- 阅读权限
- 90
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2009-3-27
- 帖子
- 402
- 积分
- 4077
 
- 经验值
- 3955
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2002-08-21
- 地区:
- 街道:
|
本帖最后由 子纯妈妈敏 于 2012-8-6 00:22 编辑
- \; a9 T& i& [. \/ i5 g- g9 w, m" u2 t; X/ d4 h7 {' P- o K( o
8 ?7 K- @/ I, @7 x; M: O
菜花虽然营养丰富，但常有残留的农药，还容易生菜虫，所以在吃之前，可将菜花放在盐水里浸泡几分钟，菜虫就跑出来了，还可有助于去除残留农药。5 m& W0 b4 Y7 E* [% V
( F; t5 j3 r$ R! P# z再放锅里用水过一下1 H) ~7 {4 h+ q8 c& I: [
8 O* P6 p! _* b2 x把西红柿和菜花准备好待用- s+ X" N/ _$ p4 \2 e. m( w8 Z! h- i
% c! s8 v! }! X. t; F X
准备好调料下锅翻炒. v1 x {5 K3 R
1 T. \1 I p; C- ?, B6 ^出锅啦准备上桌，吃的时候要嚼几次，这样才更有利于营养的吸收哦
. I/ s6 h ^- B# [5 A8 w# Y+ M9 Q/ f# F. I
|
-
总评分: 经验值 + 75
金币 + 66
查看全部评分
|
发表于 2012-8-5 21:26
