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楼主
发表于 2013-11-8 10:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 兴妍妈 于 2013-11-26 11:58 编辑 - z5 _, ]0 n; c( z9 Y, n

1 C0 v  h; G) T, B* D' E6 H   在寒冷的冬天,温暖的室温和干燥的空气,很容易激发一些疾病,尤其是呼吸系统疾病。所以说我们平时的保养很重要的,而简单方便的蜂蜜蒸梨水,在我家就成为了首选。希望看到的妈妈也给你上学的孩子,上班的老公,家里辛苦忙碌的老人,当然还有你自己,准备一份冬日温馨的关怀吧。
' H" Q8 A7 s4 V) n' ?    【蜂蜜蒸梨水】
7 J' }. ~: N7 C  C% B0 I3 k美图先赏  
* t9 t$ T4 ]! A; y/ \& E/ K4 i  t
( b$ W! I& z+ j9 ~0 R, v方法一$ h0 J8 p2 Q, v* t- G% w
        原料:鸭梨枸杞子、蜂蜜、冰糖。
3 Z) ^  W0 H7 C        做法( d8 p6 q5 u# V0 V/ s
  1、先切下一点做盖子,把梨核取出来,然后梨肉挖一些出来,放满清水,枸杞子5粒,蜂蜜1小勺,冰糖3颗,文火蒸45分钟。  j7 p! W" o( `+ L. n
  2、出锅的时候小心烫手,不用急着喝,出锅以后可以保温很久。
5 Z, ]+ I8 Z( r0 q. I2 T' b# K  梨水细腻甘甜,梨肉香脆可口。
) i" w! G0 e' @' p% N, k+ {  备注:挑选 梨果下面要整齐,否则坐不稳。0 w7 z( Y, Q7 U3 {7 e+ R
方法二  
: I5 v3 R  s0 j$ Z        原料8 ]0 O2 \( }5 D# t0 z2 q2 A
  1.主料:梨200 克,蜂蜜30 克。! \- G2 V  f/ c
  2.调料:冰糖" Z* A( q' f; d1 v& U
  制法; j: d( {: X9 u- `$ Y, v
  将梨洗净去皮、核,放入碗内,加入蜂蜜,上笼蒸熟取出,用冰糖调味即成。6 w- r, d" y* g, x
  备注:梨含有丰富的糖、维生素C、苹果酸、钙、磷、铁、钾等营养成分,具有生津止渴、润肺清热、止咳化痰等功效。与蜂蜜同蒸,多用来治疗阴虚肺燥久咳咽于、手足心热、慢性气管类等病症,疗效很好。. _3 N0 d/ L* G  v! k1 B% Q. m: ^
方法三  
: m" I7 ]1 e- s
冬季预防感冒的补品——蜂蜜蒸梨: P$ Q* x9 G/ p4 J5 A& e
        原料:梨1个, 蜂蜜 3~4大勺,
4 X8 S3 ~& G% V# z4 [
                   松子1小勺,
4 c$ B  s9 l- m2 c0 B4 M+ O# I2 l
                   大枣1个。2 \/ R# F/ w; p8 Q. c" H
  做法/ r  r2 p/ p1 q) D5 R$ B
  1. 先将梨用清水洗干净,然后用刀削掉顶部。/ a% Z; V% G) U# a
  2. 再用小勺将内部掏空,注意要掏取适当的量。
( N4 M7 U0 z6 |  3. 再将蜂蜜倒入掏好的梨中,并放入适当的松子和切好的大枣。
% B: r) A3 g: k/ m" ?  4. 最后放入设置为180度的烤箱中,烤制30分钟,完成!! l) h/ ]$ P8 u  a2 c; t

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秋天喝这个很必要啊
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我是直接去街上买啊$ J+ b' E) n% W0 F; d$ g

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; K+ p; E, l4 ?4 n/ {1 b% ^$ O+ @+ N2 K, R
恩,对身体的调理也好呢

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回复 被爱伤过了 的帖子( P3 y: K) T- U& n. p5 l

6 J  h6 J. U- K; F4 \$ A* t恩,街上走路的时候买一份,也很好。家里有小孩,也有时间的话,自己做最好了

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好办法 多谢分享

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学习!

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回复 康康妈妈@xa 的帖子
# Y& g1 I) R3 z7 d2 j7 a* l8 Z  D- i  K
这几天天气很好,带孩子多晒太阳哦

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回复 huake 的帖子
$ m$ {7 \1 \' ?2 `
1 {3 {) Y$ P( J6 J& z0 c阳光明媚的冬日,去除秋燥的好东西哦

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本帖最后由 许晓琳妈妈 于 2014-9-20 13:20 编辑
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兴妍妈 发表于 2013-11-8 10:20
/ c" j* {1 h/ W% w; `在寒冷的冬天,温暖的室温和干燥的空气,很容易激发一些疾病,尤其是呼吸系统疾病。所以说我们平时的保 ...
/ v' [2 s8 K) M4 N# R
  O+ C& p" L8 S" g6 t
经常听说女人要多喝蜂蜜水,究竟女人常喝蜂蜜水的作用与功效是什么呢?小编接下来将为大家详细介绍哦。其实蜂蜜的作用有很多的,不过大多数的人只认为蜂蜜具有美容养颜的功效,其实蜂蜜远远不止这点功效与作用哦!我一直在食用。
' l9 I3 Z& ?* h8 ?  M2 b有想了解的可以联系我qq578169834

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土蜂蜜水的作用

本帖最后由 许晓琳妈妈 于 2014-9-20 13:33 编辑
# x  {" x7 {' ?% D1 P8 A7 k$ R, F) G8 l4 m3 @) p( R; b
喝蜂蜜水对我们女性特别有益处。我希望和大家分享部分我所了解的;qq578169834
/ g6 v! Q9 F2 ]( Z! d/ r9 D8 |% T蜂蜜水的作用
. u8 G0 t7 w7 n   1.蜂蜜放在口里含服,可治疗咽喉炎,对工作劳累,熬夜之后的火气上升有奇效。
/ A" O0 y0 q; i  _  }调入各种饮料及食品中服用,香气淡雅,口感清甜,但要注意温度不宜超过60度。
# {9 ?% `( D: ?( _# r' [( f1 d   2.饮酒之后,含服浓蜂蜜,能加速酒精分解,消除酒后头痛,减少酒精对肝的损害。 ! w" V0 n( d$ C
   3.用蜂蜜涂唇,可防止烂嘴角;用蜂蜜做面膜,能使皮肤细腻、光洁、富有弹性。 / p: V+ l( g' Y" z
   4.蜂蜜代替白糖来烧、烤的菜点,风味、色泽和营养俱佳,尤其烤鸡、烤鸭时用枣花蜜,其颜色金黄,风味独特,不妨一试。 3 m/ l7 O* L% ^1 D/ \/ P
   5.饭前半小时服用蜂蜜,可刺激胃酸的分泌,因此患萎缩性胃炎(缺乏胃酸),宜饭前服用;反之饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌,患肥厚性胃炎(胃酸过多),宜饭后服用。 ; B  O3 u0 q! L
   6.治疗贫血:经常食用蜂蜜,可以增加血液中血红蛋白的含量。建议每天食用100克蜂蜜,不要再吃其他糖类。其中一部分宜空腹食用,并且隔一小时后再吃东西。 ; ]0 R- w' x7 p& w
   7.预防血管硬化:蜂蜜可以预防和延缓血管硬化。每3个月至少应该有15天食用蜂蜜。 $ u6 y8 l2 [% Y
   8.改善睡眠:蜂蜜是帮助睡眠的良药,因为它是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜,加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草(可以单取一种,也可以混合),用35摄氏度温水冲制,就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。 2 d% S# d1 J! j3 E) f# a0 A. Q
   9.保护肝脏:蜂蜜护肝,每隔天早晨空腹和每晚临睡前食用。 # a  @1 G4 |" h6 I, q# ^
   10.调节血压:如果没什么禁忌,可以将一勺蜂蜜和两勺苹果醋,各用半杯水调制,每天空腹食用,无论对高血压还是低血压都有调节作用。
) |5 w+ t+ |/ {# z   11.护理皮肤:蜂蜜可以营养皮肤、治愈伤痛,还可起到日常皮肤护理作用。
# y$ m( M5 G. G$ R7 s   12.消除雀斑的面膜:将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合。用毛刷涂到脸上,十分钟后用清水洗净。该蜂蜜面膜可以消除雀斑。
* [2 D+ _2 G) H5 z   13.蜂蜜能补精:若想要维持性能力不衰的话,须频繁进行性行为,不过.话虽然这么说,体力在使用后就会减少,这是理所当然的事。精力使用过多,是否会累坏身体呢?也许你会开始担心自己的建康问题。 9 c/ x2 P% U5 k' Q5 J
   14.恢复疲劳,尤其是熬夜后:在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。  + W2 D8 C7 R* U2 c9 v; t

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看上去很不错的啊
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