朋友从成都带的,里面的糯米吃着糯糯的、粘粘的,不但有肉香,还有竹子特殊的香味哦)。1 T& C9 L5 h9 k" k9 Y5 v: ?, ?
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% {) u0 q: g* v
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四、红烧带鱼- s: Y* f4 ~0 h2 H
6 s2 U5 U9 B6 |0 y+ v6 i- V2 t. v2 M, U3 K* x5 t$ t( G4 Y
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好了,- M0 V: K2 _: {8 b7 G
简简单单的午餐好了。8 e8 Q( v. U: }5 Z5 f6 o
7 V! o, ?1 A8 ^9 G' S
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